谁能想到，当年那个因一跃成名、夺得三枚满分奖牌站上领奖台，兴高采烈地对着镜头说只想吃辣条、抓娃娃的那个爱笑小女孩，如今竟然因体重问题在镜头前崩溃流泪。当时，几乎全网都把她当作国民宝贝宠爱。可是，短短几年过去，风向变得如此迅速，曾经高高捧起她的人，现在转身便将矛头指向了她。

2021年，全红婵凭借一跃成名，彻底火爆网络。年仅14岁的小姑娘言语直白、举止天真，毫不做作，每一个动作都戳中了大家的心。无论她做什么，说什么，评论区总是充满了对她的赞美。大家都称她为天才少女，为国争光的小宝贝。然而，谁能想到，巴黎奥运会结束后，原本一切光辉灿烂的局面悄然发生了变化。随着年岁的增长，全红婵迎来了身体发育期，曾经轻盈的身姿开始发生了改变。她的体重增加了，动作也逐渐变得沉重，比赛成绩不再像以前那样耀眼，连着几场比赛都只能收获银牌，双人跳水还仅仅排在了第五名。

这个变化，成为了许多网友发泄情绪的借口。那些曾经将她捧上天的声音，突然之间变得尖锐刺耳，冷嘲热讽接踵而至。有些人说她赢了几次就开始骄傲了，不再认真训练；也有一些人盯着她的身材，指责她管理不好自己的体重，频频批评她贪吃。网络上的恶评像暴风骤雨般砸向她，每一项动作、每一句话都被放大审视。大家只看到了她变胖，却从未理解这个19岁女孩背后承受了多少无法言说的压力与痛苦。

全红婵在专访中透露，她17岁才经历了第一次生理期，晚于一般女孩两三年。这一切都源于她长年累月的高强度训练。身体发育开始之后，她的代谢彻底乱了，吃一点圣女果，第二天体重就可能增加三两斤，几乎是喝口水都会长肉的节奏。体重增加的速度让她对自己的跳水动作渐渐失去信心，尤其是在和队友比拼时，她总是比不过，心中的自疑也随之而生。

巴黎奥运会之后，曾经的信心与荣耀仿佛都成了过去式。她甚至有过退役的想法，焦虑到每天晚上都失眠，做着不断从跳台上摔下来的噩梦。她连别人拍她的照片都变得心生恐惧，因为她已经无法接受眼前的自己。为了控制体重，她有时一天只吃一顿饭，饿到身体虚弱，但体重却依然没有显著下降。这一切的努力与痛苦，最终被部分网友曲解成了她不努力的借口。有些人讽刺国家队运动员居然靠饿来减肥，有人直接说她就是管不住嘴，做不到自律。

长期的网络暴力让她的心理压力越来越大。原本因为身体发育的变化而感到焦虑，她的身材焦虑变得愈加严重。她不敢称体重，不敢照镜子，甚至连自己喜欢的短衣短裤都不敢穿出门。每次出门，她都要把自己包得严严实实，生怕被拍到被评论。身边的朋友也因此被连累，和她在一起都要小心翼翼，担心被拍到被骂。面对记者时，全红婵带着泪水请求道：骂我没关系，能不能别骂我的家人朋友？这份无奈与心酸，令许多人感同身受。

看到全红婵的遭遇，很多人第一时间联想到谷爱凌。两人都在年轻时成名，都是天才运动员，也走过了相似的道路。刚开始，大家将她们捧上了天，成为全网的焦点，然而随之而来的是一波接一波的网络暴力与苛责。谷爱凌曾在北京冬奥会上斩获两金一银，风头一时无两，成为国民偶像。但很快，风向一转，不少人开始拿她的国籍问题说事，甚至有人指责她拿到银牌就是丢脸，伤病退赛也被讽刺为怕输找借口。谷爱凌自己也曾坦言，2025年对她来说是最艰难的一年，不仅要忍受身体的伤痛，还得面对铺天盖地的网络暴力。她曾说过的一句话，如今也变成了全红婵的写照：大家似乎认为天才就该一直赢，永远完美，不能有一点点错误或成长的烦恼。她们似乎被期望站上领奖台后，永远不再是会感到疼痛、会流泪的小女孩。

谷爱凌选择了正面与黑粉对抗，她曾说过，自己在五年间代表中国赢得了39枚奖牌，反问那些黑粉：你们为国家做了什么？她始终坚持要做最好的自己，凭借着这股劲儿，最终走出了最艰难的时期。如今，全红婵正走在谷爱凌曾走过的路上，承受着同样的网络暴力和舆论压力。

我们似乎总是喜欢把人推向两个极端。捧的时候，把他们吹得无可挑剔，踩的时候，却把他们狠狠踩入泥淖。赢了，就觉得理所当然；输了，便要把所有责任归咎于他们。很少有人愿意停下脚步，想一想：这些运动员，难道不是和我们一样，年轻、脆弱、也会经历成长的烦恼吗？现实中，哪有永远不败的运动员，哪有永远完美的天才？全红婵才19岁，赢得过荣誉，也会遇到成长过程中必须面对的挑战。她正在拼尽全力与自己的身体做斗争，背负着沉重的压力，勇敢地前行。或许我们能不能给她更多的时间和理解，让她能重新找回那个曾经因为跳水而笑得灿烂的小女孩，而不是逼得她失去对这项运动的热爱。