青海省体校中长跑队到宣威开展45天冬训_文化

青海省体校中长跑队到宣威开展45天冬训

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2026-01-26 18:38:29

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“跨步跳！跨步跳！动起来！”1月26日，在宣威市第七中学运动场上，来自青海省体育运动学校的三支中长跑队56名运动员正在5名教练带领下展开集训。

据悉，青海省体育运动学校中长跑运动队本次为期45天的封闭式冬训，从1月14日开始将持续至2月26日。将依托宣威独特的高原训练资源，通过系统化科学训练，全面提升竞技水平，为后续赛事蓄力储能。期间，青海省运动队还将与宣威体育队伍开展交流活动，在提升自身竞技水平的同时，为宣威体育人才培养注入活力。

“这两年我们青海队一直在你们云南训练。今年我们特别选择了宣威这个地方，一个是气候比较好，另外，宣威跟我们那边的训练基地海拔基本上差不多，我们教练员能更好地掌握科学的训练强度和训练量”青海省体育运动学校中长跑运动队领队王维彪说。

作为曲靖市“高原训练胜地”建设的重要节点城市，宣威凭借“海拔气候立体宜训”的核心优势，正逐步成为国内高原体育训练的优选地。这种海拔适配性训练模式，既能让运动员快速适应训练环境，有效减少运动员高原反应风险，又便于教练员精准把控训练强度与负荷，同时通过低氧环境刺激红细胞生成，提升血液携氧能力，这正是中长跑项目高原训练的“制胜密码”。

“高原训练不是简单的海拔叠加，而是科学训练体系与天然资源的深度融合。”宣威市教育体育局相关负责人介绍，未来将进一步发挥“交通便捷易达、产业环境宜居”的优势，对标高原训练标准，完善保障机制，吸引更多专业运动队前来集训，助力曲靖“国际高原体育城”建设，为云南高原特色体育产业发展注入新动能。

通讯员：杨波

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