重庆马拉松赛场上，相信大家都看到了官方的通告，一名选手在终点前200米处倒下，现场医护人员第一时间进行抢救，也迅速的转运至定点医院，可最后全力抢救后还是不幸离世！

而这之后，网上的议论开始纷纷讨论，有人在质疑赛事能力，有人在骂逝者不懂的珍爱生命，甚至有人开始攻击马拉松这项运动。

难道追求马拉松成绩就是违背健康吗？

我觉得首先应该要从审视自己开始，马拉松本身就是一项极限运动，从参赛前的跑者须知就知道，都有明确告知过跑者，只是现在很多人喜欢盲目跟风，在自身能力不足下去追求所谓的“破三”，在未知身体隐匿疾病时去挑战极限。

当你们都把这种意外指向跑者因为过度拼搏成绩而酿成悲剧，是不完全正确的！

如果你们有真正了解过马拉松的应该都知道，因为跑马猝死的概率风险是极低的，有科学数据显示：发生率远远低于十万分之一！

所以，大家不要再把这种悲剧归结于是为了“追求成绩或者破三”了。

另外，我记得央视《新闻直播间》曾披露：我国每天约1500人死于心脏骤停，《中国心血管健康与疾病报告（2023）》测算的日常猝死率约40例/10万人。

每一个科学训练、有基础、知晓身体情况变化懂得适可而止的人是不会出现这种情况的。

我们不应该去曲解马拉松这项运动，更不能因为别人有追求的目标就被指责是不懂得珍惜生命！

马拉松的须知里面就有一句很关键的话：

“参赛者需对自身安全负责！”

这是每一个成年人都应该懂得，要去了解风险，而赛事主办方需要做的就是保障每一个跑者在赛道上发生危险时，以最快速度给予到抢救和安全保障。

此次重庆马拉松按中国田协标准配备79个医疗站、145台AED及近1400名救护人员，现场急救符合规范！

从这起悲剧中，我们更应该汲取的是要在跑步中懂得身体的警报，有时候危险就发生在你以为“顶一顶”就过去了之中！

当胸闷、呼吸急促、眩晕不适时，果断的停下或者退赛才是最理智的！

马拉松的比赛很多、破三的机会也会很多、不要被荣誉绑架、不要被身边人对你一声声“大声”的称呼去硬抗！

生命只有一次，咬牙坚持不如直接放弃！

因为你的生命大于一切！

危险往往就发生在一念之间，马拉松是不可能做到完全的消化风险，因为不可能保证到每一个选手都是绝对的理性。

马拉松追求成绩没有错！但前提你是理智的，你是有基础的……

当然，希望每一个大众跑者更应该懂得跑马拉松的终点不是成绩，而是“安全回家”！