在首尔江南，韩国媒体的记者捕捉到了这样一幅画面：韩国短道速滑的领军人物黄大宪，手持一顶崭新的头盔，脸上洋溢着自信的微笑。这顶头盔经过特别设计，头盔两侧绘有威猛的老虎图案，并新近涂装了耀眼的金漆，专为奥运赛事打造。黄大宪的目标明确而坚定：在即将到来的2026年米兰·科尔蒂纳冬奥会上，与他的队友们一起，重现20年前在都灵冬奥会上，由前辈们在男子接力项目中夺金的辉煌，让胜利的喜悦再次绽放。

作为韩国短道速滑队的灵魂人物，27岁的黄大宪肩负着重任，他计划参加米兰冬奥会的至少四个项目，其中包括500米、1000米和1500米个人赛，以及备受瞩目的男子5000米接力。凭借在短、中、长距离上的全面实力，黄大宪被誉为短道速滑界的“全能战士”，在任何个人项目中都具备冲击奖牌的实力。回溯往昔，在2018年平昌冬奥会上，他就在韩国队相对薄弱的500米项目中摘得一枚银牌；四年后的北京冬奥会，他更是顶住压力，在中国队的主场优势下，勇夺1500米金牌，为国争光。

然而，在备战米兰冬奥会的过程中，黄大宪却将更多的热情和精力倾注于接力项目。他动情地表示：“接力赛是一个能让所有队员都感到快乐的项目，正因为如此，我投入了比以往更多的努力。我对赢得金牌的渴望无比强烈。”

昔日那个在2018年平昌冬奥会上略显青涩的19岁高中生，如今已经成长为韩国队的“老大哥”。他深有感触地说：“年轻的时候，我只专注于自己的比赛。现在，我的视野更加开阔，我希望能够运用自己的经验，帮助年轻的队员们更快地成长。”为了提升团队的凝聚力和沟通效率，黄大宪在接力训练中引入了一种全新的文化——“自由发言时间”。在这个环节中，无论是队内最年轻的林钟彦（19岁），还是其他任何队员，都可以用非敬语的方式，直接、简洁地交流意见。例如，他们会直呼“大宪，快点！”、“缩短距离！”、“进来！”，这种方式相较于过去那种“前辈，请您再快一点”的委婉说法，更加直接有效。

黄大宪解释道：“我认为，在比赛中，快速、大声、明确的沟通比区分前后辈更为重要。这其实是我从当‘老幺’时就有的想法，现在终于有机会付诸实践了。”

谈及过去一年的经历，黄大宪坦言，自从在奥运选拔赛中意外落选后，他的短道速滑生涯经历了一次彻底的改变。“我开始正视自己的不足，决定推倒一切，重新开始。我认为那次落选是上天赐予我的一次机会。”韩国国家队主教练尹在明也 заметил ：“重返国家队后，黄大宪明显成熟了许多。他对比赛的掌控能力有了显著提升，也能够更加智慧地在赛道上滑行。”

展望米兰冬奥会，黄大宪将面临众多强劲对手的挑战，其中包括来自荷兰的延斯·范特沃特、加拿大的威廉·丹吉努等实力战将。此外，曾经与他产生过矛盾，后来归化中国籍的林孝埈，也是一个不容忽视的对手。对此，黄大宪表现得非常冷静和成熟：“无论是林孝埈，还是其他任何选手，他们都只是代表各自国家、站在同一起跑线上的竞争对手。我必须将全部精力集中在比赛本身，不会分心去在意其他选手。”

在采访中，黄大宪多次提到了“分量感”这个词。他表示，现在的自己已经不再追求浮夸的庆祝动作，而是将重心放在踏实地备战奥运上。“专注于备战过程是当前最重要的目标。如果能够取得好成绩，我将心怀感激。”