全民健身动起来！深圳“市民长跑日”光明区长跑活动来了
旭日东升，清风送爽。10月31日上午，深圳市第46届市民长跑日光明区长跑活动启动，来自光明区企事业单位的近600名跑步爱好者，以矫健步伐践行“全民健身动起来”的号召，点燃全民健身活力。
坚持锻炼，拥抱健康
深圳是一座年轻的城市，更是一座奔跑的城市。深圳市民长跑日活动至今已持续46届，早已成为扎根市民生活的运动节日。光明区牢牢把握今年十五运会举办契机，深入贯彻“全民全运，全运惠民”理念，持续完善体育设施网络，推动全民健身与全民健康深度融合，加快构建覆盖范围更广、水平更高的全民健身公共服务体系。
本次光明区长跑活动路线经过精心设计，跑友从光明区市民广场出发，沿风景优美的牛山路进入新城公园，环园奔跑后返回起点，全程约5公里。沿途绿意盎然、步道通畅，跑友们穿梭于城市绿肺之间，在奔跑中释放激情，在自然中尽享运动乐趣。
“这条线路将生态之美与城市活力完美融合，呼吸间满是清新的气息，奔跑起来格外有劲。”一位连续多年参与活动的跑友难掩激动，“每年参加长跑日，都让我更加坚定坚持锻炼、拥抱健康的决心。”
户外运动季还有一系列精彩活动
活动现场，2025年光明区户外运动季也宣告启动。作为“田园里的科学城”，光明区坐拥大顶岭、大雁山等苍翠山峦，怀抱茅洲河、光明湖等秀美水色，生态资源得天独厚。依托生态优势，光明区充分整合辖区产业、场地与“山水林田湖”资源，重点发展自行车、赛艇、马术、攀岩等户外运动项目，着力培育光明科学城体育IP，打造户外运动之区。
据悉，2025年光明区户外运动季将于2025年11月至2026年2月开展，将推出20余场形式多样、内容丰富的赛事活动。
赛事活动既涵盖赛艇、自行车、足球等项目，还将引入斯巴达勇士儿童赛、攀岩、定向挑战等新兴时尚项目，实现全年龄段覆盖，满足市民多样化运动需求。此外，还将推出光明户外运动季登山、徒步等系列活动，让市民沉浸式感受光明“山水城”共生的画卷，推动全民健身事业高质量发展。
采写：南都N视频记者 王睦广