公元220年，曹丕取代汉朝正式称帝，开创了曹魏政权。次年，刘备在成都称帝，建立蜀汉。229年，孙权也在建业称帝，史称东吴。若从狭义的角度来看，三国的格局应以曹丕称帝为始，至280年西晋灭亡东吴为终，历时整整六十年。传统意义上的“三国”多指孙刘联合抗曹的阶段，即两弱抗一强的格局：曹魏凭借北方广袤的土地和人口，实力最为雄厚；孙吴依托江东水网，居次；蜀汉偏居西南，相对最弱。那么，这三大政权的具体控制范围究竟是哪些地方呢？

一、曹魏政权

曹操的崛起最早源于兖州，他在中原逐渐站稳脚跟后，不断扩张势力。初期，他夺取了豫州，迎汉献帝迁都许都，从而“挟天子以令诸侯”，借正统之名打败吕布，收服徐州，掌握司隶地区的实际统治权。其后，曹操在官渡之战中大败袁绍，并用数年时间扫清北方，先后吞并冀州、青州、并州和幽州。控制北方四州之后，他又将目标转向南方的荆州。荆州虽一度投降，但赤壁之战中曹操惨败，不仅丧失南郡，还在随后的南郡之战中再受挫折，被迫退守襄樊地区，自此荆州成为曹魏与孙刘长期对峙的前线。

曹操转而将目光投向西方，假借讨伐张鲁之名进入关中，击败马超、韩遂等军阀，成功掌控关中。随后又进入汉中，打败张鲁。然而在曹操撤军后，刘备发动汉中之战，击杀夏侯渊并夺取汉中，使曹魏势力不得不退回关中。到此，三大政权的疆域基本成型。曹魏掌控十三州中的九州，范围几乎涵盖今日的河南、河北、山西、山东、陕西北部及关中、甘肃、宁夏、新疆东部、北京、天津、辽宁，以及部分江苏、安徽、湖北北部地区。疆域辽阔，人口众多，是三国中无可争议的霸主。若以现代标准换算，其控制区面积约170万平方公里，总人口约5.5亿，GDP总量约42万亿元。

二、蜀汉政权

蜀汉政权的根基建立于赤壁之战之后。刘备趁机占领荆州南四郡，并借得南郡，再进一步夺取益州，最终击败曹军占据汉中。短时间内，蜀汉的版图一度扩展至荆州与益州。但随着关羽兵败失荆州，蜀汉彻底丧失长江中游的战略要地。刘备为夺回荆州而发动夷陵之战，结果惨败。从此，蜀汉的领土几乎固定为益州与汉中一带。

诸葛亮执政后，蜀汉虽多次北伐，但始终未能实质扩张版图。其实际控制范围大致相当于今四川、重庆、云南、贵州及陕西汉中地区。虽然面积超过百万平方公里，但地势偏僻，交通闭塞，经济与人口均远不及曹魏和东吴。放到今天，其人口约2.1亿，GDP总量约13万亿元，综合实力在三国三方中最弱。

三、东吴政权

东吴的基业最初由孙策打下，他率军横渡长江，平定江东六郡，奠定了东吴的基本盘。孙策早逝后，孙权继位，不仅稳住江东，还三次讨伐江夏，最终斩杀黄祖。赤壁之战中，东吴虽然立下大功，但战后最重要的南郡却被“借”给刘备，使孙权十分不满。待刘备夺益州后，双方因荆州归属多次争执，最终以湘水划界，孙权收得长沙与桂阳。

孙权在西南方向也有所斩获，他趁机夺取交州，使势力扩展至今日两广。更重要的是，关羽北伐时，孙权遣吕蒙、陆逊偷袭荆州，成功夺取除襄阳外的全部荆州地区，彻底将蜀汉逐出长江中游。至此，东吴的版图涵盖扬州六郡、交州六郡以及荆州南部五郡，相当于现代的江浙沪、福建、广东、广西、海南、江西、湖南大部，乃至港澳台地区。其疆域面积约130万平方公里，总人口约5.6亿，GDP总量高达62万亿元。

四、综合对比

从三国本身的格局看，曹魏凭借“九州之地”、五十万大军，稳居第一；东吴控制东南水网，二十三万兵力，居次；蜀汉偏安西南，兵力仅十万，实力最弱。若放到现代来对比，曹魏疆域最广，东吴人口和GDP领先，蜀汉依旧最弱。东吴凭借沿海经济区的人口与财富，在数据上甚至超过曹魏，但在冷兵器时代，土地与人口规模才是决定性力量。最终，凭借绝对的实力优势，曹魏继承者西晋完成统一。这也说明，在战略纵深与资源积累上，曹魏始终占据压倒性优势。

综上，三国的对峙本质上是强弱悬殊下的长期平衡。若置于今日，东吴经济最强，曹魏疆域最大，蜀汉依旧偏弱；但在历史语境下，西晋统一只是时间问题。三国最终的结局，也印证了实力才是决定一切的根本。