两万五千里长征，在我党我军历史上堪称里程碑的战略行动，其过程之艰难，损失之惨重，革命形势之危急，都是史无前例的。长征前，红军三大方面军加上红25军约20万，但是，真正到达陕北的却只有三万左右。

也因此，带领红军转危为安的毛主席的功绩之大，可想而知。不过，毛主席的压力也是前所未有的，再加上长征的极端艰苦，毛主席在长征中身体也受到了极大地摧残。整个长征期间，毛主席仅仅留下了一张照片，这张照片是在四川会理城郊的一户农家院内拍摄，画面中的毛主席，虽然脸色憔悴，衣衫简薄但是面部还算饱满，神情自信，仿佛正在组织一场会议。

半年后，也就是在1935年的10月份，毛主席率领中央红军历经艰难到达陕北之后，就在当时条件允许的情况下，毛主席再度留下了一张照片。相比之前在会理的时候，几乎已经是判若两人。时至今日尽管时间已经过去了将近九十年的时间，但是这张照片令人看来都不禁泪目。

在长征胜利结束后，毛主席此时的身体状态，相比半年之前出现了明显的下滑，不仅面容憔悴，骨瘦嶙峋，而且从穿着也能看出，老人家的生活质量，已经是低到了令人难以承受的地步。

他的上身穿着一件红军军装，从视觉效果看，已经是多处破损，有些地方已经用补丁缝补，下半身口袋包括左胸位置的破损，还没有来得及缝补，下身穿着的裤装更是只能用衣衫褴褛来形容。光是从长征途中，到最后长征结束的两张照片，就不难想象，毛主席和中央红军在整个长征期间，遭遇了何等的艰难与困苦。

在长征途中，毛主席按照规定，作为红军最核心领导人，他其实拥有配备的担架队和专用马匹，也有稳定的粮食供应。只要自己注意保养，绝对不会变成这副模样。

然而，毛主席在长征途中，在最艰难的时刻，将自己的一切待遇全部让了出来，让给了最需要的同志，他把担架让给了重伤员，粮食分给了其他同志，他和普通战士一样，徒步跋山涉水，完成了这场人类历史上最伟大的战略转移。

其实对于毛主席而言，他和中央红军面对的最严峻考验，其实远远不止是缺衣少食。毛主席要时刻保持清醒，以大无私无畏的精神，同内部的错误思想坚决斗争，为挽救红军，竭力挥洒自己的聪明才智。

不仅如此，红军在离开江西瑞金根据地之后，一直是面临着险象环生的艰难处境，稍有不慎就可能遭遇覆灭性的危机。由此不难看出毛主席要承担何等沉重的压力。当年的毛主席到底是如何扛过这段最艰难的时期，令后人不禁深思感叹。

在离开会理之时，中央红军依旧没有彻底摆脱国民党军队的围追堵截，蒋介石集团除了派遣嫡系精锐之外，还裹挟了十余路南方割据军阀，参与对红军的围剿。以川军、滇军、桂军、湘军、赣军为主，集结了三四十万人，对中央红军残留的三万多人展开围追堵截。

敌我实力差距极为悬殊，红军又缺乏后勤补给，武器装备落后。就是在这样的情况下，毛主席亲自指挥红军发起了四渡赤水的战役，而国民党军方面，直接指挥者正是蒋介石，这也是双方领导人，第二次真正意义上在军事上的隔空交手。这场战役被毛主席本人誉为作为军事指挥生涯得意之作，地位超过了解放战争时期的三大战役。

不过，虽然四渡赤水取得了奇迹般的胜利，摆脱了敌人的追兵，但是，由于敌我力量太过悬殊，毛主席带领的中央红军仅仅是暂时解决了蒋介石的重兵围堵，红军在四川境内的长征依然十分艰苦。

纵观历史可以发现，四川地区虽然被誉为天府之国，但是却是兵家死地。此时毛主席毅然为红军的前进指明了道路，那便是北上抗日，以此作为红军的战略方针，想要北上就要穿越雪山，过草地，最后才能到达陕北地区。

在这个过程中，不仅有岷山千里雪，更有茫茫水草地，整个过程中，红军部队包括最高指挥的毛主席，都面临着缺衣少穿的窘迫环境。也因此，大量的红军战士，虽然战胜了敌人的围追堵截，但是却没有能够活着走过雪山和草地。

红军损失有多惨重？据不完全统计，仅过草地时，三大方面军就遭遇了超过两万人的非战斗减员。

所以，不仅是毛主席，还包括红军广大指挥员和普通战士，凭借着一股超乎凡人的信仰，最终走完了人类历史上最伟大的征程，毛主席和红军留下的精神和遗产，将永远值得后人铭刻在心。