在宋朝之前，咱现在习以为常的棉被还没出现呢。那时候，一到寒冬，尤其是碰上零下几十度的极端天气，古人要想扛过去，可真是不容易。不过，咱的老祖宗那也是相当有智慧，想出了不少办法来应对这严寒。

衣物保暖：从材质到填充的智慧

商周时期，丝织品就已经被用来制作衣物了。那丝织品，质地柔软光滑，保暖性能也不错，在当时可算得上是比较高档的保暖材料，当然，普通老百姓一般是用不起的。随着纺织技术慢慢发展，麻布和葛布成了普通人常见的衣物材料。虽说它们保暖比不上丝织品，但好歹也能在一定程度上抵御寒冷。

光靠这些材质还不够，聪明的古人还知道增加衣物的层数和厚度来提高保暖效果。大冷天的，大家就里三层外三层地穿上好多层衣服。不仅如此，他们还会在衣物里填充一些东西，像柳絮、芦花之类的。这些东西虽然保暖比不上后来的棉花，但也能起到一定的御寒作用。你想想，在物资匮乏的古代，能想出用这些身边常见的东西来保暖，古人可太机智了。

再说说有钱人，他们能穿得起动物皮毛制成的衣物。像狐狸皮、貂皮、熊皮等，这些皮草保暖性能那叫一个好，不过价格昂贵，一般只有王公贵族才穿得上。成语 “集腋成裘” 说的就是把狐狸腋下那一小撮珍贵的毛收集起来，做成裘衣，这得要上百只狐狸，平民百姓哪能负担得起。熊皮虽然保暖效果也很好，但是捕杀熊风险太大，所以也只有富人能享用。相对来说，鹅绒获取起来容易一些，农村人家一般都会养鹅，杀年鹅的时候，鹅绒就可以用来填充衣物。现代的羽绒服很多也是用鹅绒做的，保暖又舒适，不得不说，古人还挺有眼光。当然，有些家庭连鹅绒都觉得奢侈，就只能用鸭绒了。猪毛不适合做衣服，不过把猪皮做成防风夹克，效果倒还不错。还有一种楮皮纸做的 “纸衣”，轻便又便宜，也能用来挡风。

房屋保暖：南北有别的智慧设计

古人对房屋的保暖设计也相当重视，而且南北还有不同的讲究。在北方，天气寒冷，人们就建造厚厚的土墙和砖墙，这样能大大减少热量的散失。房屋的窗户也设计得小小的，寒风就不容易灌进去。就好比现在北方的一些老房子，墙体都比较厚，窗户也不大，其实就是借鉴了古人的这种保暖设计。

在南方，气候相对湿润，人们更注重通风和防潮，防止湿气侵入室内，不然会让人感觉更冷。他们会把房屋设计得更通风一些，同时也会采取一些防潮措施，像抬高地面、使用防潮材料等。

另外，还有一些特殊的房屋保暖设计。比如，古代皇帝的宫殿，会把房屋建成类似火炕的模式，墙壁设置空心的 “夹墙”，在墙壁下挖专门的火道。到了冬天，宦官们就在殿外廊檐底下烧木炭，热量通过火道传递到宫殿里，皇帝和妃子们就能舒舒服服地过冬了。还有西晋首富石崇，他把花椒碾成泥涂在墙上作为保温材料，再挂上锦绣壁毯，用大雁羽毛做成幔帐，地上铺上西域毛毯，这屋子简直就是古代版的豪华 “保暖房”。据说，汉代皇后住的房子就用花椒涂墙，“椒房之宠” 这个成语就是这么来的。

饮食调节：吃吃喝喝也能抗寒

在饮食方面，古人也有一套应对寒冬的办法。他们会吃一些高热量的食物，像肉类、豆类等，这些食物能给身体补充大量的热量，就好比给身体这个 “小宇宙” 加了一把火。还会喝一些热饮，比如酒、姜汤等。酒能让人身体发热，姜汤更是有驱寒暖身的功效。想象一下，在冰天雪地的冬天，喝上一碗热乎乎的姜汤，全身都暖乎乎的，寒意一下子就被驱散了不少。

独特御寒方式：火炕与兽皮的巧妙利用

在北方地区，火炕可是一种非常实用的取暖方式。火炕就是在地下挖出火道，通过燃烧木柴等燃料来加热室内空气。这方法简单又有效，一家人晚上往热乎乎的火炕上一躺，甭提多舒服了。好多农村地区现在还保留着火炕这种取暖方式呢。

古人还会利用兽皮来制作保暖用品。用兽皮做成皮袄、皮帽等，这些兽皮保暖性能好，还特别耐用。在寒冷的冬天，穿上这样的皮袄，戴上皮帽，就能很好地抵御风寒。对于那些靠狩猎为生的人来说，兽皮可是他们过冬必不可少的东西。

虽说宋朝之前没有棉被这个保暖大杀器，但古人靠着衣物设计、房屋保暖、饮食调节以及各种独特的御寒方式，成功熬过了一个又一个寒冬。这些智慧和经验，可都是古人留给我们的宝贵财富。

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