7月20日的“六马”开赛在即，3万多跑者中，58岁的陈伟毫便是其中一位。一跑就是50年，是什么让陈伟豪初心如磐？

从凉都体育中心慢慢走至凉都大剧院，提到马拉松，陈伟毫聊得最欢，说到兴处，还不时用手比划着，脸上涌现出开心的光芒。不提马拉松，他就显得有些拘谨话也随之少了。

陈伟毫对马拉松有一种发自内心的热爱与执着，从9岁开始跑步，这一跑就是近50年。

“每天无论刮风下雨，我都会从钢城花园家里出发开始跑步，有时是体育中心的足球场，有时是水城河边，周末就去瑶池跑上两圈再跑回家。”陈伟毫说，春夏秋冬跑步各有各的“美”，他最喜欢冬季雪地里的奔跑，那种感觉的美说不出来但能切身感受到。

“长跑本身就是一个极美的运动，而且还可以提炼自身的忍耐力。”陈伟毫笑着举了两个小例子：一是由于自身性急且冲动，工作中没少和同事产生一些“小摩擦”，跑步后身心愉悦，和同事间的相处越来越融洽。二是每每和媳妇吵架后就去跑步，跑步回来一身轻松与快乐，哪里还会再在意一些琐事和小事，家庭氛围因此也越来越好。

“科学的跑步也是一种学习的过程，学习的过程既增长了知识，也让我更加快乐和充实。”随着年龄的增长，陈伟毫更加注重科学跑步、健康运动，他从书上、网络上开始学习科学跑步、注意事项、运动营养等，逐渐掌握了一套科学的长跑训练方法。并把这些方法和心得分享给身边的跑友，看到大家快乐健康运动和生活，用陈伟毫的话来说自己也是开心快乐的。

陈伟毫还是一个凉都气候的推荐者，上海马拉松、北京马拉松、厦门马拉松，陈伟毫都参加过。每到一处，他都要把六盘水凉爽的气候给跑友们说上一番。“19度的夏天特别吸引人，一定要报名参加‘六马’，感受一下夏季的马拉松，也要来品尝一下你们那里的羊肉粉。”“帮忙找一下可住10来个人的民宿，我们准备来六盘水避暑度假。”在陈伟毫的推荐下，湖南、深圳、四川的跑友纷纷对陈伟毫发来消息。

“啥都行，离开跑步就不行！”“看到这么多人来到六盘水，我特开心和自豪。”陈伟毫略显羞涩地说出他的两个愿望：希望六盘水越来越美，“六马”越办越好；六盘水具备举办“铁人三项”的条件，希望能够在此举办这项运动。（六盘水市融媒体中心全媒体记者 喻梅 张博威 报道 ）

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终审 ：曾杰

编审 ：李高阳

编辑 ：邓文理