唐代诗人杜牧曾有诗云：“草色人心相与闲，是非名利有无间。”人如果不为世俗所累，闲适自如，那么是非、名利等等纷扰都会变得似有若无。豁达的心态不仅能让生活变得轻松，还可以让身体康健、寿数增长，有着“上海滩最后一位大小姐”之称的严幼韵就是如此，她一生乐观豁达，健健康康地活到了旁人难以企及的寿数，令人钦羡不已。

严幼韵出生于1905年，去世于2017年，从清朝光绪年间到21世纪的今天，这位曾经美名远播的名媛确实是惊人地长寿，更不用说她在100多岁时还神志清醒，足够让她写成上万字的回忆录。那么这位传奇女性，究竟有着什么样的人生轨迹呢？

严幼韵出生于天津的一个富豪之家，家中兄弟姐妹很多，氛围融洽。严家很注重教育，严幼韵又聪颖伶俐，20岁时考入沪江大学，22岁又转考进了复旦大学。当时家优渥的严幼韵会自己开车前去上课，香车美人的组合成了当时复旦男生最期待的一景，他们还用严幼韵84号车牌的英文谐音给她取了个昵称“爱的花”。

也就是在复旦大学，严幼韵遇见了自己的第一任丈夫杨光泩，他们于1929年举行了婚礼。杨光泩是一名外交官，他虽然不算名门之后，却正直善良且有才华，很符合严幼韵的择偶标准。婚后二人相处融洽，严幼韵还为杨光泩孕育了3个孩子。

然而当时国内外形势逐渐严峻，杨光泩受命于危难之间，出任了马尼拉总领事之职，最终为了掩护当地华侨和领事馆财产而英勇殉职，时年42岁。当时的严幼韵还在等待丈夫归来，她坚强勇敢，在战火中不仅保全了自己的三个孩子，还庇护了6、7个外交官家庭。

在艰难的岁月里，永远保持着乐观积极心态的严幼韵成为了所有人的主心骨，她的二女儿回忆那段战火纷飞的岁月时感叹道：“母亲是润滑剂，大家都爱她。我小时候没感到什么痛苦，只有爱。”

在得知丈夫遇害后，严幼韵痛不欲生，但她的身后还有3个孩子，还有百废待兴的国家，于是严幼韵化悲痛为力量，继承了杨光泩的外交官事业，逐渐成长为了一位杰出的女外交官。她的同事回忆起她时，总是记得她那友善阳光的笑容和春风拂面般的活力，她总是愿意将积极的情绪带给每一个人。

后来严幼韵在1959年与第二任丈夫顾维钧成婚，顾维钧比她大了近20岁，后来在她无微不至的照顾下、以及温柔乐观情绪的感染下活到了90多岁。晚年的严幼韵更加豁达，她的一生经历过太多的起起落落，但都不能打败这个始终热爱生活的女人。

在90多岁时，严幼韵患上了肠癌，但她不愿意在医院等死，而是选择穿上漂亮的衣服、保持快乐的生活态度，每天照常跳舞、打牌、看电影。在心情的影响下，严幼韵的病情竟然一步步减缓，最终以九旬高龄战胜了病魔。

109岁时，严幼韵还出版了自己的自传，哪怕生命已经走向垂暮，她依旧愿意用最精彩的一面去面对人生。在说到自己的长寿秘诀时严幼韵表示，虽然她自己“不过多锻炼、不胡乱进补、爱吃肥肉”，但“不要纠结于往事”才是最重要的。正是将一切看开的心态，让她的人生轻松而自在，无论经历何种起落，她永远笑对风雨，才能收获别样人生。