1、净效率值联盟第1！比肩乔丹魔术师！22岁NBA榜眼冲击全明星

　　湖人6连胜，马刺9连胜，森林狼4连胜，勇士8连胜，这就是狂野西部，卷出新高度。尤其是马刺，一波9连胜过后冲到西部第2位，仅落后西部第1的湖人（10胜2负）0.5个胜场。在9连胜的过程中，文班亚马外星人天赋，场均砍下32.7分+11.7篮板+3.1助攻+1.2抢断+4.4盖帽，投篮命中率高达57%。看到此情此景，汤神老爹语出惊人，他表示：为了公平起见，我提议NBA其他29支球队筹集10亿美金，用这笔钱作为补偿，把文班亚马逐出NBA联盟，让他回法国打球，以此来换取他不毁掉这个联盟。

2、双向合同换血完成，湖人为何先裁七尺中锋再火速签人？

　　一个NBA生涯总共只打了3分钟的中锋，被球队裁掉没几天，转头就拿到了湖人的合同。这人叫卡森-库珀，22岁，今年6月选秀大会上没人要他。湖人给他的是双向合同，用来补劳森-洛弗林腾出来的那个位置。先说说这个双向合同到底是什么。说白了，它就是球队名单最边上的一个机动位置，球员随时可能被裁、也随时可能被叫上来，跟正式合同不是一回事。所以这份合同的签和裁，往往比你看的比分跑得还快。这条消息是Hoops Hype的记者Michael Scotto先放出来的，内容是湖人两份双向合同的内线对调。对调的两头，一头是走出去的劳森-洛弗林，一头是走进来的库珀。

3、辽BA单场爆砍73分！杨鸣组织养生球局分组点名丛明晨：有你就行

　　北京时间11月11日，前辽宁男篮主帅杨鸣重返辽宁体育馆组织养生球局。出席球员有李晓旭，卫猛，刘志轩，贺天举，丛明晨等人。杨鸣在分组层面非常简单粗暴，自己，贺天举，杨晓楠（翻译），刘志轩，特意点名了丛明晨，有你就行了。其他分组则是王化东，孙锴祺，周俊成等人。杨鸣对于自己的分组非常满意。包括他自己在内，贺天举等都是退役多年，为什么杨鸣会觉得有丛明晨就行了？实际上，丛明晨与赵继伟是属于同龄球员，出道时期能飞善扣，还有一手稳定的三分，备受外界的期待。但自从20-21赛季复出后，他渐渐成为辽宁男篮的投手角色，三分投篮命中率多个赛季保持40%以上，直至张镇麟彻底崛起，他才渐渐淡出绝对主力。

4、萨姆纳回归替掉谁？广东队裁掉一人留下弗格，或是最佳选择

　　新赛季开始前，广东男篮留下的唯一一名上赛季效力球队的外援萨姆纳遭遇手部骨折，球队不得已只能紧急签下救火外援弗格。后者到来之后，不管是场上还是场下，都展现出了极佳的职业素养，并没有因为自己是一个“短工”就摆烂，一度帮助广东队终结了连败颓势。不过毕竟年龄摆在那里，弗格在之后体能出现问题，部分比赛的状态确实有些不理想。日前，萨姆纳更新社媒，晒出自己已经取掉左手绷带，开始投篮训练的视频。考虑到CBA第二阶段还有20多天才开打，如果恢复情况理想，萨姆纳很有可能在第二阶段迎来复出。对于广东队而言，如果球队打算留下博日奇和阿祖布克，那么萨姆纳的回归，铁定是要替掉弗格的。

5、尼克斯vs骑士前瞻：尼克斯4连胜后背靠背遇考验，骑士2连败待回暖

　　北京时间11月12日，NBA常规赛上演焦点之战，背靠背作战的尼克斯坐镇主场与骑士交手，这是两队4天内的第2次交手。尼克斯6胜4负排名东部第4位，场均得分110.6分，场均失分102.3分，主场战绩为4胜2负。11月11日，尼克斯117-85大胜雄鹿收获4连胜，唐斯贡献21分16篮板，赛季开局10场比赛全部砍下两双，布伦森23分，阿努诺比投进5记三分拿到了19分，科勒克12分。骑士5胜6负排名东部第8位，场均得分116.5分，场均失分115分，客场战绩为1胜4负。骑士上一场比赛112-124不敌黄蜂，遭遇了2连败。

6、CBA积分榜：江苏95-93，上海110-109绝杀吉林

　　11月3日晚，2026至2027赛季CBA常规赛第四轮，上海与吉林的对话被拖进加时，终场哨响前一秒，比分改写为110比109。同一个比赛日，江苏在另一场对决里以95比93咬住深圳；另有一场93比90的比分，同样是分差只有两三分的胶着结局。四轮战罢，最新一期积分榜在当晚全部更新，北京首钢独自站在最高位。一轮三场球，分差都在毫厘之间2026年11月3日属于CBA新赛季第四比赛日。上海对阵吉林的这场球，常规时间走完时上海曾领先九分，却被吉林一路追平，比赛被迫进入加时。九分的优势没能在常规时间里锁死胜局，这本身已经让比赛的走向充满变数。

7、追梦：马克·杰克逊说库里毁掉篮球根本没错 他不是在黑库里

　　直播吧11月11日讯 近日，勇士球星追梦在个人播客《The Draymond Green Show》中，回顾了前勇士主帅马克·杰克逊曾经表示库里“毁掉了篮球比赛”的争议言论。追梦表示：“我记得当年马克·杰克逊说斯蒂芬·库里毁掉了篮球比赛，那时候距离他离开勇士也就过去了一两年。当时所有人听到这句话都觉得很震惊，包括我们自己也在想，‘天哪，他为什么要这么说？杰克逊教练怎么会说出这种话？’”“但首先，当你只看那段视频里被截出来的一句话时，你根本无法完全理解他真正想表达的意思。其次，因为他刚刚被勇士解雇，所有人都会带着先入为主的想法去听他的话，认为他肯定是因为不高兴，所以现在开始攻击球队和球员。

8、巩晓彬：朱芳雨一下飞机就看手机关注宏远情况 对母队感觉难割舍

　　直播吧11月11日讯 今日，前中国男篮球员、广东男篮荣誉顾问朱芳雨更新个人社媒，晒出自己在二连浩特与巩晓彬吃宵夜的视频。席间，朱芳雨和巩晓彬进行了一系列对话。其中：巩晓彬：兄弟们，一个退役总经理下班后的（快乐）哈哈。朱芳雨：我现在还上班，我得经常去宏远主场……支持支持。巩晓彬：挺好，这么多年的母队，感情是割舍不断的。朱总一下飞机就看手机，关注其他队、宏远排名什么的，我一看都记笔记上了。朱总这敬业精神真的没得说。

9、8胜3负的火箭全民皆兵&战绩符合预期！但替补中锋和防守仍是隐忧

　　译者注：原文发表于体育画报，作者：Ethan J. Skolnick；文中数据均截至原文发稿时（当地时间11月9日），所涉及日期和时间均为当地时间。文中观点与译者及平台无关。经过前10场比赛，火箭的表现基本上与我们的预期一致。经验丰富……又充满青春活力。实力强劲……但并非完美无缺。然而，西部联盟可能比许多人想象的还要出色一些。在赛季开始前，人们有相当多的讨论，认为在西部保持了大约25年的强悍阵容之后，力量的天平终于向东部倾斜。但在本赛季的第一阶段，这种转变并没有真正发生。在周一的比赛开始前，西部有10支球队的胜率达到或超过了60.0%，而东部只有4支。

10、朱芳雨建议直播时口头禅控制一下！巩晓彬：我想着这样更接地气

　　直播吧11月11日讯 今日，前中国男篮球员、广东男篮荣誉顾问朱芳雨更新个人社媒，晒出自己在二连浩特与巩晓彬吃宵夜的视频。席间，朱芳雨和巩晓彬进行了一系列对话。其中：朱芳雨：你主要是直播的时候，口头禅（C语言）还是要稍微控制一下。巩晓彬：我觉得这样更接地气嘛。

11、官宣 | 河南焦作云台山男篮新赛季赛程火热出炉！

　　NBL赛程出炉11.29首秀焦作太极体育中心我们不见不散！2026-2027赛季NBL（全国男子篮球联赛）常规赛河南焦作云台山主场将于11月29日正式打响。新赛季，焦作太极体育中心太极馆将继续作为球队的主场，迎来12场常规赛的较量。完整赛程已经新鲜出炉，三大核心看点，带你提前解锁焦作主场的精彩对决。01 赛季赛程全面揭晓河南焦作云台山男篮NBL常规赛将于2026年11月29日主场迎战山东蜜獾。12月赛程密集，先后对阵合肥狂风、重庆苏科雄狮、贵州猛龙、长沙勇胜、香港金牛、江西大谦、湖北文旅、上海玄鸟、杭州经纬及烟台白燕。

12、埃文·特纳：伦德博格已经有领袖气质！勇士现在不只靠技术赢球

　　直播吧11月11日讯 近日，前NBA球员埃文·特纳在《体育画报》的节目中，谈到了勇士新秀伦德博格对球队的影响。埃文·特纳表示：“伦德博格现在已经开始展现出球队领袖的气质。当你听到库里，特别是追梦谈论伦德博格时，你就会明白他们的想法。他们会说，‘我们和去年有什么不一样？因为我们现在有伦德博格了。’我认为，当你在球场上拥有这样的球员时，整支球队都会变得更加自信。一个人就能够重新点燃全队的能量和激情。”“我记得赛季开始时，科尔曾经说过，‘我们过去经历了王朝时代，但现在必须重新想象自己能够成为什么样的球队。

13、7年效力4支球队，流浪的状元，能否重返CBA？

　　随着升降制度的开始，许多离开CBA的球员选择加盟NBL，打算通过这个机会重返CBA，其中就有区俊炫，他选择加盟了香港金牛。2020年，上海男篮用状元签摘走了区俊炫，原以为区俊炫会像张镇麟一般获得大量培养机会，但，并没有，相比于张镇麟的一帆风顺，区俊炫的职业生涯显得十分坎坷。区俊炫身高2米06，臂展2米13，站立摸高2米65，静态天赋并不算出色，甚至在长人如林的CBA，只能算是小尺寸的内线。对于2019年的状元王少杰呢？王少杰身高2米08，臂展2米15，站立摸高2米73。王少杰本身就不算是足尺寸的五号位，而区俊炫还要全方位小一圈。

14、老瑞秋：伦德博格让勇士找回王朝时期的自信 全队都变得更好了

　　直播吧11月11日讯 近日，记者Rachel Nichols在《体育画报》的节目中，谈到了勇士近期的连胜表现，以及新秀伦德博格给球队带来的变化。Rachel Nichols表示：“勇士现在的表现真的太出色了。他们正在击败各种各样的对手，而且展现出了一种我们已经很久没有见过的自信。我一直在说，当我们回顾勇士王朝时期时，大家首先想到的肯定是球员们的技术、防守能力，以及他们拥有的三分射手。但毫无疑问，那支球队能够取得成功，还有一个非常重要的因素，就是他们身上那种舍我其谁的自信。”“库里可能是整个联盟最好相处的人，但他同样会在你面前扭动肩膀庆祝。那支勇士就是依靠这种强大的自信打球的。

15、老瑞秋：无论勇士未来能否夺冠 库里都将作为赢家结束职业生涯

　　直播吧11月11日讯 近日，篮球评论员Rachel Nichols在《体育画报》的节目中，谈到了勇士球星斯蒂芬·库里的职业生涯和历史地位。Rachel Nichols表示：“说起来挺有意思的，我记得今年夏天库里签下续约合同之前，有些人曾经建议他主动要求交易。那些人觉得，库里还需要再取得一些成就，或者应该以赢球的方式结束职业生涯。”“但我想说，无论发生什么，库里都会作为一名赢家结束自己的职业生涯。即便勇士在本赛季后半段突然陷入低谷，无论库里最终决定什么时候退役，他都将作为篮球历史上最杰出的球员之一离开赛场。

16、追梦：克里斯蒂凭什么嘲讽字母哥？球员是不是也能公开骂教练了

　　直播吧11月11日讯 近日，勇士球星追梦在个人播客《The Draymond Green Show》中，谈到了国王主帅道格·克里斯蒂和前雄鹿主帅里弗斯针对字母哥的言论。追梦表示：“里弗斯说完那些话之后，克里斯蒂第二天在和字母哥交手后，也开始发表一些针对他的言论。克里斯蒂说，‘字母哥投进了那些受到防守干扰的中距离投篮，我们可以接受。但等下场比赛再看，他大概率就投不进了。’”“如果教练们现在都开始这样说话，那么球员是不是也应该开始公开批评教练？如果教练在谈论球员时不再遵守过去的界限，那球员凭什么不能在采访中说，‘克里斯蒂昨天执教得太烂了blabla。

17、追梦：里弗斯说字母哥球商不高太伤人 但我不认为他故意攻击后者

　　直播吧11月11日讯 近日，勇士球星追梦在个人播客《The Draymond Green Show》中，谈到了前雄鹿主帅道格·里弗斯批评字母哥的言论。追梦表示：“里弗斯最近谈到执教字母哥是一件很困难的事情。他说字母哥的比赛节奏太快，总是不断冲击篮筐。虽然拥有出色的传球能力，但篮球智商并不是特别高，而且打法比较单一，总想在每个回合里强行完成进攻。里弗斯还表示，他希望字母哥能够更好地理解战术执行的重要性，包括在训练和投篮训练中认真完成战术安排。”“现实情况是，里弗斯刚刚结束执教字母哥的经历，而且合作结果没有达到大家原本的期待。

18、Shams：布朗曾在晚宴上与塔图姆掏心窝谈心 但没聊出个所以然

　　直播吧11月11日讯 今日NBA焦点战，76人主场迎战绿军，名记Shams赛前在《NBA TODAY》节目中谈到了“双探花”对决。Shams表示：“我了解到的情况是，布朗在一场晚宴上主动找上塔图姆，当面谈他俩这个组合往后怎么走、塔图姆在这件事上到底站什么位置，跟我描述的人说，那是双方一次掏心窝子的谈话，好几个人当场在场。但聊完，布朗并没弄清楚自己往后到底会怎样。这俩一起待了快十年的人，自那笔交易之后就再没说过话。

19、杨瀚森垃圾时间登场！参与了几次折跑0分收场，诺里偏心亨德森

　　开拓者123比103赢了雷霆20分，终结了对手的四连胜。但这场比赛留在中文篮球讨论里的，不是利拉德第三节那波单节13分，也不是阿夫迪亚24分6篮板8助攻的全面输出，而是一段4分34秒的录像切片：杨瀚森站上技术台，诺里挥手让他上，然后球就再也没有回到过他手里。这不是某一次战术跑坏了，也不是某个回合的沟通失误。这是一段完整的、被教练默许的、方向明确的“垃圾时间实验”，而实验的对照组和实验组，恰好站在同一条后卫线的两端。先看杨瀚森在这274秒里做了什么。他上来先给亨德森做了一个扎实的掩护，亨德森没有传，自己运到中距离抛投打铁。第二个回合，还是杨瀚森的掩护，亨德森在三分线外拔起来就扔，继续铁。

20、追梦：你们最好相信湖人常规赛的实力！东契奇现在就是MVP水平

　　直播吧11月11日讯 近日，勇士球星追梦在个人播客《The Draymond Green Show》中谈到了湖人目前排名西部第一，以及东契奇的表现。追梦表示：“湖人目前排名西部第一，东契奇场均差不多能够得到40分。昨天对阵活塞，他只拿到了非常普通的32分8篮板10助攻。真的是一场非常普通的比赛啊，卢卡！不过认真说，东契奇现在打出了MVP级别的表现，而湖人也占据着西部第一的位置。”“我从一开始就说过，我认为这支湖人会在常规赛赢下很多比赛。当你拥有东契奇这样一名能够控制每场比赛进攻回合的球员时，你就能够赢下很多比赛。