1、杨瀚森新动态：训练日被教练猛夸，记者曝小杨1个月只吃2顿放纵餐

　　眼下，杨瀚森正跟随球队备战对阳对战太阳的揭幕战。与此同时，小杨在训练期间也传来最新动态，一方面在球队放出的纪录纪录片当中，杨瀚森在训练日被教练夸奖。另外一方面，一直跟随小杨参加特训的中国记者也爆料了杨瀚森日常饮食的细节。首先随着揭幕战即将到来，开拓者社媒官方账号在社媒发布了近期球队训练日的画面。其中开拓者的主教练诺里对于杨瀚森还是非常重视的，在小杨做出了一次非常不错的防守之后，主教练主动走过去和杨瀚森击掌，夸赞小杨并且让他继续加油，还连续说了两遍。可以看到杨瀚森的脸上也有些开心。毕竟能够得到了教练的夸奖和肯定，对于杨瀚森来说真心不容易。

2、杨鸣自曝：差点签约回归CBA，但还想学习交流再沉淀沉淀！

　　最近杨鸣的解说项目非常多，一下CBA，一下NBA，基本上没有闲着的时候，还是连轴转的一个状态。而在今天直播的时候，杨鸣还一度自曝差点回归到了CBA教练组的席位。当时杨鸣表示：确实离签约很近很近，但是有些选择吧，自己有不同的看法。首先舍不得解说间，又能看到精彩比赛，又能看到喜欢的明星，学习交流各方面不太一样，再一个想让自己沉淀沉淀。这样的话语非常明确，他主要原因还是想让自己再沉淀一下，他现在还没有做好完全的准备，但他肯定是有复出欲望的。当然杨鸣并没有说自己要加盟哪支球队，毕竟今夏不少球队都是欠缺教练的，杨鸣肯定也想找一支球队继续证明自己。

3、CBA新赛季最大补强？广厦把外援名额拉满，就为了跟广东辽宁死磕

　　广厦三外援全部到位！辽宁旧将威尔斯注册完成，季后赛恩怨带到新赛季今天CBA传来消息：广厦男篮三名外援全部完成注册。塔克、兰德里·诺科、威尔斯，三个人都进了可出战名单。最有意思的是威尔斯。他上赛季还在辽宁打球，这个夏天就转投广厦了。广厦上赛季季后赛因为外援深度不够吃了大亏，这个赛季直接把三个外援名额全部填满。CBA新赛季外援政策收紧了：每队只能同时注册3个外援，赛季累计最多注册6人次。广厦直接把名额用满，意思很明确：这个赛季要争冠。上赛季广厦打得不好，季后赛早早出局。夏天换了威尔斯，加上塔克和诺科，三个外援各有特点。新赛季CBA恢复了升降级，竞争比以前激烈。

4、樊振东发文抵制偷拍，呼吁把欣赏留在赛场

　　#樊振东说施诸己而不愿亦勿施于人##樊振东多年呼吁把欣赏留在赛场##樊振东发文抵制偷拍#这是樊振东一直坚持了的立场。他始终希望目光回归竞技本身，不要让喜爱变成尾随与偷拍。再一次提醒我们，再动人的名义，也不能越过隐私的边界。掌声留在赛场，日子各自闪光，换位思考，就是最好的尊重。

5、CBA常规赛：南京同曦宙光队不敌广州智都集团队

　　10月20日晚，在江苏南京举行的2026-2027中国男子篮球职业联赛（CBA）常规赛比赛中，南京同曦宙光队主场81比114不敌广州智都集团队。图为南京同曦宙光队球员郭昊文（紫蓝衣）在比赛中传球。中新社记者 泱波 摄图为广州智都集团队球员布朗（白衣）在比赛中投篮。中新社记者 泱波 摄图为广州智都集团队球员麦考尔（白衣）在比赛中进攻受阻。中新社记者 泱波 摄图为广州智都集团队球员张新宇（白衣）在比赛中投篮。中新社记者 泱波 摄图为南京同曦宙光队球员摩尔（紫蓝衣）在比赛中争抢。中新社记者 泱波 摄图为南京同曦宙光队球员郭昊文（左）在比赛中争抢。

6、山东力争赛季首胜！高诗岩参加训练但仍将缺席，王岚嵚有望承担重任

　　北京时间10月21日，2026-2027赛季CBA联赛常规赛第二轮继续进行，山东队将前往客场挑战浙江队。由于首轮比赛落败，今晚山东队将全力争取赛季首胜，不过，据媒体人“夏晓司”透露，球队主力后卫高诗岩将继续因伤缺席。在首轮对阵辽宁队的比赛中，高诗岩没有进入山东队的比赛名单，球队的后卫线不可避免地受到了一定影响，新援王岚嵚仍需融入，小将姚柯宇也获得了较多出场时间。对阵浙江队前，在山东队官方社媒发布的视频中，高诗岩多次出镜，现身浙江队的主场与球队一起进行备战。不过，目前的高诗岩与复出参赛之间仍有一段距离。

7、宏远2连败，球迷想念杜锋，杨鸣：宏远曾经的气质荡然无存

　　谁能够想到休赛期花费了重金倒腾来了4个外援、3个外教的广东男篮会交出这样让人难以置信的成绩单。赛季首秀对阵同曦男篮，这并不算是一支强队，甚至同曦男篮在最后时刻还把机会给到了广东男篮，崔永熙抢断后传球失误，将球权送回去，卢卡2罚1中错失绝平，最后0.9秒，广东还有绝平的机会，可是，广东男篮的外教几乎没有布置出有效的战术，最后时刻，徐杰接球，勉强出手打铁，最终输球。对阵首钢男篮，如果不是胡明轩和徐杰，他们支持不到第四节，3个外援的配备和外教的体系不匹配，外教因为来的时间短，没有打造出属于自己的体系这一点是可以理解的，可是连球队的气质和精气神都没有了，这支球队这个赛季就危险了。

8、乌戈：青岛是一支很强的队伍 我们两队一直是激烈的对手

　　直播吧10月21日讯 CBA常规赛，辽宁今晚在客场对阵青岛。赛前，辽宁男篮主教练乌戈接受了采访。乌戈表示：“去年他们两次击败我们，还在这块场地的第二个加时赢下比赛。我们两队一直是激烈的对手，他们本身就是一支很强的队伍，他们保留了核心球员韦瑟斯庞和米奇，我们会想办法限制住他们。但同时我们也不能忽视本土球员，他们拥有非常有天赋的国内年轻球员。篮板球向来是赢球关键，一定要护好篮筐。这肯定会是本场比赛重点之一，因为乔丹·米奇是联盟最顶级的篮板手之一，我们必须重点限制他。

9、倒反天罡？广东男篮的后卫线比队中所有锋线+内线抢的板还要多

　　直播吧10月21日讯 昨晚结束的一场CBA常规赛，广东78-96不敌北京。值得一提的是，广东男篮队中的后卫比所有锋线加内线抢到的篮板多。其中，后卫线上的弗格10个篮板、胡明轩4个篮板、徐杰2个篮板、陈家政1个篮板，4个后卫一共摘得17个篮板。

10、CBA 本土中锋梯队引争议：周琦防守无解，徐昕最被期待

　　打到现在再看 CBA 本土中锋，我觉得有一个现实已经越来越清楚：真正能决定比赛走势的内线，其实没有大家想象中那么多。更有意思的是，如果现在非要排一个梯队，最容易吵起来的并不是第二、第三档，而是第一档到底谁应该排在最前面。有人选周琦，有人支持胡金秋，也有人觉得王哲林这些年被低估了。这三个人的特点，几乎代表了三种完全不同的中锋路线。周琦最值钱的还是防守。只要他健康站在篮下，对手突破时明显会多想一下。很多球并不是一定要盖掉才叫护框，真正顶级的内线防守，是你看到他站在那里，干脆连冲进去的念头都没了。这就是周琦目前最难替代的地方。问题大家也都知道，伤病和体能一直是他身上的隐患。

11、差点输了20分！广东男篮开季两连败，一胜难求！

　　CBA新赛季常规赛在昨晚继续进行，广东男篮到了客场对阵北京男篮。赛前，基本上没人看好广东男篮，这支球队更换了新的主教练之后还在痛苦地打造新体系，攻防两端都漏洞明显。在开局阶段，广东男篮还能依靠不错的投射准星维持得分效率，但那更多是因为北京男篮尚未提升防守强度。一旦北京男篮开始加强防守，广东男篮的进攻效率马上下降，在第二节频频吃反击，单节就被拉开了分差。下半场，广东男篮还在外援弗格和国内后卫胡明轩的带领下尝试追分，一度追到了只差8分，但杯水车薪，回天乏术。最终，广东男篮以78比96惨败18分，差点输给北京男篮20分，开季两连败，一胜难求。

12、不容易！文班压哨空接终于命中打破进球荒！三节结束13中1得12分

　　【来源：直播吧】