对于很多安心在家养胎的准妈妈们,因为白天先生去工作,所以只留自己在家就会很无聊,那么这漫长的待产期要如何排遣呢?难道真的是逃不过每天吃了睡,睡了吃的魔咒吗?如果每天只是在家无聊的躺着看看电视,刷刷微博不仅不利于胎儿的健康,也不利于准妈妈的身心健康哦。
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把怀孕的整个心路历程记下来,比如听到怀孕时开心的心情,第一次感受到宝宝胎动的感受,每次做产检看着宝宝不断在肚子里长大的心情,还有就是自己的身体变化等,也是一份很好的人生礼物,孕育创造生命的历程。
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在家闲着也是闲着,不如做些简单的手工,就像在家待产的昔日“太阳女神”
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育儿书籍的内容其实都差不多,也不用盲目的买太多,毕竟“纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行”,掌握一些科学的育儿知识就行,可以提前研究宝宝的辅食食谱,毕竟喂饭使人头疼,真正的经验还是要自己实践琢磨的。
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我发小的舅妈是打知道怀孕就不再出门一直在家待到孩子出生,她的皮肤捂的白的就像在水里泡的那样,一点都不健康,所以准妈妈们一定要适当的出门感受一下大自然的馈赠,晒点温和的阳光,吹点和煦的小风,选一个中意的运动,比如瑜伽,游泳,或者是健身房跟着教练做孕期运动,总之一定要适当的动一动。