日常如何保护肝脏？
创始人
2024-05-15 16:08:12
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1、控制饮食 优选食物供足养分，满足肝脏的各项生理需求；注意食品卫生，防止细菌、病毒入侵肝脏。
2、控制体重 体重过重会让肝脏“工作”更辛苦，罹患脂肪肝的概率也会升高。
3、调节情绪 调节情志，化解心中的不良情绪，有益于肝的养生保健。 （首都医科大学附属北京地坛医院）
来源：北京12320在聆听
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