父母不是解药，如何走出原生家庭之痛？
父母不是解药，如何走出原生家庭之痛？
如果你曾有过原生家庭之痛，这篇文章可以从心理学的角度，深层次帮你走出心理阴影！
1.父母不是你的解药
你要停止活在他人的眼里，包括父母，如果你总是在意父母对你的反应和看法，或者希望他们能为过去所做的一切，有所反醒，有所表态，就是在内耗自己，过去受经济条件所限，也许他们本身就是原生家庭的受害者，几十年形成的意识习惯，是很难改变的。
过去因为你是孩子，需要依赖父母，但现在作为成年人，你要为自己的人生负责，父母不是你的解药，不要幻想他们为你而改变，放下过去，忘掉曾经，不是为了原谅父母，而是为了放过自己！
2.经济独立
人的格局不是靠委屈撑大的，而是靠成就撑大的，一定要自我提升，要经济独立、经济独立是一个人生活的底气，在父母面前也更有底气，你可以选择自己的生活方式。衣食自足，不求他人。不依赖父母，才能更好地摆脱原生家庭的束缚。当你真正强大以后，你会发现过去的一切，都会灰飞烟灭。
3.停止完美主义
我们很多人都是在苛求完美的路上，让自己精疲力尽，停止完美主义，接受不完美的自己，问自己一个问题，每个人都有遗憾，凭什么你没有？幸福不是因为拥有的多，而是因为你想要的少。欲望太多、完美太多，只会折磨你的内心，学会宽恕自己，允许自己犯错，允许自己不完美，因为人生是用来经历和体验的，不是用来演绎完美的！
4.人生不纠结
人生总有很多左右为难的事，让你在做与不做之间纠结，如果你总是在生活中纠结，那么我建议你放手去做，即使错了，也会收获经验，做对了就赚了，无论结果如何，总要好过无休止的三思而不行。
会选择，也会拒绝，包括父母的不合理要求，也要敢于拒绝，不要再因为害怕父母的责骂，用道德绑架自己、委屈自己。
5.爱自己
学会爱自己，拥抱自己，拥抱那个曾经被孤单恐惧笼罩的小孩，做自己的光，身上的所有伤痕，都会成为光照进来的地方，我们都是自己精神内耗的制造者，但同样我们也要成为过去的终结者！你值得拥有更好的生活，血缘无法选择，朋友、爱人却可以选择。去遇见喜欢的人、去过自己想要的生活、爱自己，成为更好的自己。要时刻记住：每个人一生都是孤军奋战，你能依靠的就是自己！与其让别人打伞，不如自己给自己打伞，爱自己，没有人能阻止你变好变强大！
希望这篇文章，能带你走出原生家庭的痛，同样，如果你已为人父母，一定要让错误终止在你这里，为自己的孩子创造一个幸福的原生家庭环境，不要让伤害代代相传！