骨折了就躺着休息最安全？
创始人
2025-01-18 22:08:27
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骨折了就躺着休息最安全？这种观点存在一定的片面性。诚然，骨折初期适当的休息是必要的，能避免骨折部位进一步损伤，减轻疼痛和肿胀。但长期单纯躺着休息会带来诸多弊端。例如，身体长时间不活动会导致肌肉萎缩，影响肌肉力量，不利于日后康复。还可能引发血栓形成，因为血液流动缓慢。同时，关节也会变得僵硬，影响活动度。正确的做法应该是在医生的指导下，结合适当的康复锻炼，包括肌肉的等长收缩、关节的小范围活动等，这样才能促进骨折愈合，提高身体机能，实现更全面的康复。


骨折了就躺着休息最安全？

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