有些人吃得多却不长胖,很多人猜测是因为有“好基因”。从科学角度来看,确实存在一定的基因因素影响。一些人的基因可能使他们的新陈代谢速度较快,身体能够更高效地消耗摄入的热量,即使摄入较多食物,也不容易堆积脂肪。例如,某些基因可能影响甲状腺功能,甲状腺激素分泌多会加快代谢率。然而,这并非唯一原因。这些人可能还拥有健康的生活习惯,如运动量较大,日常活动量多,使身体始终处于能量消耗状态,肌肉量较多也会提高基础代谢,并非单纯的“好基因”在起作用。
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