福州的周末似乎总是与雷雨有着特殊的缘分。每到周末，天空常常悄然聚起乌云，雷雨多发的特性使得这座城市在周末增添了几分难以预测的色彩。那突然而至的雷声像是天空敲响的鼓点，闪电划破天际。倾盆大雨往往接踵而至，将街道迅速打湿。因此，对于福州的居民和前来游玩的人们来说，周末出门的时候一定要带上雨伞。雨伞不仅是应对多变天气的工具，更是在雷雨突袭时保障自身不被淋湿的贴心伴侣，让人们可以从容面对周末那变幻无常的天气。

周末两天受季风槽影响，福州各地仍有阵雨或雷雨天气，雷雨时还将伴有短时强降水等强对流天气。17日市气象台发布雷电黄色预警信号。

接下来三天，分散性降水依旧是天气主旋律，全市阴天间多云有中到大雨伴有雷电，18日局地雨势较大，出行做好准备，避免降雨、雷电对交通出行和户外活动的不利影响。此外要重点防范强降水可能引发的山洪、城乡积涝、塌方和滑坡等次生灾害，需特别关注强降水区的叠加效应。注意防范短时强降水造成的作物渍涝危害，及时做好清沟排渍工作。气温方面：市区日最高气温仍维持34℃左右，已进入末伏时节，末伏养生切忌贪凉，需科学防暑。

末伏时节，我国北方不少地方暑热已经消退，开始向秋天过渡，但南方一些地方高温仍持续待机，余热未消，仍需注意防暑。秋燥渐生、暑热未消，此时节养生十分重要，以下养生小贴士需了解。

消暑有节制，切忌贪凉。此时开空调一定要有节制，不可贪凉，不要把空调温度调得过低，也不宜过度吃冷饮。末伏时节，饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可多吃冬瓜、萝卜、苹果、梨等食物。

榕城多地目前余热未消，气温虽达不到高温标准，体感仍闷热，防暑工作不能放松。让我们一起科学防暑，放松身心，静待凉风到来。

[福州市天气综述]

17日12时～18日08时：17日下午到夜里，全市阴天间多云有中到大雨伴有雷电，局部暴雨。

18日08时～19日08时：18日白天到夜里，全市阴天间多云有中到大雨伴有雷电，局部暴雨。

19日08时～20日08时：19日白天到夜里，全市阴天间多云有中到大雨伴有雷电。

20日08时～21日08时：20日白天到夜里，全市阴天间多云有小到中雨伴有雷电。

[福州市沿岸海域风力和天气预报]

17日12时～18日08时：17日下午到夜里，西南风4～5级，阵风6级；天气阴天间多云有中到大雨伴有雷电，局部暴雨。

18日08时～19日08时：18日白天到夜里，西南风4～5级，阵风6～7级；天气阴天间多云有中到大雨伴有雷电，局部暴雨。

19日08时～20日08时：19日白天到夜里，西南风4～5级，阵风6～7级；天气阴天间多云有中到大雨伴有雷电。

20日08时～21日08时：20日白天到夜里，西南风5～6级，阵风7～8级；天气阴天间多云有小到中雨伴有雷电。

[福州市区天气预报](参照乌山气象站）

17日12时～18日08时：17日下午到夜里，阴天间多云有中到大雨伴有雷电，东北风2级，气温32～26℃

18日08时～19日08时：18日白天到夜里，中雨转阴，东南风5级，气温33～27℃。

19日08时～20日08时：19日白天到夜里，中雨转阴，南风5级，气温34～28℃。

20日08时～21日08时：20日白天到夜里，小雨转阴，南风3级，气温34～28℃。