1、首位！21岁姑娘凭“照护”技能落户上海

　　“吃饭了，叔叔，你小心点坐床边吃，我给你摇起来……”早上8点，上海市第七人民医院心脏重症监护室，21岁的夏米佳已经换好工作服，开始了一天的工作。免陪照护病区里的10张病床，住着的大多是高龄、危重的心脏病患者。夏米佳，是这里最年轻的医疗护理员。不久前，她成为上海首位通过高技能人才引进渠道落户的医疗护理员。一双年轻的手，正在让“照护”两个字更有温度，也让这个新职业被更多人看见。每天，夏米佳要按照“16+9”工作清单完成各项任务。16项是每天必须完成的生活照护，包括协助患者洗脸、吃饭、上厕所、剪指甲等；另外9项根据患者需求和身体状况开展，比如叩背排痰、康复运动等专业操作。

2、高价CAR-T药物首次纳入医保

　　本文转自：成都商报高价CAR-T药物首次纳入医保51个一类新药进医保 创新药惠民“再提速”11月14日，在苏州举行的2026创新药高质量发展大会上，2026年国家医保药品目录和商保创新药目录正式发布，107种药品进医保目录、12种药品进商保创新药目录，参保人用药保障迎来新一轮扩容升级。创新药惠民“提级换挡”“新”是这次调整的鲜明底色：新增一类新药数量再创历史新高，达到51个；CAR-T、双抗ADC等创新性药物首次纳入医保目录；打通商保创新药目录与基本医保目录。“此次调整重点将临床获益明确、能够填补治疗空白的创新药纳入保障范围，兼顾重大疾病、儿童用药、老年慢病用药等民生急需品种。

3、“天价”抗癌药进医保，迈出普惠关键一步

　　唐传艳    11月14日，国家医保局、人力资源和社会保障部发布2026年版国家基本医保药品目录和商保创新药品目录。药明巨诺CAR-T产品瑞基奥仑赛注射液纳入基本医保目录，这是CAR-T疗法首次进入基本医保。该药原定价129万元/支，纳入后定价降至30万元/支以下，据专家估算，患者个人自付有望降至10万元以内，具体因各地医保政策和个人情况有所差异。新版目录将于明年1月1日起施行。    CAR-T疗法通过改造患者自身免疫细胞来抗癌，在血液肿瘤治疗中价值独特，给不少患者带来了新的希望。

4、创新药的“中国速度”：从获批到纳入医保不到一年 这款国产药帮患者告别“牛皮癣”

　　每经记者 金 喆每经编辑 毕陆名“我几乎快忘掉自己是一名银屑病患者了，身上已经没有一块皮损了。”11月13日，王鲁光平静地告诉《每日经济新闻》记者（以下简称每经记者），他像是在说别人的故事，这句话的分量，只有他自己知道。王鲁光患银屑病三十多年，目前是银屑病患者社群运营人。银屑病不能根治，在中国，有845万人和他一样受银屑病困扰。11月14日，首个国产原研IL-23p19单抗纳入2026年新版医保目录，从获批到纳入医保，不到一年。从“体无完肤”到“像从来没得过银屑病一样”　银屑病不是简单的皮肤病，而是一种以皮肤表现为主的慢性、复发性、炎症性、系统性疾病。

5、琴澳联动开展联合国糖尿病日科普，共推慢病防控一体化

　　来源：羊城派11月14日是联合国糖尿病日，横琴粤澳深度合作区疾控中心（社会事务服务中心）联合澳门特区政府卫生局疾病预防及控制中心，于11月13日至17日开展“琴澳健康同行 联合防控慢病”主题系列科普宣传活动。本次活动以“三高共管，健康体重”为口号，覆盖琴澳居民、“三高”患者及高危人群、老年人、职场青年等群体，深化两地慢性病防控协作，推进琴澳公共卫生服务一体化发展。本次活动以琴澳同步联动为核心亮点，实现宣传同频、服务同质。

6、降温时节,脑梗更容易“找上门”

　　本文转自：齐鲁晚报降温时节,脑梗更容易“找上门”老年人血管弹性下降、多合并基础疾病,更需警惕“降温即发病”随着气温持续走低。降温带来的不只是寒意,还有脑血管疾病发病风险的明显上升。国家医保局数据显示,2023年至2025年,全国医保结算住院人次前十位疾病中,脑梗死因高居首位,医保结算出院达4500多万人次。山东第一医科大学第一附属医院(山东省千佛山医院)脑血管病科(介入)副主任、主任医师宋云提醒,寒冷天气是脑梗死的重要诱发因素,老年人血管弹性下降、多合并基础疾病,更需警惕“降温即发病”。

7、这一癌症发现就是晚期？出现这些症状，千万别拖！

　　近期，“国家癌症中心公布发病前五位癌症”登上热搜话题。根据国家癌症中心最新发布的数据，2024年全国癌症发病前五位为：肺癌、乳腺癌、甲状腺癌、结直肠癌、肝癌，肺癌位居首位。同样在近日，两则病例引发大众广泛关注：河南一名18岁女孩持续发热不见好转，最终查出肺癌晚期；四川一名26岁女生因反复咳嗽伴间歇性腰痛就医，被确诊为肺癌晚期。肺癌该如何早发现、早预防？生活中有哪些“隐形杀手”在伤肺？首都医科大学附属北京朝阳医院胸外科主任医师胡滨，带你了解。身体出现这4种情况可能是肺癌的“征兆”肺癌的早期症状通常不明显，往往容易被忽略，不少人直到肺癌晚期才发现自己的病情。

8、冬季进补 并非人人都适合

　　本文转自：成都商报冬季进补 并非人人都适合是否适合进补？一个办法简单自测人参枸杞中药材组合图据图虫创意进入冬季，很多人会选择进补调养身体，不过进补也讲究科学。不少人一到冬天就开始吃羊肉、阿胶、人参等滋补食材。专家提醒，冬季人们活动量偏少，肠胃蠕动慢，消化能力下降，盲目跟风进补，非但不养生，反而容易影响身体健康。

9、素食自助餐怎么吃才不亏？3个取餐维度说清搭配逻辑+FAQ

　　谷物豆类互补 错峰避开初一十五 主食留余地 先菜后主食 取餐戴口罩素食自助餐推荐的核心判断只有一句话：别只盯绿叶菜，先拿豆制品和杂粮主食打底，再按凉菜、热菜、水果的顺序分层取餐，避开初一十五就能吃得从容。这不是拍脑袋的结论，而是依据《中国居民膳食指南（2022）》对素食人群的膳食建议，结合多位食客的实际体验总结出来的。指南明确指出，长期纯素食如果缺少针对性安排，容易在维生素B12、铁、锌、n-3多不饱和脂肪酸等营养素上出现摄入不足，需要比杂食人群更认真地设计膳食。换句话说，吃素食自助不是“随便夹几盘菜”就完事，取餐顺序和搭配逻辑直接决定你这一顿吃得值不值。