1、魔术轻取国王止4连败 小瓦格纳33+7+7 阿卡夫29+6 小萨0分

　　直播吧11月11日讯 NBA常规赛今日继续开打，国王坐镇主场迎战魔术。两支球队近期状态都很糟糕，国王遭遇3连败且赛季至今仅取得1场胜利，魔术则遭遇4连败，11月份至今未尝胜绩。首节开局双方互送一波流攻势拉开比赛序幕，小瓦格纳首节拿到7分并送出5次助攻，魔术后半段发威一度取得11分的领先，但这之后他们莫名哑火，反倒是国王突然找到手感轰出一波跨节18-3的进攻高潮一举反超比分，国王随后没能续上火力重新遭遇哑火，魔术终于找回手感并回敬一波18-5的攻势重新取得5分领先进入下半场。

2、利拉德25分再献中场三分！开拓者逆转雷霆 SGA空砍26分杨瀚森1篮板

　　北京时间11月11日，NBA常规赛，开拓者以123-103大胜雷霆结束连败，雷霆则结束四连胜。首节雷霆领先1分，半场打完两队持平，第三节开拓者单节净胜17分反超，末节开拓者稳定战局拿下胜利。这场比赛杨瀚森在末节还剩4分34秒时登场，拿到0分1篮板。两队数据雷霆：亚历山大26分8篮板，麦凯恩21分3助攻，米切尔14分3篮板，哈腾7分9篮板5助攻，马拉10分10篮板。开拓者：阿夫迪亚24分8助攻6篮板，利拉德25分3篮板3助攻，卡马拉10分3篮板，克林根7分13篮板，霍勒迪11分，西索科17分，亨德森11分，扬布拉德8分，杨瀚森4分34秒拿到1篮板。

3、山东动态更新！下周一赴赛区，高诗岩恢复九成，接近签约新小外！

　　2026年11月11日山东在今天已经开始了调整训练，因为后续还有俱乐部杯的比赛，所以要尽可能去磨合与调整。并且球队计划下周一奔赴海南，出战俱乐部杯赛。而这次山东王岚嵚是入选了国家队的，这就意味着他将缺席这次比赛，这对于山东进攻端的压力是比较大的。幸好高诗岩这边获得了好消息，邱彪表示：高诗岩这两天已经参与对抗训练，小高的对抗训练明显比之前好转，恢复到了九成左右，但伤病部位还有不适感，球队正采取多种康复手段，对他进行保护性恢复，希望第二阶段以百分百的状态满血出战。这就意味着他应该会缺席俱乐部杯的比赛，这对于后场的压力是比较大的。

4、西部排名彻底杀疯了！前八胜率全部超过66%，湖人第一却不敢松懈

　　10胜2负只是第一门槛！西部前三胜率全超80%，第四到第六竟然完全同战绩NBA西部本赛季有多疯狂？打完赛季初期的比赛，西部前八竟然全部保持着超过66%的胜率！更夸张的是，前三名胜率全部超过80%，第四到第六名更是三支球队战绩完全相同。这已经不是一两支强队领跑的局面，而是整个西部集体进入了竞争模式。目前西部排名依次为：湖人10胜2负，马刺9胜2负，雷霆8胜2负，勇士、森林狼、火箭同为8胜3负，灰熊7胜3负，开拓者6胜3负。湖人暂居第一，东契奇功不可没。他刚刚当选上周周最佳，场均39.3分高居联盟得分榜首位。不过，身后的马刺和雷霆胜率同样惊人，湖人的领先优势远没有到可以放松的程度。

5、张水华官宣出战南昌全马，奖金最高可达10万，快速赛道或缔造奇迹

　　连续四周跑马的张水华没有任何疲态，最新直播中反倒被网友夸赞“气色不错”、“皮肤真好”，“越来越漂亮了”。张水华看上去心情不错，辞掉护士岗位之后，她的状态从未如此火热。趾骨骨折伤愈复出后她已经连续三次刷新个人职业生涯最佳（PB），分别是延安半程马拉松的1小时16分14秒、罗城半程马拉松的1小时15分54秒和西安马拉松的2小时29分07秒。本周末她将连续第五周参赛，在众多赛事中选择了11月15日的南昌马拉松全马。南昌马拉松冠军奖金8万元，破赛会纪录额外还有2万元，理论上最高奖金可达10万。很多跑友都清楚，南昌这条赛道，属于圈内公认的快速跑道。

6、进攻联盟第一，战绩联盟第一，防守也在提升，他们夺冠概率最大

　　湖人击败鹰，继续领跑联盟。卢卡只得32分8篮板10助攻5抢断，搁别人这是卓越数据甚至生涯之夜，对他，“你场均不到40分了哦”。湖人与鹰，风格两极。鹰全队七个人场均9.8分，四个人场均4助攻以上，四个人场均10次持球突破，联盟最高的场均32助攻和第四的9.9抢断。湖人卢卡斯场均40分8助攻18突破，8.1分钟持球联盟第六，里夫斯场均25分5助攻19突破，7.5分钟持球联盟第十。没其他人场均持球超过2.4分钟、助攻超过2.5。全队场均24助攻联盟倒四。鹰是群鹰荟萃，全能锋线群。湖人各司其职：两个持球核，带个顺下巨人凯斯勒，一群翼侧——今天还少了里夫斯。

7、亚马尔膝盖不适，国家队还想让他踢英格兰

　　恭喜拉明·亚马尔又入选国际足联年度最佳阵容，而且这已经是他连续第二年拿到这个荣誉。要知道他现在还没满20岁，能做到这一步真的非常厉害，没有其他年轻球员达到过这个高度。再次恭喜亚马尔，他一直都在拿出让人眼前一亮的表现。这次和他一起入选的还有库巴西、罗德里、拉亚这些球员。亚马尔真的是划时代的天才，库巴西、罗德里也一样，罗德里肯定配得上，拉亚也没问题。除此之外，亚马尔10月份还拿到了西甲月度最佳进球，他打莱万特那个球实在太漂亮了。一边拿下月度最佳进球，一边连续两年进国际足联最佳阵容。今天早些时候有消息，亚马尔不会参加西班牙国家队第一场比赛，报道说是膝盖不舒服。

8、末节14比0，费城崩得没有脾气

　　北京时间11月11日，76人主场101比123惨败凯尔特人，战绩变为9胜3负。比分难看，过程更难看：前三节结束，费城只以82比91落后9分；第四节开场4分23秒，他们一分未得，被凯尔特人打出一波14比0。等恩比德和马克西重新上场，分差已是18分。这不是一晚的手感问题，而是一次结构性的断电。一、比赛不是输在最后，是输在第四节开头第四节开始时，马克西和恩比德都坐在场下，场上由詹姆斯、杰伦·布朗带着三名替补。凯尔特人抓住这四分钟：普里查德两记三分，乔治连拿8分。76人这边，进攻停在三分线外，防守轮转慢半拍，直到7分37秒布朗命中三分，才终于止血。14比0，4分23秒，比赛的分水岭就在这里。

9、场均26.7分！29岁灰熊队老将突然爆发，今夏或成自由市场香饽饽

　　上赛季场均19.7分，本赛季26.7分！杰罗姆打疯了，连续4场20+，灰熊这次押对宝了？谁说进步最快球员只能属于年轻人？29岁的杰罗姆，正在用一组疯狂的数据改写这个奖项的竞争格局！本赛季进步最快球员赔率榜更新，灰熊后卫杰罗姆高居第一，雷霆米切尔和马刺哈珀分列第二、第三。最让人意外的是，杰罗姆已经在NBA征战7个赛季，如今却迎来了职业生涯的又一次爆发。本赛季至今，杰罗姆代表灰熊出战9场，全部首发，场均30.5分钟砍下26.7分3.7篮板4.9助攻，投篮命中率50%，三分命中率37.9%，罚球命中率89.1%，正负值累计达到+75。

10、勇士火箭正面火拼！同为8胜3负，赢球直接冲击西部第四

　　库里场均31.3分还不够！勇士迎来关键卡位战，乌度卡率火箭要抢西部第四西部第四的位置，可能只需要一场比赛就能决出归属！北京时间11月12日上午10点30分，勇士客场挑战火箭，两队目前都是8胜3负，胜率同为72.7%。这不是普通的常规赛较量，而是一场直接影响西部排名的卡位大战。目前西部前三分别是湖人10胜2负、马刺9胜2负、雷霆8胜2负。勇士、森林狼和火箭则全部8胜3负，并列第四至第六位。这意味着勇士和火箭谁能拿下这场比赛，谁就有机会独占西部第四。输球的一方则可能被另外两支同战绩球队反超，排名竞争相当残酷。勇士最大的底气，依然来自库里。

11、小杨被卡尔森挤轮换！亚历山大20+6利拉德12+2阿迪11+4双方战平！

　　开拓者主场迎战雷霆。此前开拓者6胜3负位列西部第八，雷霆8胜2负位列西部第三。上一场杨瀚森出场26分钟拿到12分10篮板。本场表现如何值得期待！首节亚历山大12分5板1助攻，带领雷霆27:26领先1分。第2节开拓者一度反超比分，克林根因犯规麻烦提前下场。卡尔森挤掉小杨表现出色，半场结束，双方战成59平。比赛数据：比赛进程：比赛开始，利拉德中投命中。克林根外线三分打进，空间型大内线就是好用。麦凯恩借哈腾掩护三分投中，哈腾内线抛投也进一个（7:7）。西索科持球慢三步打进两分，哈腾大帽克林根。亚历山大转身中投命中，罗威空接暴扣得手。

12、输不停！85-117大败：NBA东部垫底队7连败，卫冕冠军4连胜，2个事实

　　半场只拿34分，第二节单节13分，全场篮板32对59被抢爆——雄鹿这场不是输给尼克斯的手感，是输给了自己的底盘。117比85，32分惨案。卫冕冠军尼克斯坐在主场，把东部倒数第一按在地板上一顿摩擦。雄鹿7连败，尼克斯4连胜，两块场边广告牌都没这对比扎眼。比赛刚开始其实没这么难看。首节两边咬到8平、13平，特纳先扔个三分，沙梅特连中两记远投回应，雄鹿雅库乔尼斯也能还一记三分。第一节打完，雄鹿21比26，只落后5分，三分12中5，手感不算崩。真正塌方在第二节。雄鹿全队突然像断电，推进到前场都费劲，尼克斯先是一波10比2，接着内外开花再来一波10比0，分差直接钉到20分开外。

13、轰30+10追鲨鱼纪录！扬尼斯带手腕伤鏖战超强硬 热火逐渐步入正轨

　　北京时间11月11日，NBA常规赛，热火以115-109击败爵士拿到二连胜。此役后热火队的五连客之旅结束，接下来他们将在美航球馆打五连主，五个客场拿下三场胜利已经不错，热火看上起开始步入正轨。斯波已经妥协，他在先发阵容中为扬尼斯安排了两个空间点：克莱、拉尔松，米切尔与热巴合起来只能算一个空间点，因为这两人三分球都不擅长，只是能投一下。替补席用加德纳、威金斯、波蒂斯、丰泰奇奥，也都能投一下，也有一定的自主得分能力。

14、绿军大胜登顶东部 雄鹿再遭重击

　　尼克斯主场117-85大胜雄鹿32分，终结后者7连败；唐斯狂揽21分16篮板，布伦森贡献23分，全队59个篮板碾压对手内线。凯尔特人123-101击败76人豪取4连胜，乔治砍下36分6记三分，塔图姆、普理查德等四巨头合砍64分，三分命中率高达45%。太阳133-110大胜快船，全场轰出22记三分、命中率51%，J·古德温替补14分钟6记三分成奇兵；魔术则凭F·瓦格纳33分7篮板7助攻力克国王。

15、湖人迎来绝佳机会！雄鹿33年来最差开局，东契奇场均39.3分

　　85比117惨败！雄鹿遭遇七连败，篮板输了27个，面对10胜2负的湖人还能撑住吗？一边是西部第一，一边是东部垫底；一边豪取10胜2负，一边已经吞下七连败！湖人客场挑战雄鹿，这场比赛还没开打，双方的状态差距就已经相当刺眼。湖人目前10胜2负，胜率达到83.3%，高居西部第一。东契奇刚刚当选上周周最佳球员，本赛季场均39.3分，稳居联盟得分榜首位。这样的湖人，进攻火力正处于令人忌惮的状态。反观雄鹿，开局只有1胜10负，排名东部第15，已经连续输掉7场比赛。这也是球队33年来最差的赛季开局。更让人担忧的是，雄鹿上一场刚刚遭遇一场惨败。

16、字母哥带伤冲榜！连续超越两大传奇，历史第39位到手

　　手腕扭伤、赛前降为出战成疑，他照样上场！两场连升两位，爵士却已九连败手腕扭伤，出战成疑，可字母哥还是上场了！更让人意外的是，他在短短两场比赛里连续超越两位传奇，生涯得分排名升到历史第39位。过去一周，右手腕伤势始终出现在字母哥的伤病报告中。面对快船、勇士和国王，他连续带伤出战，三场比赛场场至少拿到20分、14个篮板。11月10日对阵国王，字母哥打了34分钟，23投14中，贡献29分14篮板3助攻2抢断2盖帽，虽然出现5次失误，但正负值达到+19。热火最终114比108客场取胜。