赵大明

郑州市黄河路第一小学利用课间操时间，组织学生练习武术。 受访者供图

郑州市西胡垌小学的学生们在老师的带领下练习八段锦。 本报记者 赵大明 摄

“我家孩子下了课就是喝水、上厕所，在走廊里溜达，学校有时在课间组织跑圈儿，他也总感到枯燥。”近日，一名小学生的家长向记者吐槽，“小时候下了课，同学们一起踢毽子、跳皮筋、跳房子、扔沙包的热闹场面，好像越来越少见了。”

近年来，“把课间还给学生”已逐渐成为社会各界共识。教育部明确，中小学校要每天统一安排30分钟的大课间体育活动。但到了执行层面却存在不少问题，如一些学校出于种种考虑变“圈养”为“散养”，课间疏于组织丰富多样的体育活动，浪费了让学生全面发展的更多可能。如何因地制宜、创新形式让学生产生“动起来”的欲望，进而“玩得好”“玩得过瘾”，值得关注。

课间应满足多样化需求

10月23日9时40分，下课铃声响起，郑州市二七区嵩山路学校的校园内热闹起来。各班学生在老师带领下到操场集合，在《跑操进行曲》铿锵有力的旋律中跑完800米后，再伴随着动感十足的音乐进行篮球操、绳操等练习，整个校园成了欢乐的海洋。

“前些年，学校大课间活动以广播体操为主，但时间长了难免让人感觉单调，一些孩子做操比较敷衍。”该校办公室主任黄洁茹介绍。后来，为满足学生日益增长的兴趣爱好，该校引入篮球操、毽球操、自编热身操等多种活动形式，体育老师从动作、队形、节奏、运动强度等方面进行编排，并鼓励各班级自主策划创意，“上午和下午各半小时的大课间活动，逐渐成了孩子们每天的期待”。

“近年来，我校在体育课和大课间活动中充分融入武术练习。”郑州市黄河路第一小学主管体育的负责人何珍珍向记者介绍，该校自2013年开始深入推进武术教育并渐成体系，目前一二年级主要是以基本功为主，如马步、弓步、冲拳、推掌等基础练习；三四年级会有长拳、小洪拳以及功夫扇等套路练习；五六年级会在原有基础上增加双节棍等器械训练，实现武术课程校本化实施和全面普及。

为什么会选择武术作为学校特色？“武术是我国民族优秀传统文化，学校有责任进行弘扬和传承，且武术在强身健体方面有独特作用，深受学生喜爱。”何珍珍说。学校充分利用活动场地，保障全校2000余名学生开展室内外大课间活动。

这些年，该校学生在省、市各类武术赛场上屡创佳绩。“文武教育可以相辅相成。经常习武的孩子不仅身心健康，文化课成绩也经常名列前茅，这也打破了一些家长对练体育‘四肢发达、头脑简单’的刻板印象。”何珍珍说。

老游戏仍具有大魅力

跳绳、跑步、打八段锦……10月25日下午，在位于郑州市二七区侯寨乡的西胡垌小学，6个年级、12个班的450余名学生经过课间锻炼，不少人脸上挂起了汗珠，在阳光的照耀下分外晶莹。

“前些年，我们发现很多学生不爱动，在课间也不太会玩。”在该校当了5年校长的胡风霞说，这曾让她和几位体育老师犯难。“除了跑步、做操，我们开始尝试在大、小课间推广滚铁环、投壶、抽陀螺、踢毽子、翻花绳、跳皮筋等一些老游戏，不过最初心里没底儿。”胡风霞坦言，乡村学校基础设施水平和师资力量有限，只能“螺蛳壳里做道场”，但没想到“无心栽柳柳成荫”，这些老游戏一经推出，不仅受到学生的欢迎，也得到家长的支持。

运动多了会“上瘾”。“学生的热情会延伸到放学之后。”该校体育教师李成源举起手机，向记者演示了一款体育AI类APP。打开相关场景后，跳绳、跳格子或模仿切水果等动作会被手机摄像头捕捉并产生积分，“这些运动对设备要求并不高，一台手机就够，也比较好玩，学生回家后参与的积极性很高”。

目前，西胡垌小学开办有花样跳绳、毽球、篮球、手球等社团，每年“六一”举办游戏节，每学期还会举办“校园吉尼斯”。“每一届比赛都有惊喜。”李成源翻开记录本，上面详细记录了多名学生刷新的学校纪录：韩××，一次性不间断踢毽子85次；耿××，1分钟跳绳232次；胡××，投掷纸飞机距离20.12米；冯××，平板支撑30分钟44秒……

中办、国办2020年印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》提出，认真梳理武术、摔跤、棋类、射艺、龙舟、毽球、五禽操、舞龙舞狮等中华传统体育项目。记者了解到，一些地方的中小学正在积极推进传统体育进校园、进课间，受到学生的广泛欢迎。

“这些传统体育项目不仅具有广泛的民间基础，还可以让人读懂乡愁、看到传承。”胡风霞认为，这些不会过时的经典，对孩子养成受益终身的运动习惯很有帮助。

在课间培养更多文化自信

传统体育项目独具魅力，而传统文化瑰宝以体育形式呈现，也可以发扬光大。“第一节开场是‘卯’和‘走’；身体左转，手臂斜平举、压弯，就成了甲骨文的‘祝’字……”10月28日下午，在安阳市飞翔学校小学部的大课间，孩子们在老师带领下认真做着甲骨文广播体操。

去年，这套由安阳师范学院主创的广播体操，一经推出便迅速火爆出圈。经过相关实验测试，其训练强度符合国家标准，目前已在省内外3000余所中小学的体育课和课间活动上推广。

“短短5分钟，既能锻炼身体，又能让人至少认识19个甲骨文。”甲骨文广播体操主创之一、安阳师范学院音乐学院教师龚慕凡介绍，这套体操好学、好玩，既是大众体育项目，也是文化传播项目。此外，甲骨文广播体操的肢体动作不像一般体操横平竖直，而是蕴含着中国舞的美感，所配音乐也颇有中国古典音乐风格，因此也可以视为一种浸润式的美育项目。

“传统文化不仅可以内化于心，也可以通过肢体动作来呈现。”龚慕凡说。攻读硕士和博士期间，她的主要研究方向是全球非物质文化遗产传统舞蹈。在她看来，身体的表达可以在塑造性格和灵魂方面发挥重要作用，“身体是我们与世界互动的首要界面，这种沟通方式能够代替语言传递很多内容，涉及社会、文化和情感等层面，甲骨文广播体操就是通过身体训练表达文化内涵的好方式，不仅可以强身健体，还可以提升人们的文化自信”。

“无论是踢毽子、跳皮筋等老游戏，还是武术、摔跤等传统体育项目，乃至依托深厚文化底蕴演绎出的新体育形式，对中国孩子来说都是独特的文化馈赠。”河南体育学院副教授吴严冰说，有些东西是烙在骨子里的，善加推广、利用必能绽放异彩。

同时，记者还了解到，一些学校在组织课间活动方面存在的主要顾虑是安全因素。“不妨把运动中不可避免的磕磕碰碰，看成促进孩子正常成长的一种磨砺。”吴严冰表示，教育从业者更应该立足于提升管理水平、加强安全教育引导、普及运动损伤应急知识，而不是因噎废食，剥夺孩子们跑跑跳跳、摸爬滚打、开怀而笑的权利。8