1、稻城亚丁一游客疑高反失控，突然快速冲下山坡，一头栽倒在灌木丛中，抱头痛苦大喊……工作人员：脑水肿的表现，已及时救治

　　10月23日，四川甘孜州稻城亚丁景区一游客疑似高反失控，突然快速冲下山坡，抱头痛苦呼喊。据拍摄视频的目击者称，该男子已由景区工作人员进行安排。对此，景区工作人员回应称，这是前期脑水肿的表现，救助人员对该游客及时开展救治，后续已恢复正常。据了解，重症高原反应之一为高原脑水肿，因脑细胞肿胀导致的神经系统危症。其标志性早期征兆是步态不稳、协调性变差，如同醉酒一般；随之可能出现剧烈头痛、意识模糊、行为异常、幻觉，进而陷入嗜睡甚至昏迷。高原肺水肿与高原脑水肿均可迅速发展，危及生命，任何相关症状的出现都需要最迅速的应急响应。

2、居家做艾灸驱寒，建议先弄清这几件事

　　新华社郑州10月24日电（记者王烁）天气转凉，不少人喜欢在家做艾灸，暖身驱寒。但艾灸看似简单，方法不对反而可能伤身。河南中医药大学第一附属医院传统疗法科副主任医师赵计轩提醒，艾灸的温度、时长、选穴以及适用人群都有讲究，并非人人适合。“艾灸的温度不是越烫越好。”赵计轩表示，有些人认为艾灸时，皮肤越红效果越好，甚至把皮肤起泡当成“排病反应”，这是一个常见误区。赵计轩提醒，艾灸时以身体感觉到温热感为宜，切忌贪热。艾灸烫伤多属于低温烫伤，初期可能只有轻微发热发痒，等察觉时可能已经伤及深层组织。皮肤出现水泡、破溃，不是“排毒”，而是热力过载造成的损伤，需要及时处理。

3、睡梦中被剧痛惊醒，16岁男孩睾丸竟扭转720度！医生：长时间缺血已呈紫黑色，就诊时离6小时黄金救治期仅剩2小时

　　（来源：都市现场）近日，陕西西安，16岁男孩乐乐（化名）凌晨睡梦中突然被一阵剧痛惊醒。自行服药后疼痛没有缓解，反而持续加重，乐乐被老师紧急送医至西安国际医学中心医院。医生告诉记者，男孩就诊时距离发病已过去4小时，而睾丸扭转黄金救治时间是6小时，拖延越久，睾丸缺血坏死风险越高。当时睾丸因长时间缺血已经呈紫黑色。医院立刻开通急救绿色通道，通过手术，成功保住了已扭转720度的睾丸。医生提醒：睾丸扭转高发于青少年，瘦高体型男孩更常见，多在睡眠期间突发。

4、做好老年人秋冬健康防护，这些隐匿信号需警惕

　　新华社天津10月24日电（记者张建新、栗雅婷）秋末冬初，气温变化较大，老年人血管调节、呼吸道防御能力下降，是秋冬老年急症多发、住院增多的原因之一。如何做好老年人秋冬健康防护？天津医科大学总医院老年病科（保健医疗部）主任医师张伟三提醒，在日常生活中，有的老年人外观状态平稳，自述无明显不适，家属也认为一切正常，可一旦发病，往往已经发展为重症、急症。针对老年疾病沉默起病、隐匿进展的突出特点，建议家属要经常对照老人既往常态观察变化，一旦察觉异常，要摒弃“再等等看”的侥幸心理，及时就诊评估。

5、10月已接诊15例！近期高发！广西疾控发布重要提醒→

　　秋高气爽蛇类为了储备过冬能量活动依然十分频繁自10月份以来北海市人民医院银滩院区已接诊15例蛇伤患者田间干活突发意外紧急送医近日，一男子在田间干活时，右手突然被一条大型眼镜蛇咬伤。随即他便出现了头晕、恶心反胃、呼吸急促等典型的蛇毒中毒症状，情况十分危急。男子立即打电话通知家属，家属火速将其送往北海市人民医院。临近下午四点，患者顺利入院。医生查体发现，其右手有两个明显的伤口，且意识已出现轻微模糊。综合评估伤情严重，医院立即按照二级咬伤标准展开紧急救治。经过及时规范救治，患者病情得到了有效控制。蛇咬伤口。

6、夜读 | 这几种人不适合喝酸奶，别把养生喝成伤身

　　许多人觉得能酸奶补充益生菌、有助消化，是稳妥的健康选择。可现实中，有的人喝完酸奶腹痛、腹泻，身体倍感不适。一杯公认的健康饮品，为什么会出现这样的反差？广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德“德叔”，在由凤凰卫视与广药集团、广药白云山联合出品的大型健康人文深度对话节目《碳基的幸福生活》中提醒：酸奶并不是所有人都适合毫无顾忌地喝。对于肠胃虚寒、脾胃虚弱的人群，如果饮用之后经常腹胀、拉肚子，就要及时调整饮用方式。吃得健康，不只是看食物本身有多好，更要看我们的身体能不能接得住这份营养。酸奶富含优质蛋白、钙质与活性乳酸菌，对多数人而言是优质的奶制品，但它并非 “万能健康食品”。

7、举手式睡姿是身体求救信号？医生提醒：这几种情况要警惕→

　　前阵子，“举手式睡姿等于身体求救”话题登上社交平台热搜，引发网友热议。这种说法究竟有没有道理呢？医生提醒，偶尔举手睡，多半是肩颈累了。但若是经常出现，还伴随不适，就需要多加留意了。为什么手会不自觉举起来？整夜双手上举的睡姿，在睡眠分型里叫做“海星式睡姿”。成年人中仅有少部分人会长期维持这个姿势，多数人只是睡着后偶尔翻成这个体位，大多是体态、呼吸模式异常带来的代偿信号。呼吸受限，身体主动代偿正常呼吸主要依靠横膈膜，长期久坐、含胸驼背会削弱横膈膜功能，身体只能调动肩颈、胸部肌肉辅助呼吸。举手睡觉可以拉伸胸廓，扩大胸腔容积，改善通气，暂时缓解憋气感。

8、换季时节睡不踏实，胸口发闷，胃口不好？专家提醒→

　　一到换季，社交平台上总有人这样描述自己的感受：睡不踏实，胸口发闷，胃口不好，说不上哪儿不舒服，就是提不起精神。检查做了一圈，指标却大多正常。“这类情况在门诊并不少见，多数不属于明确的器质性疾病，也不完全是心理作用。”河南中医药大学第一附属医院国家区域中医脑病诊疗中心副主任医师徐进解释，入秋后日照变短、气温下降，人的作息和情绪都会跟着调整，出现情绪低落、胸闷、睡眠变浅是较为常见的反应。对于程度较轻的情况，人体的几个穴位可以作为日常辅助调理的“开关”。徐进表示，睡不踏实、心烦难安，可以尝试按压神门穴与涌泉穴。神门穴在手腕内侧横纹靠小指那一端的凹陷处，按压以酸胀为度，每次3至5分钟。

9、自家车经常被鸟拉屎，男子莫名确诊肺炎，医院：已有数例此类患者

　　车停在外面，成了“鸟厕所”是不少车主的烦恼。实际上，鸟粪除了伤车漆，还可能对人的健康造成影响。最近，深圳松岗人民医院公布了一起案例。前段时间，小维（化名）莫名其妙感染了肺炎。然而，医生追问病史，却没发现小维有能导致肺炎的身体疾病。再一问，原来小维的车漆上经常有很多鸟粪，导致他肺炎的就是那一堆鸟粪。据介绍，这并非个例，该院呼吸与危重症医学科已有数例此类患者。类似案例此前也有发生。2023年，浙江台州一男子莫名感染了肺炎，医生排查后发现，是男子因清理车上鸟粪造成的。2025年，重庆60岁的张阿姨出现咳嗽咳痰症状，活动后还会胸闷气促，持续一月不见好转。

10、鸡蛋别水洗，生熟分开放！水洗鸡蛋再储存可能加速变质

　　鸡蛋是不少家庭冰箱里的常客，有人买回家后习惯先冲一冲再收进冰箱。近日，辽宁沈阳一家三口在食用炒鸡蛋后陆续出现呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状。调查发现，问题出在变质鸡蛋上，而鸡蛋变质的一个诱因，正是保存前被清洗过。洗一洗再存放，看似讲卫生，为何反而可能让鸡蛋坏得更快？洗掉的是蛋壳自带的“防护层”专家解释，蛋壳并非光溜溜的“裸壳”，表面附着一层天然胶质膜，能挡住沙门氏菌等致病菌，不让它们顺着蛋壳上的气孔钻进蛋液。用水冲洗后，这层膜被破坏，细菌便更容易从微小气孔向蛋内渗透。不过，蛋壳防线失守，不等于鸡蛋内部毫无招架之力。

11、电影《三国第一部：争洛阳》因整活片段引发调侃 网友：曹操头风病的病根找到了

　　10月24日消息，据媒体报道，动画电影《三国第一部：争洛阳》于10月17日上映。该片是追光文化传播（北京）有限公司打造的“三国”系列开篇之作，也延续了《长安三万里》的原班主创团队。从题材到制作阵容，影片在上映前就吸引了不少关注。影片取材于中国三国时期历史。主创团队秉持“尊历史、承原著”的创作初心，兼顾了正史《三国志》和长篇小说《三国演义》，在历史框架与文学叙事之间寻找平衡。这部电影上映之后，因一段“整活”片段引发调侃。片中曹操捧着竹简计算圆锥体积，有网友笑称，曹操头风病的病根原来是“数学PTSD”。据了解，历史上曹操生前长年备受头痛困扰，多部影视作品都对这段历史做过演绎。

12、罗源县启动“一老一小”重点人群流感疫苗免费接种

　　（来源：福蕴罗源）流行性感冒是流感病毒引发的急性呼吸道传染病，人群对流感病毒普遍易感，老年人、儿童等重点人群感染后出现重症的风险高。接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，对减少流感传播、降低疾病负担具有重要意义。流感疫苗问世近百年，经过科学不断发展，工艺日益成熟，疫苗质量可靠，防护效果明显。为切实减轻农村群众就医负担，筑牢农村呼吸道传染病免疫屏障，按照国家、省、市统一部署，我县于10月24日全面启动2026-2027流行季流感疫苗免费接种项目，免费接种范围包括农村地区“一老一小”人群（含城关凤山镇）。

13、携带大量病毒！江苏已出现多例！一旦接触就是Ⅲ级暴露

　　“只要直接接触按狂犬病Ⅲ级暴露处置”最近几个月都是 蝙蝠活跃期 入秋后仍需警惕江苏多地已出现⬇️淮安淮安网友发帖称遇到蝙蝠闯入家中的情况无锡近期江阴市第三人民医院急诊外科狂犬暴露预防处置门诊动物致伤就诊量明显上涨其中不少人因为和蝙蝠“意外亲密接触”前来接种狂犬疫苗十月以来，已接诊十余例扬州今年以来扬州江都辖区蝙蝠入室扰民警情频发已成为夏秋季典型的居家安全隐患截至目前江都龙川、仙城警务工作站已累计接报并妥善处置蝙蝠入户警情8例每日19时至次日凌晨6时为高峰窗口不止江苏国内其他省市也已出现多起相关病例⬇️9月末，