人类发明出了各式各样的出行工具，从马车到飞机，让人们的出行变得越来越方便。在现在人们的生活中，最为常见的出行工具就要数火车了，它出现了百余年，一直给人非常可靠的感觉，即便是有了飞机，还是有很多人会在出远门的时候选择火车。

因为它不仅速度较快，其价格也很是便宜，可以给人们带来较为舒适的乘坐体验，性价比还是很高的。不过，如果人们想要去往很远的地方，人们就需要乘坐较长的时间，如果选择硬座就会让人非常不舒服，甚至会出现腿部肿胀等问题。

其实，想要让自己舒服些，大家只要选择卧铺就可以，上车之后直接到自己的床位上休息，这样就不会有乏累的感觉，身体也不会出现不适现象。因此卧铺票一直非常抢手，想要买到它着实需要人们花上些心思。

当然，在买好卧铺之后，也并不意味着人们就能完全放心了，如果想要让自己的旅程舒适、安全，就要提前做些“功课”，知晓一些禁忌。比如火车的乘务员就曾表示，在睡觉的时候，大家不要让头朝向窗户，否则可能会让自己吃亏。这又是为什么呢？

一、影响休息

一般人们选择卧铺就是为了在长途旅程中能够获得较好的休息，不用一直保持坐着的姿势，让人们感到乏累。如果人们头部朝向窗户，就会对人们的睡眠有一定的影响，也就无法让人们休息好。这主要是因为，窗户的隔音效果并不理想，总是会有外界的声音传入人们耳中。

火车在运行的时候，经常会与其他的火车相遇，会有错车情况，遇到这样的情况，窗户附近的人就会听到一些噪音。如果头朝着窗户，这些噪音就会第一时间被人们发觉，甚至会让人们从睡梦中惊醒过来，继而影响到人们休息。

所以大家最好不要朝着窗户睡，尤其是睡眠较轻的人群，尤其不要这样做，否则就需要面对时不时被惊醒的问题，当自己到站的时候还是会很累。此外，窗户还会透出外面的灯光，即便是有窗帘遮挡也不会有太好的效果。

有一些曾经乘坐卧铺的人就曾表示，自己虽然没有被噪音影响到，但是每每到了车站就会被那里非常刺眼的光晃醒，整晚都睡得不是很好，第二天一直犯困，非常不舒服。因此，为了让自己的出行更加舒适，不会太过疲乏，还是不要朝着窗户睡。

二、使人着凉

火车都是有空调的，这主要是为了让人们能够有一个更好的乘车体验，毕竟在夏季火车的车厢都是较为闷热的，而冬天又太凉了。不过，这些空调都是安装在了窗户上方，如此设计才能让其起到更好的制热、制冷效果。

不过，这样的设计也让购买了上铺的乘客有了烦恼。因为，这样做就意味着他们不能朝着窗户睡，如果这样做就会引发身体不适。尤其是在夏季的时候，空调的冷风都会较低，头部一直朝着空调出风口，就会让人着凉，严重了还会让人生病，直接会影响人们后面的行程。

实际上，不仅仅是上铺，其他铺位也会受到空调的影响，毕竟出风口在那里，其影响范围还是比较大的。由此可见，选择卧铺之后，人们还是要避免朝着窗户休息，这样才能保证自己的休息质量好，且不会因此生病。

其实，想要让自己获得一个更加舒适的旅途体验，大家在购买卧铺的时候还要选择好铺位，最好选择下铺或者中铺的位置，因为这两个位置的空间较大，不会有拥挤感，而且是上下较为方便。当然，这两种铺位的价格也更高些，而且更加抢手，不是很好抢到。

如果是身材娇小的朋友，选择上铺也是可以的，如果是身材较为强壮或者行动不是很方便的人群，就尽量不要选择上铺，否则就会给自己带来很大的麻烦，甚至有些人会因此受伤。所以大家要根据自己的实际情况选择合适的铺位，这样才能让自己的出行更舒服。

当然，在人们选择卧铺出行的时候，最好能够和朋友结伴，因为这里的人实在是太多了，很容易出现财物丢失的现象，如果结伴出行可以彼此有一个照应，可以更安全地出行。其实无论选择什么样的铺位，是否结伴，都不要睡得太沉，还是要注意一下周围环境，小心为上。