据挪威广播公司8月22日报道，一位朋友自杀去世后，大卫·桑内斯莫恩更加明白，关心朋友的真实状态有多么重要。“一个总是看起来开朗积极的人，容易让人误以为他一切都好。很多人就隐藏在这样的表象后。”特伦德拉格郡梅尔胡斯的大卫·桑内斯莫恩说道。

当地时间周五下午1点，10名年轻男子从奥斯陆王宫出发，挑战两天内从特隆赫姆跑到奥斯陆。但 跑步并不是唯一的重点。更重要的是，他们希望提醒年轻男孩和男性，表达内心感受的重要性。“我们想表明，谈论情绪是可以的。”这位26岁的年轻人说，“运动为我们提供了一个更容易深入交流的机会。”大卫·桑内斯莫恩已经深深爱上了跑步。

这10名好友决定为男性心理健康筹款、发起长跑后，大卫失去了一位自杀的朋友。他说：“这再次提醒我，询问朋友的真实感受有多重要。如果对方只给出表面回答，也许还应该再多问一句。”谈到为何有些男性难以谈论情绪时，他表示：“人们觉得这有些尴尬，可能不想给别人添麻烦，或担心别人的反应。此外，社会上一直有种刻板印象，认为男人应该更坚强。”

大卫自己也曾有过这样的感受。如今，这个名为“永不停步跑团”的好友小组 希望能启发那些不愿谈及脆弱的年轻男孩。他说：“如果人们能谈谈经济压力、失恋，或其他日常烦恼，我相信很多人的状态都会好转。”“男性自杀率非常高，所以我们还有很长的路要走。”桑内斯莫恩说。周五，这群好友已准备好迎接他们的挑战， 从特隆赫姆跑向奥斯陆。

目前为止，这个跑步小组已筹集了18000克朗，款项将捐给“兄弟心理健康协会”。对于要在两天内完成这段长跑，26岁的桑内斯莫恩充满信心。他说：“我们找来了几位赞助商，并配备了一辆车。整个过程将以轮换接力的方式进行，车会在途中接送跑者，这样一部分人跑步时，其他人可以休息。”莱万厄尔“斯努姆心理健康中心”的心理学专科医生雅各布·斯托勒—瓦伦指出，男性在一起做事情时，更容易谈论内心感受。

他说：“很多男性如果只是面对面坐着，往往说不出太多。”他指出，许多男性在谈论情感时面临很高的门槛。“ 男性的痛苦往往是隐藏的。男性在抑郁时，通常最后才会去请求病假，因此很容易被忽视。最先发生变化的，往往是睡眠。”他说。“斯努姆心理健康中心”的多名员工将在“永不停步跑团”接近特伦德拉格时，参与其中一段跑程。此外，他们还会向“兄弟心理健康协会”提供经济支持。这笔资金将用于一项面向中途辍学男生的生活能力课程。

斯托勒—瓦伦说：“他们发起这样的行动非常好。而且这也很符合男性的典型做法——把事情做得更极端一些。不过，也许应该有更多以男性心理健康为主题的跑步活动。”这10名好友计划尽可能不停地跑，但也打算在途中睡几个小时。桑内斯莫恩说：“我们会根据情况安排。我们带了露营椅、饮料、便携炉和保温食物，所以准备得很充分。”

当被问及身体准备时，这位26岁的年轻人说：“我相信我们能做到。”他此前跑过马拉松，也参加过超级马拉松。谈到最期待什么时，他说：“最期待的是那种团结感。我们还会在跑步过程中拍摄视频，互相询问彼此过得怎么样。 我们希望用这种方式告诉其他男性，进行深入的谈话其实并没有那么可怕。”

作者：朱莉·雷夫塞特