原创 谷爱凌高温跑步,越优秀、越自律!
创始人
2026-06-24 23:29:37
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6月16日下午,有网友在上海街头偶遇到了正在跑步的谷爱凌,当时上海正值高温,这么热的天仍坚持运动。

据了解,谷爱凌刚下飞机落地上海,晚上有重要活动出席,可谓是行程连轴转、身心俱疲,换做普通人估计刚落地肯定先休息了,而她则先去换上运动装备无惧高温去跑步,网友情不自禁的感叹:她太自律了。

的确,谷爱凌没有因为名气减少训练,没有因为忙碌敷衍提升,始终保持普通人难以坚持的自我约束。

6月14日上午,谷爱凌在美国斯坦福大学参加毕业典礼,顺利完成本科阶段学业,毕业之后,谷爱凌并没有离开校园,而是选择继续深造,在国际关系领域展开新的学习计划。

大家总惊艳谷爱凌身上叠加的多重光环,真是太优秀了:冬奥赛场的金牌得主、斯坦福高分学霸、活跃国际舞台的时尚面孔,集天赋、机遇与热度于一身。可很少有人看见,这份耀眼成绩,从来不是天赋凭空馈赠,而是长久极致自律堆砌出来的结果。

众所周知,谷爱凌是滑雪运动领域的天之骄子,除此之外,拥有超强运动基因的她还有跑步的天赋,并且也很爱跑步,并坚持跑步多年,她曾经在采访时说,如果她不当滑雪运动员,有可能就去当一个田径运动员了。

谷爱凌与跑步的缘分,其实早在少年时就已埋下。中学生时代,她是校田径队与越野队主力,每天坚持近两小时训练,上半年练场地、下半年攻越野,14岁便在加州越野锦标赛中跑出亮眼成绩,5公里最好成绩19分18秒。

对她而言,跑步不只是爱好,更是支撑滑雪事业的体能根基,她曾坦言,滑雪场上的韧劲与拼搏精神,正是从跑步中习得。

2014年谷爱凌斩获旧金山越野跑冠军,高中赛事中助力团队拿下加州团体第二,展现出远超同龄人的耐力与速度。2022年旧金山半马,她刚抵达30多小时便临时参赛,以1小时40分完赛,拿下19岁以下年龄组亚军。

2024巴黎奥运会大众马拉松,仅用三周突击备战就顺利完成了人生首马,用时3小时24分36秒,成功达到了SUB330水平,符合自己的首马预期。

正所谓,天赋决定上限,自律守住底线。谷爱凌用日复一日的坚持证明,所有令人艳羡的高光,背后都是无人看见的克制、忍耐与坚持;越优秀的人,越懂得严于律己。

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