“我才32岁，居然体检出高血压”

“我也不到40就发现血压偏高了......”

高血压人群逐年上升，且出现年轻化，而且在并发前没有明显征兆。此时血液在血管中流动时会持续对血管壁施加压力，使血压高于正常值，对人体的危害极大。长期不进行医疗干预甚至会导致心脑血管异常、引起脑梗死和脑出血。

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高血压如何引起脑梗死和脑出血？

脑梗死，也被称为缺血性脑卒中，是由于多种脑血管病变导致的脑部血液流通障碍。这种障碍会进一步引发局部脑组织的缺血和缺氧，最终导致组织坏死。

脑出血，即出血性脑卒中，是一种非外伤性的脑实质出血现象。它通常与高血压和小动脉硬化紧密相关。长期的高血压状态会导致脑内细小动脉发生变性坏死，而血压的急剧升高则可能触发血管破裂，引发出血。

高血压被视为脑梗塞的一个关键且独立的危险因素。无论是收缩压还是舒张压的升高，只要超出安全范围，都可能诱发脑梗塞的风险。

根据一项研究调查显示，脑出血患者中，有高血压病史的比例高达93%；而在脑梗死患者中，这一比例也达到了86%。

脑梗死的发生不仅严重威胁患者的健康和生命，同时还会给患者家庭、社会带来深重的痛苦和负担。因此，积极采取预防措施，降低脑梗塞的发生风险，显得尤为重要。

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高血压者手指出现3个异常，

谨防脑梗

1.手指发麻的警示

高血压患者若感到手指发麻，必须警惕这可能是急性脑梗或急性脑出血的前兆。手指位于神经末梢，是身体极为敏感的区域。一旦体内血管出现问题，尤其是堵塞，手指会频繁出现发麻的症状。这种麻木感与常规的手麻不同，无法通过揉搓或休息来缓解。

此外，短暂性脑缺血也会导致手脚麻木等异常感觉，伴随视力模糊、头痛、头晕等症状。因此，高血压患者出现单侧手麻或肢体麻木时，应立即就医。

2.手指僵硬与不灵活

当高血压患者的手指变得僵硬、活动受限或不灵活时，这可能是脑梗的预警信号。大脑控制着身体的运动和感觉，若大脑血液循环受阻导致缺血或缺氧，会影响神经肌肉的正常运动，使手部活动变得笨拙，如持物不稳、写字困难等。

同时，脑部供血不足也会影响手指的血液循环，导致手指僵硬。若这些症状持续存在，患者应尽快就医，以免耽误治疗。

3.手指无力与发抖

高血压患者在脑梗或脑出血前，可能会经历一过性的手无力症状。这种手软无力是肌力下降的表现，患者可能会感到手脚力量减弱，严重时甚至导致一侧肢体完全瘫痪。

此外，部分患者在脑梗发生前还会出现手指抖动，这是由于神经传导受到干扰，导致肌肉无法稳定控制手指运动。出现这些症状时，患者应高度重视并及时就医。

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血压多高会诱发脑出血？

3条红线需警惕

理想的人体血压应维持在收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg的水平。当血压值处于120—139/80-89mmHg范围时，即被视为正常高值血压，这部分人群未来罹患高血压的风险相对较高。

尽管血压值与脑出血之间并无固定的数值界限，但高血压确实存在三条关键的“警戒线”，需要我们高度警觉。

首先是“警戒线”。根据广东省人民医院和中山大学第一附属医院的研究，年轻人的血压一旦达到或超过120/80mmHg，就已踏入警戒区域。研究显示，收缩压超过120mmHg的个体，其血压每上升10mmHg，脑出血的风险就会比正常人增加61%。对于老年人而言，血压的警戒线则是140/90mmHg，超出此范围就应格外小心。

接下来是“危险线”。高血压依据血压值的不同，可分为一级、二级和三级。

一级高血压的收缩压通常在140~160mmHg之间，舒张压在90~100mmHg之间，此时通过调整生活习惯有可能控制血压，但必要时也需按医嘱服药；

二级高血压的收缩压范围在160~180mmHg，舒张压在100~110mmHg，这时通常需要及时按医嘱用药治疗；

而三级高血压则更为严重，收缩压超过180mmHg或舒张压超过110mmHg，这种情况可能引发多种病变，必须立即进行干预治疗。

最后是“极线”。人体血压存在一个极限值，即当血压高达250/140mmHg时，可能触发急性心脑血管事件，此刻必须立刻寻求医疗救助。

如果高血压患者出现头痛、头晕、身体部位感到麻木无力、眼前发黑或呛咳等异常症状，应高度警觉，这可能是脑出血的初步征兆。务必尽快寻求医疗帮助并进行相关检查！

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编辑：彭秋霞

审校：郝雅竹