为什么我建议你多打高尔夫？这7个理由一定要知道！
说起打高尔夫的好处，那可太多了，不然没法解释为什么那么多球友会对这项运动“上瘾”，甚至到了一天不打想得慌，三天不打浑身痒的地步。
今天我们就来盘点一下，打高尔夫到底有哪些好处。
1.老少皆宜
由于身体对抗性没有那么强，因此高尔夫是少有的适合全年龄段参与的运动，而且包容性非常大，你甚至会看到孩童、青壮年、老者这样的组合，出现在球场上同组竞技。
试想一下，假期的时候带着老婆孩子一起在球场上挥杆，你来我往，该是何等美好的画面。
2.身心愉悦
打高尔夫确实能让人心情变好，这是很多球友公认的。球场作为城市之中难得的大氧吧，没有什么比这更适合舒缓心情和排解压力的了。
当然，有时候打高尔夫也能让人心情变差，那就是打出“臭球”的时候。不过即便如此，也阻挡不了挥杆者对这项运动的热爱。
3.强身健体
前面说了，高尔夫的身体对抗性不强，但依然不能小瞧高尔夫对身体的好处。因为当挥杆击球的时候，需要调动全身的肌肉参与，这对身体的锻炼是全方位的。
而它温和的运动方式，恰恰成了优点。我们很少见过有人七八十岁还在打篮球、踢足球，但高尔夫却可以。
4.诚实守信
我强烈建议青少年打高尔夫，最重要的一点就是它可以让孩子们学会诚实守信的品格。因为业余打球时是没有裁判监督的，全部依赖于自己的诚实。
当你的球陷入凹陷的地面里，这个时候无人注意到，而你只需轻轻踢开，就能得到一个更理想的球位。但这种情况下，几乎很少有球友会选择这么做，他们会坦然接受不好的球位，这就是对品格的塑造。
5.时间观念
打高尔夫还能培养人的时间观念，当预订好了开球时间，就必须提前到达，准时开球。久而久之，球友们就会对时间观念越来越强。
6.抗压能力
要知道，高尔夫对抗压能力的要求非常高。如果没有一定的抗压能力，那么成绩一定一塌糊涂。因此，每一个业余球友，都从这项运动中锻炼出了一颗大心脏。
7.战胜自己
很多时候，打高尔夫是没有对手的，就像职业赛场上，当看不到领先榜的时候，球员们唯一能做的就是战胜自己。
而对于业余球友来说，更多的还是战胜自己内心的恐惧和贪婪。比如面对困难球位、关键推杆，这个时候就需要战胜恐惧。而面对风险较高的击球，则需要战胜恐惧。