50岁的何先生最近一个月的时间，一到晚上睡觉的时候就有胸痛的现象，有很多次，甚至有痛醒的情况，起初何先生以为是肺部出了问题，可是到医院检查后却发现肺一切正常，为了查明病因，何先生住院接受全面检查，通过检查，医生发现罪魁祸首竟然是冠心病。

医生告诉何先生，你的胸痛属于冠心病引起的变异型心绞痛，所以总是在晚上发作，还好你及时到医院来了，不然随着时间的推移，就可能演变为急性心肌梗死。何先生这才恍然大悟。

问题来了，为什么只有50岁的何先生，竟然罹患了这么严重的心脏病呢？

医生说，主要原因在于何先生长期不健康的生活习惯，他爱吸烟酗酒，长期高脂肪高热量高盐饮食，平时缺少运动，一米七零身高的他，体重却高达180斤，早在五年前何先生就发现了高血压，但他却熟视无睹，一拖再拖，最终导致才50岁就罹患了冠心病。

众所周知，人体最重要的两个器官，一个是大脑，另外一个就是心脏，大脑是人体的司令部，控制着人体的一切活动，而心脏则是人体的动力泵，就像汽车的发动机一样，如果没有心脏，血液就不可能被输送到全身各个器官。

当心脏骤停以后，大脑失去血液供氧，6分钟左右的时间就可能导致不可逆性脑死亡，所以对于心脏骤停的患者，黄金抢救时间是在6分钟以内。

作为医生，要提醒大家的是，如果你身体有这5种表现，恭喜你，你的心脏很健康！

第一，运动状态很好，运动时没有异常的胸痛胸闷及心悸

我们在运动的时候，心率是增快的，身体对氧气的需求量更大，如果心脏出了问题，那么活动就会大受影响，比如冠心病患者，在活动的时候可能会出现胸痛胸闷及心悸，导致活动明显受限。

对于严重心脏病，比如罹患风湿性瓣膜性心脏病或心力衰竭的患者，可能稍微动一下就会出现严重的呼吸困难。

第二，四肢非常温暖，没有异常的四肢冰冷

心脏是一个动力泵，在心脏的作用下，血液源源不断被输送到身体的各个器官，其中就包括身体的末端——四肢，一个人如果心脏很好，血液供应很好，那么四肢往往也是很温暖的，如果心脏不好，比如罹患了冠心病、心肌病、瓣膜性心脏病等疾病，那么常常会影响四肢的血液循环，导致四肢出现异常的冰冷现象。

第三，晚上睡觉很好，睡觉时没有异常的胸痛胸闷及心悸

如果心脏不好，晚上睡觉的时候是很容易出现心脏病发作的，原因是晚上的时候迷走神经兴奋，容易引起心率减慢、心输出量减少、血压下降、心肌收缩力减弱以及心脏传导阻滞等，再加上平躺的时候下肢回心血量增加，所以很容易出现异常的胸痛胸闷及心悸。

一个人如果心脏很好，那么晚上的睡眠往往也会很好，不会出现异常的睡觉时心绞痛发作。

第四，晨起时精神状态好，没有异常的胸痛胸闷及心悸

晨起属于一个特殊的时刻，这个时刻由于交感神经兴奋，血压升高，心率增快，如果心脏不好，这个时刻就很容易出现心脏意外的，一个心脏健康的人，晨起时往往精神状态好，胸口感觉舒适，呼吸也比较平稳，没有异常的胸痛胸闷及心悸。

第五，口唇及指甲红润，没有异常的发绀现象

如果心脏不好，会导致血液循环出现异常，特别是末梢血液循环不好，容易引起缺氧，那么在口唇和指甲这些毛细血管丰富且表浅的部位，就可能出现异常的青紫色改变，也称为发绀。