如果你们属于疲惫型分手，家人不同意，异地恋，人生规划有分歧等等，如果是这些原因导致的分手，今天这期内容，我会帮大家整理出一个大致的复合思路。

我大致分成了两类，一种是疲惫型，另一种是客观原因型。分别来聊聊该怎么操作复合。

01

先来说第一种：疲惫型

也就是情感进入了疲惫期。

随着相处中逐渐熟悉，无论初次相遇的时候你多么优秀，在对方眼里，你的吸引力都会逐渐丧失。

包括那些长期腻歪在一起的情侣，感情升温快，降得也快。 情侣间那种悸动，一般不超过三个月，就是左手摸右手那样平常了。

除非你一直维持着自身的发展，但是太多人有惰性，你没有动力像最初一样苦心经营，维持自己的形象。

得到了以后就放心了，觉得既然对方会喜欢自己，就会一直喜欢，其实不是的。

这种情况的复合思路是什么？

一个核心：改变自身弱势，提高自己的价值。

一个人吸引力的核心在于价值，两性关系中也是如此。跟一个人的恋情，始于颜值，惊于才华，终于人品，这不是没有科学依据的。

那价值也包括几个方面，比如说外在的魅力，内涵的丰富，能说的上话，精神境界一致，这些元素构成了感情发展的基础。

所以大家在提升自身价值的时候，也可以从这几个方面入手，重新打造吸引力。

期间你需要注意外表的维护，不断精进自己的学识涵养，多学习接触一些情感经营、两性相处的知识，拓展自己的圈子，多学习一些有意义的技能。

不是没有新鲜感了吗？不是厌烦了日复一日，年复一年，复制粘贴一样的生活吗？

那咱们就要从根本上瓦解之前那种枯燥的生活模式。

在复合的过程中，从朋友先做起，制造一些小惊喜，让他发现自己的变化提升，有时候不需要你做什么，他就主动联系了。

相信我，你们相处了那么久，肯定是有感情基础在的，不可能轻易消失。

02

第二种就是客观原因型

总有那么几对情侣，就算俩人再相爱，还是会因为外界的某种因素不得不放手。比如说家人反对、异地、新欢、各自人生目标规划不同等等。

这时候你需要考虑的，其实不是外在的东西，而是两个人能否有效沟通，用一种共同面对和互相理解、支持的态度去面对外面的东西，处理不好的话就很容易错过。

那异地恋不能长久，归根结底是因为什么呢？看不到未来。 很多人不能接受这一点：两个人的感情，活生生变成人和手机的感情。

所以复合方向上给大家四个点：

01

保持联系

怎样联系？分享日常的小确幸，感觉就像参与了对方的生活；两个人可以约好做同一件事，比如看同一部电影，同一本书，创造共同话题，创造共同生活印记。

02

能见面就见面，尽可能创造相处机会

保持良好的情绪价值。切忌作闹，本身两人异地相处不易了，还作死 ，那就更艰难了。

03

相处的过程中，互相信任，互相理解

不要因为一点小事就互相怀疑。异地恋不能时时在一起，很容易产生误会，能够排除万难的只有矢志不渝的爱和信任。

04

给对方看到在一起的希望

能接受一时的异地恋，总不能是一辈子异地恋吧？大多人都是奔着有结果去的，总不能养一辈子的手机宠物吧？

所以一定要在一起的话，也要考虑未来，做好取舍，再坚定的走下一步，这是对自己负责，也是对他负责。让他看到未来，复合这一步才能走得踏实。

如果你们是家人反对的话，其实我也接过不少家人反对的例子。父母长辈为什么阻拦这份感情？

他们是有自己的想法的，没有父母会希望自己的孩子过的差，他们的阻拦仅仅是因为觉得不合适你，或者他们心中还有更好的。

所以这时候就需要向父母说明自己感情的价值所在，化解他们的担心。

另一方面，也要向伴侣承诺自己的心意不变，表明自己的决心。因为很多人是不愿意看到你和家人闹僵，所以才选择放弃的。

那一般来说，如果对方没有人品缺陷问题，以及其他不相匹配的特殊问题，我觉得有情人还是值得在一起的。毕竟人山人海中，遇到真爱不容易。

如果你俩是人生规划不一致，比如说一个想留在城市，另一个想回老家，这就是你们双方互相妥协的过程了。

毕竟现实不是童话，面临不一样的人生规划，总要有一个人妥协，没办法，感情就是需要双方的付出才能成立，不可能都只在自己的角度上思考问题，那就成死局了。

在复合后，也要多注重情感经营。

比如生活中多一点仪式感，节日、婚恋纪念日、生日等，制造一些浪漫甜蜜。

毕竟付出的那些代价彼此都知道的，所以也没必要在发生矛盾的时候，就拿出来当筹码，很容易把对方激走的。

有时候挽回一个旧人比重新撩一个新人更困难，因为挽回有更多阻挠，需要强大的心理和坚定的爱情信念。

但是相信我，能够破除万般阻拦以后，还是坚定的选择对方，那么这份感情一定比别人走的更稳，更长远。