作者：香克斯

人到老年，本以为和兄弟姐妹之间可以相伴着安度晚年，可有时候却发现，亲情好像变了味，兄弟姐妹没了曾经的那份人情味。

遇到这种情况，我们可不能乱了阵脚，做好以下这4件事，日子依旧能过得舒坦。

调整心态，接受现实

俗话说得好，“人心隔肚皮”。

随着年龄的增长，每个人的生活轨迹、价值观都发生了很大的变化。

也许曾经一起长大的兄弟姐妹，如今因为生活环境的不同，有了不同的想法和做法。

美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出的需求层次理论就表明，每个人在不同阶段的需求是不一样的。

兄弟姐妹可能因为各自的需求，在相处中产生了隔阂。这时候，我们要做的就是调整好自己的心态，接受这个现实。

就像张大爷，他曾经以为和弟弟可以互相扶持着度过晚年。可后来弟弟因为财产问题和他产生了矛盾，变得很冷漠。

一开始张大爷特别想不通，整天唉声叹气。但后来他慢慢想明白了，每个人都有自己的难处和选择，不能强求别人和自己想法一样。

于是他调整了心态，不再纠结于弟弟的态度，日子也过得平静了许多。

保持距离，减少冲突

如果发现兄弟姐妹没有人情味了，再频繁地接触可能只会让矛盾越来越深。

这时候，保持适当的距离是很有必要的。

有研究表明，人与人之间保持一定的空间距离和心理距离，能减少不必要的摩擦。

就像刺猬在冬天相互取暖，靠得太近会刺伤对方，离得太远又会觉得寒冷，只有保持合适的距离才能既温暖又安全。

李奶奶和妹妹就是这样。她们年纪大了之后，因为一些生活习惯和观念的不同，经常吵架。

后来李奶奶决定和妹妹保持距离，不再事事都掺和。

偶尔打个电话问候一下，见面的时候也客客气气的，反而关系比以前好了一些。

丰富自己的生活

人老了，不能把全部的情感寄托在兄弟姐妹身上。

我们可以培养一些自己的兴趣爱好，丰富自己的生活。

著名作家村上春树就说过：“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”

王爷爷退休后，发现和哥哥之间的关系变得很淡。他没有因此而消沉，而是报名参加了老年书法班。

在书法班里，他结识了很多志同道合的朋友，每天都过得很充实。

他还经常参加一些书法展览，生活变得丰富多彩起来。

珍惜身边其他的亲情和友情

除了兄弟姐妹，我们身边还有很多其他重要的人，比如子女、朋友。他们同样能给我们带来温暖和关怀。

心理学研究显示，良好的人际关系，能提高人的幸福感。

赵奶奶和姐姐关系不好，但她和子女的关系特别融洽。子女们经常回来看望她，陪她聊天、散步。

她还有一群老姐妹，她们经常一起跳广场舞、旅游。赵奶奶说，虽然和姐姐的亲情没了，但身边这些温暖的情谊让她觉得生活依然很美好。

人到老年，遇到兄弟姐妹没有人情味的情况确实会让人有些失落。但我们不能让这件事影响自己的生活。

调整好心态，接受现实，保持距离，丰富自己的生活，珍惜身边其他的亲情和友情，我们依然能在晚年过得有滋有味。

毕竟，生活是自己的，怎么开心怎么过！

作者简介：香克斯，你的事才是头等大事，生活就是哄自己开心，睡前原谅一切，看似原谅他人，实则放过自己，富书第5本新书《睡前原谅一切》已出版，你的生活，需要允许万物穿过自己，和500万人一起升级生活认知，本文：富书，本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究

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