首先，说下最常见的，就是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎主要要找出过敏原，吃一些抗过敏的药等等。这个最好去医院做下检查，看下过敏原是什么，然后对症下药。一般来说要远离过敏原，吃药治标不治本。

用温盐水来洗鼻子还可以预防感冒、流感等等呼吸道疾病。我觉得比任何药物都要好。

患了鼻炎，清洗很重要，一天2-3次，用淡盐水（有条件就用生理盐水）清洗鼻腔，可以配合洗鼻壶来用。一般药店都有。

忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方。

本病是人体的一种不正常的免疫反应，目前尚无根治的特效疗法，因此，只能通过用药来减少发作和减轻症状。

目前，较有效的治本疗法是寻找过敏原（用各种过敏物去探索试验），找出后，就竭力避免接触这种过敏原，以减少发病。

首先我们要正确认识鼻炎，不要它是有很多类型，也是非常普通疾病，要学会接受一些常见鼻炎如急性鼻炎（感冒）、血管运动性鼻炎，在就是怀孕期间激素分泌紊乱，引起妊娠期鼻炎。再就是过敏引起过敏性鼻炎。它们一般不是咋们理解“慢性鼻炎”。

就是慢性鼻炎，建议最好到正规医院详细检查一下，做鼻内镜检查及鼻窦CT检查，评价鼻腔及鼻窦情况如何？鼻腔粘膜功能如何？通过这些检查，再根据您的鼻炎彻底，制定合理治疗方案，效果挺好的。平时锻炼身体，增强抵抗力，养成良好生活习惯，对鼻炎肯定有好处。

迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动，面痒状如虫行的人，此穴位有不错效果。

迎香穴是手、足阳明交会处，就解剖位置来看，在提上唇肌处，布有上颌神经的眶下神经分支，面神经颊支，面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，使鼻部的气行血亦行，中医认为气血不通，疾病随之而来，养生就是要防范未然，之前加以保养，维持健康的体魄，正所谓正气存于内，邪不可干也。

大家可以在日常工作的空闲时间中，每天做2~3遍的按摩，对缓解鼻炎有很好的效果。症状不严重的鼻炎患者，很多通过按摩就可以康复，但是对于症状比较严重的患者，为了避免鼻炎的进一步加重，需要及时采用药物治疗。