霸王茶姬因“咖啡因”登上热搜，有网友称喝完后会睡不着，官方客服回应_资讯

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2025-12-26 16:10:53

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12月26日，话题词“霸王茶姬咖啡因”登上微博热搜，引发广泛讨论。

有网友评论称“喝过一次霸王茶姬就再不敢喝了，一整夜睡不着”，也有网友表示“长期不喝突然去喝的人真的会受不了，但是天天喝的人好像很快就会没感觉了”。

对此，霸王茶姬官方客服回应称，每款茶饮都选用原叶茶胚及天然花果料，天然茶叶中含有茶多酚和咖啡因，且目前每一款饮品都可通过小程序的“健康计算机”查到咖啡因含量，用户在购买前可先行查看。

据央视报道，最近几年，各种各样的奶茶成为了年轻人的“续命快乐水”。不过，很多人不知道的是，奶茶虽好喝，但其中的咖啡因含量可能比咖啡还高，喝多了或导致失眠。

一杯奶茶里到底有多少咖啡因？上海市消协曾对奶茶进行过一次抽查，发现27家奶茶店51个奶茶品种中，都含有大量咖啡因。所有样品中，每杯奶茶的咖啡因含量平均为270毫克，其中最高的为480毫克，相当于4杯咖啡或8罐红牛。

为什么奶茶里咖啡因含量这么高？每克茶叶中的咖啡因含量一般在20毫克左右，高的能达到40毫克。泡茶时，咖啡因很容易从茶叶溶出到水中。值得注意的是，目前市面上的很多奶茶都是直接用的浓缩茶粉，所以咖啡因含量通常更高。

《中国居民膳食咖啡因摄入水平及其风险评估》结果显示，在我国，对于成年消费者，咖啡因摄入贡献率最高的依次为茶叶、茶饮料、奶茶和咖啡；而未成年人咖啡因摄入贡献率最高的则依次为奶茶、茶饮料、茶叶和巧克力。无论成人还是未成年人，喝奶茶都要注意咖啡因的摄入。

另据生命时报，按照目前的科学共识，普通人群每天摄入的咖啡因应控制在400毫克以内。

（齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端编辑石卉综合九派新闻、大皖新闻、钱江视频、生命时报、网友评论等）

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