这个冬天，流感来势有点猛！

中国疾病预防控制中心最新监测数据显示，全国已有17个省份处于流感高流行水平——相较于往年，今年流感季不仅来得早，强度也更高。

“流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要在冬春季流行，特点是传染性强、传播快、症状重。”解放军总医院第一医学中心呼吸科副主任韩国敬解释，流感病毒分为甲、乙、丙、丁四个型别，其中甲型流感病毒是目前唯一能够引发全球大流行的病毒类型。

今年流感“来势汹汹”，核心原因在于流行毒株的更迭与变异。

韩国敬说，当前国内流感优势毒株为甲型H3N2亚型，占比已超过95%，取代了上一流行季的主导毒株甲型H1N1。“更关键的是，甲型H3N2亚型还出现了‘K型’变异株，其表面的血凝素蛋白发生变异后，与人体呼吸道细胞的黏附能力显著增强，传播力也大幅提升。”

此外，今年流感还呈现出“流感病毒+其他呼吸道病毒”共同流行的态势，鼻病毒、呼吸道合胞病毒均处于活跃状态。不少人前脚刚恢复，后脚就被另一种病毒“补刀”，甚至出现同时感染甲流和乙流的情况。

即便如此，很多人依然无法区分自己患的是流感还是普通感冒。

“流感并非普通感冒的‘升级版’，二者在严重程度上存在本质区别。”浙江大学医学院附属第二医院全科医学科副主任童钰铃说，普通感冒多因为受凉、淋雨、过度疲劳或者鼻病毒等感染引起，主要“折腾”鼻子、喉咙，以鼻塞、流涕、打喷嚏为主，发烧少或低烧，全身症状轻；流感则是全身“受攻击”，患者多会出现39-40℃持续高热、剧烈头痛、全身肌肉酸痛和极度乏力，部分患者还会有呕吐、腹泻等症状，重症患者甚至有生命危险。

对抗流感，最有效的预防办法就是打流感疫苗。

童钰铃提醒，尽管接种疫苗并不能100%预防流感，但能减轻症状，减少重症与死亡的发生，为构建群体免疫屏障贡献力量。“日常生活中，勤洗手、科学佩戴口罩、定期开窗通风，都是切断流感传播途径的有效方法。”

如果不幸“中招”，也无需过度恐慌。

专家建议，既往身体健康、症状较轻者，可以居家隔离休息，对症使用退热止痛药物，症状消失48小时后再恢复正常活动；一旦出现持续高烧超3天不退、呼吸困难、胸痛、意识模糊、呕吐、腹泻等情况，应及时就医；儿童、老年人、孕妇，以及患有慢性基础性疾病的特定人群，感染后容易发展为重症，应尽早寻求医疗帮助。

“今年流感势头确实猛，我们要做的是既不恐慌，也不掉以轻心。”韩国敬提醒，做好疫苗接种和日常防护，掌握科学的应对方法，就能有效保护自己和家人，平稳度过这个流感高发季。

编辑：申久燕