中新网上海12月3日电 (记者 陈静)不去医院配，直接在网上买膏方靠谱吗？平时爱喝茶，吃膏方的话会有影响吗？喝了酒，还能吃膏方吗？

随着膏方养生热度增加，民众对如何服用膏方的各种疑问也越来越多。3日，由上海市卫生健康委、上海市中医药管理局、上海市疾控局、上海市爱卫办主办，上海市健康促进中心承办的“上海健康播报”，特邀上海中医药大学附属曙光医院推出“冬日膏方十二问”。

据介绍，膏方精髓在于“一人一方，辨证施治”，需要根据个人体质、基础疾病、近年健康问题、性别年龄等综合开方。但网络上的成品膏方多为通用型，无法精准匹配个体差异。膏方对证的前提是辨证，很多人自认为“湿气重”“阳气虚”“肝肾不足”“气血两虚”，而在专业中医医生看来，大多数自我辨证常与身体实际不符，比如有人自认为湿气重，长期吃祛湿类中药，结果损伤了脾胃功能。此外，网络膏方可能存在药材等级低、炮制工艺不规范等问题。

疲惫感是现代社会“上班族”的常见症状，如果身体疲惫的同时，还伴随动不动就出汗、说话声音低微，大多属于气虚；伴随口咽干燥、夜间盗汗，大多属于阴虚；伴随身体困重、排便黏腻，大多属于湿重；还有长期情绪压抑、压力累积等诱发的心因性疲劳。这些症状，都可以通过辨证论治，用膏方来调理。

喝茶的同时吃膏方，会影响效果吗？多数膏方偏于温补和滋润，与茶同服可能抵消其补益作用。因此，吃膏方期间尽量少喝茶或不喝茶，尤其戒浓茶。因为茶叶容易冲淡胃液，尤其浓茶含有鞣酸，可能会与膏方中的蛋白质、生物碱等成分结合，形成不溶性复合物，降低药效吸收。

浓茶中的咖啡因，可能兴奋神经，影响膏方的安神效果，对于调理睡眠或气血的人群不利；还可能与膏方中的提神成分叠加，引起失眠、精神亢奋等问题。

吃膏方的同时，建议民众不要再吃西洋参。因为不少膏方本身也含有西洋参，不需要同时进补。肠胃的空间是有限的，更重要的是将食物吃好。

服用膏方期间，民众绝对不能喝酒吗？答案为并非绝对不能喝酒，但需要错开时间。比如每天上午一小包膏方开水冲服，晚上稍微喝点小酒，如此影响不大。但如果一边大量饮酒，一边服用膏方，由于酒类会加重胃肠道湿热的状态，如此会影响身体对膏方有效物质的吸收，甚至引发肠胃反应，所以建议避开。如果喝酒应酬多，那么膏方就停一停，等过几天肠胃清净了再服用。

糖尿病患者能吃膏方吗？糖尿病患者并非完全戒糖，且膏方常规组方具有一定的改善胰岛功能、辅助降血糖的作用。因此，糖尿病患者非常适合吃膏方。高血压患者吃膏方要注意什么？膏方注重整体调理，在改善循环方面有独特的优势，有利于将血压控制在较平稳的水平。高血压患者吃膏方的时候，需要尽可能清淡饮食，忌大量饮酒与喝浓茶，也要尽量少吃辛辣食物。

肿瘤患者术后耗伤元气，表现为乏力、面色苍白、伤口愈合较慢时，可通过膏方调理，促进恢复。化疗结束后1周-2周，恶心呕吐等急性反应缓解，消化功能基本恢复，可服用膏方调理。建议在常规抗肿瘤治疗的基础上，经专业中医师评估体质后定制膏方，将其作为长期调理的一部分。(完)