有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有其独特的处世之道。

我们常常挂在嘴边“天下跑友是一家”，但现实真的能让我们像对待亲朋家人那样毫无保留地对待每一位跑友吗？

答案显然是否定的。

在跑步圈子里，存在着三条虽无人明说，却至关重要的“潜规则”。

做人懂自渡，情分需珍惜

与跑友成为朋友，无疑是一种幸福。

但在跑步的征程中，我们必须明白，即便与跑友关系亲密无间，也绝不能养成手心向上讨要别人帮忙的习惯。

在生活中，我们常常会看到这样的现象：有些人因为与跑友关系好，便理所当然地认为对方应该为自己提供各种帮助。

当别人伸出援手时，他们却忘记了感恩，将这份帮助视为理所当然。

殊不知，这种行为就像一把无形的刀，会慢慢割破彼此之间的情谊。

就拿跑完比赛后的聚餐来说，AA制是一种非常明智的选择。

如果别人好心帮你结了账，你一定要铭记这份情分，下次找机会还回去，这不仅仅是金钱上的往来，更是一种情感的交流与维系。

再比如，在日常跑步中，如果今天跑友请你喝了水，那么明天你也应该回请他。

。这种形象会让对方更加愿意与我们交往，从而使我们的跑友关系更加稳固。

做事常守拙，低调显智慧

在跑圈里，我们会遇到各种各样的跑者。

有些人配速极快，跑步能力超强，可即便拥有这样的实力，也不能过于骄傲，更不能瞧不起那些跑得慢的人。

毕竟跑得快的人固然值得钦佩，但跑得慢的人也在努力地挑战自己，追求进步。

跑步不仅仅是速度的较量，更是一种自我超越的过程，因此，我们应该尊重每一位跑者的努力和付出。

当我们遇到别人的跑步理论与自己的意见不合时，要学会保持冷静，不要急于否定别人。

每个人都有自己的经验和见解，也许对方的观点中蕴含着我们未曾发现的智慧，即便我们再不认同，也不要当面说出来，以免伤害到别人的感情。

同时，我们也要避免为了所谓的“跑量、配速、距离”等与别人盲目竞争，这种盲目的竞争往往会让我们忽略了跑步的本质，导致我们过度训练，最终受伤。

社交能淡漠，适度保距离

在跑圈交朋友，热情是好事，但过度热情往往会适得其反。

我们要学会把握好社交的分寸，不要让自己的热情成为别人的负担。

在与跑友一起跑步时，我们要尊重对方的隐私，每个人都有自己的生活和秘密，我们没有权利去窥探别人的隐私。

跑步是一种放松和享受的过程，我们应该专注于跑步本身，而不是过多地询问别人的家庭和私人关系。

另外，和跑友约跑时，准时是一种基本的礼貌。

如果我们答应了别人的约跑，就应该按时到达。

我想每一个活得通透的跑者，大多都是懂得为人处世之道的，以上的这3个“潜规则”在跑圈是很常见，虽然每个人嘴上不说出来，但是心里都明白。

希望我们每一个跑者都能懂的其中的含义，与人相处，恰到好处的保持距离才是最重要的。

总之，认真跑步的同时，只有做到交往不逾矩，言行不越界，把握好尺度，才能让跑友之间的关系保鲜而长远。