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本文章节：

01、棍棒教育危害大，要学会有智慧地“打孩子”

02、父母要避开这些简单、粗暴的家庭教育

03、如今的青少年很快就会进入“生命阶段”

一个遭受过大量叠加性心理创伤、抑郁厌学的花季少女，是怎么一点点实现自救，慢慢走了出来，还能够考上大学？

上周，读者小妤非常真诚地分享了她跟精神心理问题“搏斗”的真实经历。

昨天，我们从AI时代和精准心理学高效知识的全新视角，对小妤存在的心理问题和隐患，进行了深入的分析。

我还对小妤未来的人生方向提供了一些具体化建议，希望对她有所帮助。

今天这篇文章，主要深入分析小妤父母在家庭教育上存在的问题。当然，我没有见过她的父母，具体的分析可能会有偏差，但是性质不会错的。

所有父母养育第一个孩子时，都是第一次做父母。你们确实没有实战经验，必定会有一些不足。但这绝不能成为你们不断给孩子造成心理伤害的理由。

相反，正因为当父母不需要考证，你们更加要多看、多了解、多学习，从别人的教训里得到警示，避开其他父母走过的弯路，成为更有智慧的父母。

希望今天这篇文章能够帮助更多父母深刻地自我反省、改变、提升！

01、棍棒教育危害大，要学会有智慧地“打孩子”

严格来说，小妤的父母也是原生家庭负面因素的“受害者”。

小妤的父亲是在棍棒教育下长大的，小妤的爷爷经常打骂他。

不过，在那个时代背景下，“不打不成器”就是主流的养育观。很多孩子都被父母打，没有对比就没有伤害，孩子挨了打也容易合理化。

所以，小妤父亲很可能事后没有因为挨打而形成明显的心理创伤，而且他还考上了大学，他心里甚至可能会把这归功于父母严厉的教育方式。

但是，在小妤父亲的内隐记忆层面，被父母打骂的经历很可能也会形成一些心理创伤，这甚至可能是他脾气暴躁的原因，只不过他在外显记忆层面没有意识到。

而且，小妤父亲能考上大学，与父母的棍棒教育并没有必然联系。

孩子成人成才，这不是打出来的。相反，如果父母掌握真正科学的教育方式，孩子不仅能高效学习，还有越挫越勇的高逆商，这才是孩子取得成功的关键！

此图为AI生成

不过，好在小妤父亲有一定的自我觉察，他教育女儿时，基本没沿用上一代人的“棍棒教育”。

虽然他很偶尔也会气上头，忍不住打女儿巴掌（按小妤的回忆，曾有3次），可能对女儿造成了心理创伤，但整体上不算严重。

而且，生气时会动手的人，往往都遭受过一些叠加性心理创伤。希望这位父亲能更强地自我觉察，学会调整自己，别再打女儿了。

相比之下，小妤的母亲打女儿打得更多。小妤都出现了病理性的条件反射了：每次跟母亲独处时，她就容易觉得害怕，担心母亲又会打自己。

所以，小妤与母亲的亲子关系更糟糕，这就完全可以理解了，她宁愿跟父亲待在一起。在打孩子这件事情上，小妤的母亲更加需要痛定思痛、自我反省！

可能有很多父母还是想不明白：

我打孩子又不是为了伤害ta，这是一种惩罚方式，是为了让孩子长记性！我们的老祖宗都打了几千年了，怎么现在就不能打了？

确实，如果只从奖惩制度的角度来看，能不能打孩子，这不是绝对的。

如果父母要通过“打”来起到惩罚作用，那就要注意方式，别让惩罚变成了对孩子造成心理伤害。

很多父母在孩子犯错以后，一上来就凶神恶煞地对孩子一顿打，孩子对此毫无心理准备，内心会非常恐惧、委屈、愤怒，很容易形成叠加性心理创伤。

如果这样的事情经常发生，要么孩子在家长期压抑、担惊受怕，逐渐形成怯懦、胆小的性格；

要么孩子被父母所谓的打皮实了，父母怎么打，孩子都不害怕，根本起不到教育的作用，孩子反而对父母越来越抵触、排斥。

其实，在孩子第一次犯错时，父母应宽容对待，着重于理解和言语引导，一起寻找解决办法。

更重要的是，父母可以借此机会与孩子约法三章，明确指出哪些事情孩子是坚决不能做的。

这相当于父母给孩子设立底线，如果孩子下次还明知故犯，那就必须要接受惩罚。

所以，父母还要跟孩子确定以哪种方式作为惩罚手段。如果真的要用“打”这种方式，那要落实细节，比如具体打几下，怎么打，什么时候打等等。

这能让孩子提前做好心理准备，一旦他们真的因为犯错被父母打的时候，虽然他们的内心也会紧张害怕，但不容易形成心理创伤。

因为他们对此早就有心理准备，并且知道确实是自己做错了，父母才会惩罚自己。这其实是培养孩子承担起责任的一种方式。

而且，既然有过约定，那么孩子真的犯错时，父母要言出必行，不要心软，别说了罚又不罚。

菩萨心肠、霹雳手段，父母要说到做到，才能帮助孩子建立规则意识、底线意识。

而如果孩子遵守了约定，接受了惩罚，父母还要及时给孩子一个肯定，“你说到做到，遵守了规则，这是非常好的表现”。

接下来，父母再次跟孩子一起理性复盘，引导他们深入思考如何自我反省、改变、提升，避免再次犯同样的错误，甚至如何举一反三。这才是惩罚的积极意义。

总之，如果一定要“打孩子”，里面也是大有学问的，要打，就要有智慧地打。

02、父母要避开这些简单、粗暴的家庭教育

另外，在小妤的成长过程中，她母亲很多时候采取的都是简单、粗暴的家庭教育方式。

比如小妤提到的，她心情压抑时根本不想动，不想去洗澡。她母亲不但不能理解她，还生拉硬拽，非要强迫她去洗澡。

当时小妤非常痛苦、激动，疯狂撞墙、咬舌头，甚至有强烈的自杀念头。

有的网友可能觉得难以理解，很多人小时候都曾被父母逼着干这个、干那个，虽然是心里是挺烦的，但是至于这么激动，寻死觅活吗？

其实，小妤不是因为这一件事那么激动。用精准心理学的高效知识来说，这是因为这件事激活了以往母亲对她造成的大量叠加性心理创伤！

用精神医学的话来说，小妤当时处于“激越状态”，甚至有一点歇斯底里的症状。

发生这件事情后，小妤对洗澡有一定排斥，虽然不太严重。很明显，这件事又对她形成了新的心理创伤。

叠加性心理创伤就是这么一环扣一环，一个叠一个地形成的。如果根源上的问题不解决，旧的会不断被激活，新的会不断产生。

有一位接受过3PT（精准精神心理病理性记忆修复）的患者，她因为遭受过一些叠加性心理创伤，每次洗澡都会听到别人在骂她。

所以，从表面来看就是，明明没人惹她，明明她只是洗了个澡，但每次从卫生间出来都是脸色青黑、气鼓鼓的，她父母一开始觉得莫名其妙。

如果小妤当时形成的心理创伤更严重，她也很有可能出现类似的问题，一洗澡就郁闷、生气。

小妤的母亲还犯了一个很大的错误——她曾多次对女儿说，她要去领养一个男孩。

我们不知道小妤母亲是在什么情况下说这句话的，背后又是出于怎样的原因，这极有可能主要是一句气话。

但是，这句话对小妤而言是一种极大的心理伤害。

在孩子的成长阶段，他们的安全感主要来自于父母，因为他们需要依靠父母才能生活。孩子们都希望能感受到来自父母明确的爱。

但小妤母亲却在女儿面前说，要去领养一个男孩。这就很容易让小妤怀疑母亲根本就不爱自己。

有了这种怀疑后，小妤很容易在日常行为中刻意地、反复地去确认母亲是否真的爱自己。

此图为AI生成

有一位接受过3PT（精准精神心理病理性记忆修复）的患者，她是家里的老大，但不是独生女，下面还有老二、老三。

在很长一段时间里，她的内心都非常缺乏安全感，总觉得妈妈不爱自己，与妈妈的亲子关系非常疏离。

我们把她的感受告诉她妈妈，她妈妈非常震惊，“我明明很爱她啊！她怎么会这样想呢！”

我又说了很多她在无意间对女儿造成的心理伤害，她才慢慢意识到，原来那些她没放在心上的“小事”，一次又一次地让女儿误以为妈妈不爱她。

所以，希望小妤母亲不要说那样的话了，要用女儿能接受的、能真切感受到的方式，向女儿表达爱和关心，这能在一定程度上疗愈小妤的心理创伤。

另外，小妤母亲自己没上过大学，她内心有个执念——希望女儿能考上大学。

所以，小妤在高中无法去学校上学时，她几乎精神崩溃了，甚至跪下来求女儿去上学！

小妤其实非常在乎父母的感受和期待，母亲这么做，她的内心压力其实非常、非常大，甚至心里可能会内疚。

希望父母们要注意，哪怕再激动、再愤怒、再崩溃，也不要在孩子面前下跪、扇自己耳光、打自己、骂自己。

对于孩子来说，这种方式的心理伤害值甚至比父母打骂他们还大！

而且，父母们要觉察自己是否有不理性的执念，尤其是在孩子的学业表现方面，你们要觉察内心深处是否有“我的孩子一定要如何如何”的固执想法。

如果有，这明显是叠加性心理创伤导致的，希望父母们不要把这种执念当作是理所应当的事。

我上面说了一些小妤妈妈的不足，这只是客观分析，期待她能有意识地自我反省、改变及提升。我们丝毫没有责备她的意思。

而且，其实小妤母亲非常不容易，她的父母早逝，她遭受过很多来自于原生家庭的心理创伤，还经历过一些时代的负面因素。

但小妤母亲没有不理性地在家里吐槽社会与体制，这是值得认可的。

而且，小妤母亲与父亲结婚后，她与小妤奶奶相处得很好。“婆媳关系”这个千古难题，她能处理得这么有智慧，这也是非常难得的。

03、如今的青少年很快就会进入“生命阶段”

小妤提到，她的父亲总是特别隐忍。

其实，隐忍的危害非常大，“忍”是心字头上一把刀，还在滴血，忍久了很容易出现精神心理问题。

小妤说，她曾经引导父亲要意识到“矛盾在于化，不在忍”，这孩子能有这意识，真是太宝贵了。

不过，当父亲问她该如何化的时候，小妤也答不上来。这个问题对于小妤来说，确实有点儿超纲了。

到底如何“化”，在不同的事情上，有不同的方法。我们就拿小妤父母在婚姻中出现的矛盾来说吧。

用精准心理学的高效知识来说，夫妻之间发生激烈矛盾，其实是双方的叠加性心理创伤被大量激活了，互相踩中了对方的敏感点。

如果小妤父亲能深入地了解妻子的原生家庭、成长经历、求学经历，知道妻子遭受过哪些叠加性心理创伤的话，他会更能理解妻子的内心有哪些敏感点。

只有这样，他才更有可能有意识地避开妻子的情绪敏感点，减少矛盾和冲突。

如果他能做得更好一些的话，他甚至可以针对妻子的敏感点，做出令妻子感动的体贴关怀和呵护，这甚至有可能修复妻子的部分心理创伤。

只可惜，懂得这个精准心理学高效知识的人还不多，很多夫妻的关系裂痕越来越大，最后离婚。小妤父母就是如此。

当然，客观来说，如果两人实在难以磨合三观，离婚也不失为一个明智的选择。对于这一点，小妤也意识到了，并且坦然接受了。

希望小妤还要学会降低对父母的期待值，父母对她完成“生”、“养”的责任就行了。在这2点上，她的父母已经尽了最大的努力，做得其实很不错。

至于父母对她的“教”的角色，小妤不必把期待放在父母身上。她可以通过不断学习精准心理学的高效知识，自己帮助自己实现心理上尤其人格上的成长！

如今的小妤已经经常能从“人性三原色”——趋利避害、侥幸心理、虚荣心的角度去看待身边的人和事，这种睿智已经超越了大部分同龄人，甚至是为人父母者。

不过，小妤还需要继续克服人性中的虚荣心，不要太在意别人的评价，要有意识地具备宠辱不惊的良好心态。

此图为AI生成

对于小妤的心理问题，其实还有很多细节可以深入分析。

比如她曾看到一个长得像父亲的老师，马上担心老师会打自己。这位老师显然是一个“线索”，激活了小妤父亲对她造成的叠加性心理创伤。

还有，小妤如何从“受害者思维”进一步转化为“幸存者思维”等等。

但我们没法对每个细节都一一进行分析，希望能得到小妤及其他读者的谅解。

虽然小妤书写的是自己，但其实她是这一代很多青少年的缩影。

这一代青少年的爷爷奶奶、外公外婆生于上世纪50、60年代，他们最迫切要解决的是“生存问题”；

这一代青少年的父母生于70、80年代，他们要解决的是“生活问题”；

而到了这一代青少年出生时，前面2个问题都解决了，他们必然很快进入“生命阶段”，追求人生的意义感和价值感。

小妤，可能你现在还没找到自己的人生目标，但请你记住，你一定要有探索人生价值的意识。不是你的人生没有意义，是你还没有找到你此生为人的意义，我是2006年，也就是33岁那一年，才找到我此生为人的意义！

而且，你一定要深刻意识到，现在是AI时代了，有精准心理学的高效知识帮助你，你实际上超过了多数同龄人，你的这段人生经历会坏事变好事！

何叔叔非常期待，你能不断用精准心理学的高效知识武装自己，勇敢而有智慧地做好取舍，无论顺境逆境，都保有内心的那份宁静与力量；

期待你能永远轻装上路、宠辱不惊，找到那独属于你的生命坐标，实现自己此生为人的人生价值，活出自己有意义的一生！