如何选择离婚的时机？

一、我可以平静的面对这个人。

很多时候，我们在恋爱和我们即将失去婚姻的时候，往往是情绪在起作用，那时候，我们的脑子好像被压缩了一样，不起作用了。如果我们真的要考虑离婚，我们要看看：我们是不是情绪已经平静了？我们的理智是不是回来工作了？

情绪平静怎么判断呢？这个“平静”不是一天、两天的平静，这个平静至少要有一个月。这一个月的平静是什么样呢？不是说我和这个人隔离开了，我和那个环境隔离开了的这种平静。而是说，我即使再见到这个人，我也还算平静，我也能够平静地跟他说上一两句话。如果有这样的平静的时候，说明这个时机就会比较好。因为这个时候你去谈离婚这件事情的时候，无论你争与不争，无论最后离婚的条件是什么样的，你都清晰地知道：你到底做了什么选择。

二、我可以开始比较公正地去看对方。

我们会明白：对方在我们生命里面，到底曾经代表什么？现在又代表什么？他对我们曾经有的好，我们承认。曾经有的不好，我们也记得，恩怨分明。这个时候，我们对离婚也会比较清晰，我们能够比较恩怨分明的、平静地看对方的时候，我们就可以好好地去跟对方进行反馈。同时，这个时候我们如果发现对方的情绪也在逐渐平静的时候，那么，这也是离婚可以选择时机的一个参照系。

如果在离婚这件事情里面，两个人中有一个人一直都是激动的，其实都不是好的离婚时机，只有两个人都慢慢地平静下来，这个时机，才可能是一个好的时机。当俩个人都平静下来，可能是离婚的最佳时机，同时也有可能是修复的最佳时机。

三、要达成离婚方面的共识。

也就是说，我们双方都同意离婚，同时，我们还签署了有可操作性的协议。

我们会发现，很多夫妻签的离婚协议都不是特别地有可操作性的。所以在这里，幸知也提供一份谈离婚协议的情感模板。你们可以对照着自己来看。

1、孩子未来的机会，以及可能担负的费用。这个孩子在以后的成长中，除了基本的生活费用以外，可能还需要接受一些精英教育、或者是特殊的学习机会，遇到这些时候事情的时候，比如说费用，比如孩子的接送各个方面，父母双方如何去承担？

2、孩子与父母健康的相处。孩子在假期中如何与父母双方共处？如果离婚，我们会不会一年抽出几天时间，共同陪伴这个小孩儿？

3、特殊事件的联络时刻。如果离婚的话，孩子这边发生一些特殊事情，我以什么样的方式去联系你？什么样的渠道联系你是比较合适的？遇到什么样情况，必须第一时间通知你？又有什么样情况，我其实不需要第一时间通知你？但是我会以什么样的方式同步给你。什么样的决定是需要我们共同去下的？

4、分享的部分。什么样孩子的情况是值得分享和汇报的？一周分享一次还是一个月分享一次？

5、如何避免孩子钻空子。孩子如果单独联络你的时候，哪些是可以直接下决定的？哪些是我们需要一起商讨的，避免孩子钻空子？

如果说双方能够心平气和地来进行离婚共识的讨论，然后把很多事情落到非常具体的细节上面的时候，这就是双方的一次合作。

四、我们一定要看一看，我们在谈论离婚这件事，我们做了这个决定以后，孩子的成长可不可以得到保证？

有很多父母，单方面就可以给孩子的成长提供非常好的经济上的一个保障，但是他有时候会觉得情感保障不够；也有一些父母，单方面很难给孩子一个好的经济保障，但是情感保障可以；也有的父母，单方面两个保证都不足够。这个时候，我们就必须要确认：我们怎么能够让孩子的成长得到保障？至少让孩子的学业成长、身心健康成长。

我们没有办法保障我们是那个最完美的父母，我们也没有办法保障我们能够给孩子足够的爱和适当的爱，但是我们至少可以为人父母，我们可以给孩子一个健康的保障，一个学习的保障，这样孩子有健康有学习，他才会有未来。

五、你要问你自己：你是不是已经做过了各种各样的努力，但是没有效果？我在咨询中，就遇到过这种情况，有姐妹明确告诉我说：“老师，我已经把所有的方法都试过了。”其实我是不信的。因为我们每个人常常都会出现一些思维的盲区，所以一定一定记得做一个全面的系统的婚姻情感咨询，不要试图让咨询师去帮你下判断离婚还是挽回，而是落脚在，心理咨询师有什么样一些新的视角是你的思维盲区。

如果你需要一对一离婚状况分析与评估，加一下我。