天境祁连

出片圣地

©韩廷辛

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秋天来祁连

拍人生照片

谈及女生的爱好

除了逛街和煲剧

旅行无疑是女孩子们钟爱的活动之一

在祁连旅途中，无论是迷人的风景

诱人的美食还是独特的文化

总让人忍不住想与这些美好事物

留下珍贵的合影

秋天的祁连大草原

是治愈心灵的最佳去处

眼前是一片治愈的绿色

远方是雪山的皑皑白雪

秋日的卓尔山

天空纯净，没有黄沙漫天

对面的阿咪东索神圣巍峨

云里雾里，宛如一幅动人的油画

祁连旅游胜地，充满着西北独有的景色魅力

非常适合拍照打卡

那么如何拍出祁连的美景和人的美丽呢

祁连摄影小课堂来送上拍摄技巧啦~

01. 景色拍摄

©刘志勇 《草原晨光》

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漫步

秋色

祁连

©张树民

祁连大草原

拍摄内容：治愈系的绿色草原、远处的雪山、蓝天白云、牛羊成群、马蹄踏过的景象。

技巧：使用长焦镜头可以压缩画面，突出草原的辽阔；利用黄金时刻（日出和日落时分）的光线，可以拍摄出柔和的草原风光。

©黄静秋 《祁连美景怡人醉》

卓尔山

拍摄内容：油画般的秋日风光、远处的雪山、云里雾里的美景。

技巧：利用前景的草地和远处的雪山形成层次感，使用侧光或逆光可以增强画面的立体感；

祁连山海拔较高，注意避免剧烈运动。

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©朱翰章《万佛崖》

©朱翰章 《阿咪东索》

阿咪东索

拍摄内容：高原牧场、草原花海、林海、经幡祈愿台等。

技巧：利用不同的角度和构图，可以拍摄出阿咪东索的雄伟和美丽；拍摄花海时，可以利用色彩对比和层次感。

©宋生鹏 《流淌的黑河》

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漫步

秋色

祁连

©宋生鹏

黑河大峡谷

拍摄内容：群峰陡起、高原景致、松翠柏碧、瀑布飞泻、百花争奇斗艳。

技巧：利用长焦镜头可以捕捉峡谷的深远和壮观。

©祁连文旅局

峨堡古城

拍摄内容：古城建筑、历史遗迹、丝绸之路的要道。

技巧：利用广角镜头可以拍摄出古城的广阔和历史感；拍摄历史遗迹时，可以利用光影效果增强氛围。

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©祁连文旅局

©韩廷辛

冰沟林海

拍摄内容：雪山、青海松和灌木草、天然森林氧吧。

技巧：利用长焦镜头可以拍摄出森林的深邃和静谧；夏季是避暑的好时机，可以拍摄清凉的森林景色。

©周小强

《阿柔寺转经人》

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秋色

祁连

©杨发淇

阿柔大寺

拍摄内容：藏传佛教格鲁派寺院、传统建筑风格、宗教历史文化。

技巧：利用中长焦镜头可以拍摄出寺院的细节和宁静；拍摄宗教历史文化时，要保持尊重和安静。

02. 人像拍摄技巧

©南金措 《高原卓玛》

AUTUMN

漫步

秋色

祁连

©才项当知 《归途》

善用光线，打造光影魅力

在人像摄影中，光线是塑造照片氛围和人物情感的关键。清晨和黄昏的柔和光线能带来温暖的视觉效果，而正午的阳光则能打造出鲜明的光影对比。根据旅行时间和地点的不同，选择适合的光线条件，让你的旅行照片更具魅力。

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©叶树勇 《倾诉》

©刘志勇 《卓尔山丽影》

背影留白，增添神秘感

如果你对镜头感到害羞或表情不自然，不妨尝试只拍摄背影。在旅行中，选择一个干净、简洁的背景，如湖边、森林或古建筑等，让女生穿上喜欢的裙子，随意走动。摄影师通过捕捉背影和背景的结合，营造出一种神秘而唯美的画面效果。

©才项当知 《女中豪杰》

融入背景，展现环境之美

为了让旅行照片更具代入感，女生在服饰搭配上可以与拍照背景相呼应。选择与背景色彩或风格相协调的服装，让自己更好地融入环境中。这样，即便是一个简单的侧背影，也能拍出景美人也美的画面效果。

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©王占奎《草原晨曲》

©才项当知 《祈福》

动如脱兔，展现活力与自由

当面对镜头感到紧张或不知所措时，可以尝试动起来。在草原上或森林中奔跑、跳跃、舒张四肢等动作都能让画面更加生动。摄影师可以通过连拍的方式捕捉女生最自然、最好看的瞬间。

©韩廷辛

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漫步

秋色

祁连

©才项当知 《牧人》

道具互动，增添趣味与情感

在旅行中，带上一些道具如遮阳帽、墨镜、防晒衫等，不仅能为拍照增添趣味，还能让女生在拍照时更加自然。与道具互动时，可以做出各种表情和动作，让照片更具情感表达。

©才项当知 《祈祷》

闭眼感受，捕捉宁静与美好

在雪山、高原、草原等具有异域风情的地方旅行拍照时，可以尝试闭上眼睛感受大自然的宁静与美好。披上当地特有的披巾或服装，让女生自然地站在画面中。摄影师通过捕捉女生闭眼感受的瞬间，传达出宁静与美好的氛围。

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©崔冬梅 《牧马人》

©孙其义

与动物互动，展现爱心与善良

在旅行中遇到可爱的小动物时，不要吝啬你的爱心。与它们互动、玩闹，让摄影师记录下这些温馨的瞬间。但是鼠兔和旱獭，以及其它野生动物是不可以靠近投喂和触摸的奥~可以选择去祁连鹿场与小鹿互动，或者以牧民们饲养的牛、马和小羊为背景。

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装备建议

防晒：高原太阳辐射强烈，需准备防晒霜、太阳帽等防晒用品。

防寒：祁连地区海拔较高，早晚温差大，需准备厚外套。

防滑：山区道路可能湿滑，需准备防滑鞋。

相机保护：高原天气多变，相机需做好防水、防尘措施。

其他注意事项

尊重当地风俗：在拍摄藏族寺庙、当地生活场景时，需征求对方和管理人员同意。

保护环境：在拍摄过程中，注意不要破坏自然环境和植被。

本期来源：天境祁连

本期编辑：马一鸣

本期监制：武晓明

总监制：才让闹吾

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