🌈 【甘南五日游价格清单｜暑假带娃必收·藏式民宿+轻徒步路线自由选】

🌿 阿洁真的是我们这次甘南之行的灵魂人物！她是地道的西北姑娘，熟悉这里的山山水水、风土人情。从业十年来，她接待过的游客数不胜数，每一个人都对她赞不绝口。这次我带着孩子一家三口出行，阿洁帮我们安排了特别适合亲子家庭的行程，不仅线路合理，而且住宿、吃饭都特别贴心，关键是还很省钱！如果你也计划暑假去大西北旅游，尤其是想带娃体验不一样的自然风光和民族文化，真的强烈推荐找阿洁聊聊，完全免费咨询哦！

🌟甘肃导游阿洁：155 9378 6905 🌟（长安数字 复制➕V）

🚗 Day1：兰州集合 → 合作米拉日巴佛阁 → 扎尕那

刚下飞机就感受到兰州的热情，我们在市区稍作休整后，就启程前往第一站——合作市的米拉日巴佛阁。这是一座非常有藏族风格的寺庙建筑，孩子们对里面的壁画和雕塑特别感兴趣。

下午继续驱车前往扎尕那，一路上风景如画，仿佛走进了仙境。晚上入住的是当地特色的藏式民宿，干净又温馨，还能看到星星，孩子兴奋得睡不着觉！

🏡 住宿推荐 & 餐饮小贴士

扎尕那的民宿性价比超高，房间干净，服务周到。

晚餐可以尝试藏式糌粑、酥油茶，还有牦牛肉火锅，味道超赞！

🌄 Day2：扎尕那轻徒步一日游

今天是重头戏！我们选择了阿洁为我们定制的“轻徒步路线”，非常适合亲子家庭。从仙女滩出发，沿着山谷走一圈，全程大概8公里，孩子也能轻松完成。

沿途都是高山草甸、原始森林和清澈的小溪，空气清新极了。途中我们还遇到了几只野生岩羊，孩子激动坏了！

💰 甘南五日游价格清单参考

门票费用：米拉日巴佛阁40元/人、扎尕那无门票、若尔盖草原免费等。

交通费用：包车人均约600元，包含接送机及全程用车。

住宿费用：四晚特色藏式民宿，人均约300元/晚。

餐饮费用：人均每天100元左右，丰俭由人。

其他费用：购物、特产、拍照等视个人需求而定。

整体预算控制在人均2500元以内，非常适合暑期亲子出游！

🎒 Day3：扎尕那 → 若尔盖草原 → 花湖景区

清晨离开扎尕那，前往若尔盖草原。这里是中国最美的高原湿地之一，一眼望去全是绿油油的草地和蓝天白云，仿佛置身画中。

中午在草原上野餐，孩子们奔跑嬉戏，大人们也放松下来。下午我们去了附近的花湖景区，乘船游湖，感受湖光山色，美不胜收。

🚌 交通建议与距离说明

扎尕那 → 若尔盖草原：约120公里，车程2.5小时。

若尔盖 → 唐克黄河九曲第一湾：约90公里，车程2小时。

建议选择包车或拼车方式，灵活又省心。

🐎 Day4：唐克黄河九曲第一湾 → 郎木寺镇

今天的重点是黄河九曲第一湾，这里是黄河最柔美的弯道，日落时分景色尤为壮观。我们坐在观景台上，看着夕阳洒在河面上，金色一片，真是让人久久不愿离开。

傍晚抵达郎木寺镇，这是一个横跨甘青两省的小镇，一边是四川若尔盖，一边是甘肃碌曲，非常有特色。

👧 不同人群出行建议

带娃家庭：建议选择轻徒步路线，避开高强度爬山，多安排人文景观和自然风光结合的行程。

学生党：可选择拼车+青年旅舍模式，节省开支又能交朋友。

老年人：建议慢节奏，提前预订无障碍通道景点，避免高原反应。

⛰️ Day5：郎木寺双寺游览 → 返程兰州

最后一天我们参观了郎木寺镇的两个寺庙——甘肃一侧的赛赤寺和四川一侧的格尔底寺。两座寺庙相隔一条小溪，却代表着两种不同的宗教文化，非常值得一看。

中午开始返程回兰州，结束这趟难忘的甘南五日之旅！

🧳 写在最后：暑假带娃怎么玩？甘南就是首选！

这次旅行让我深刻体会到，一个好向导的重要性。阿洁不仅帮我们规划了合理的路线，还根据我们的需求调整细节，住得好、吃得香、玩得嗨，关键是还省钱！

如果你也在为暑假去哪儿发愁，不妨考虑一下甘南五日游，既能体验藏地风情，又有轻徒步路线可以选择，老人小孩都能轻松应对。

🌟甘肃导游阿洁：155 9378 6905 🌟（长安数字 复制➕V）