北疆10天9晚：一场属于中老年人的极致旅行

如果你渴望一场能深入体验自然与人文魅力的旅行，那么北疆10天9晚的行程绝对是中老年人的绝佳选择。这里有壮丽的自然风光、独特的民俗文化，还有令人垂涎的美食，每一处都能为你带来难忘的体验。现在，就跟随我们的脚步，踏上这片神奇的土地，开启一段精彩的北疆之旅。如果你也计划去新疆旅游，不妨找小玲【17690889532】 小杨 【13199867783】 阿俊【13039498589】（长按复制 免费咨询）。她们一定会根据你的需求和喜好为你量身定制一份完美的旅行计划，让你的新疆之旅更加精彩纷呈。

行程总览

天数 行程

D1 出发地 - 乌鲁木齐

D2 乌鲁木齐 - 天山天池 - 富蕴

D3 富蕴 - 可可托海 - 布尔津

D4 布尔津 - 喀纳斯景区

D5 喀纳斯景区 - 禾木村

D6 禾木村 - 乌尔禾魔鬼城 - 克拉玛依

D7 克拉玛依 - 赛里木湖 - 清水河

D8 清水河 - 薰衣草庄园 - 那拉提草原

D9 那拉提草原 - 独库公路 - 乌鲁木齐

D10 乌鲁木齐 - 返程地

行程安排

第一天：出发地 - 乌鲁木齐

从家乡出发，抵达乌鲁木齐。这座充满异域风情的城市，融合了多元文化，一下飞机，便能感受到浓郁的新疆氛围。

到达后，稍作休息，便可以去市区逛逛。新疆国际大巴扎是必去之地，这里充满了浓郁的西域风情，琳琅满目的手工艺品、特色美食让人目不暇接。漫步在大巴扎，仿佛置身于中亚的集市，各种色彩斑斓的商品，热情好客的摊主，都让人感受到这座城市的独特魅力。还能在这里品尝到地道的新疆美食，如烤羊肉串、馕饼、手抓饭等，让味蕾开启一场新疆之旅。

第二天：乌鲁木齐 - 天山天池 - 富蕴

早餐后，前往天山天池。这座位于博格达峰下的高山湖泊，湖水清澈，四周群山环抱，雪山倒映其中，宛如仙境。中老年人可以选择乘坐区间车和游船，轻松欣赏美景，避免过度劳累。在湖边漫步，呼吸着清新的空气，感受着大自然的宁静与美好，让人心情格外舒畅。

傍晚，前往富蕴，沿途欣赏北疆的自然风光，抵达后入住酒店休息。富蕴是一个宁静的小城，夜晚的星空格外璀璨，在这里可以放松身心，为接下来的行程养精蓄锐。

第三天：富蕴 - 可可托海 - 布尔津

早餐后，前往可可托海。这里不仅有美丽的自然风光，还有着丰富的矿产资源，三号矿坑更是见证了中国矿业的发展历史。在可可托海，沿着额尔齐斯河大峡谷漫步，欣赏着两岸的奇峰怪石、茂密森林，听着潺潺的流水声，仿佛走进了一幅山水画卷。峡谷中，清澈的河水奔腾而过，河边的树木郁郁葱葱，阳光透过树叶的缝隙洒在地面上，形成一片片光斑，美不胜收。

晚上抵达布尔津，布尔津的夜市非常有名，可以品尝到各种美味的河鲜和特色小吃，如烤狗鱼、布尔津烤鱼等，让味蕾在美食中得到满足。夜市上热闹非凡，各种美食的香气扑鼻而来，让人垂涎欲滴。找一家小店，坐下来品尝当地的美食，感受着这座小城的烟火气息，是一种非常惬意的享受。

第四天：布尔津 - 喀纳斯景区

早餐后，前往喀纳斯景区。喀纳斯被誉为“神的自留地”，这里有神秘的喀纳斯湖怪传说，还有美丽的月亮湾、卧龙湾、神仙湾。乘坐景区观光车，缓缓欣赏沿途的美景，湖水在阳光的照耀下变幻着颜色，如梦如幻。月亮湾宛如一弯新月镶嵌在大地上，卧龙湾则像一条巨龙静卧在水中，神仙湾在晨雾的笼罩下，仿佛仙境一般。

到达景区后，入住酒店休息，也可以在周边散步，适应景区的环境，感受喀纳斯的宁静夜晚。夜晚的喀纳斯，星空璀璨，偶尔还能听到远处传来的虫鸣声，让人仿佛置身于一个与世隔绝的世界。

第五天：喀纳斯景区 - 禾木村

早起观赏喀纳斯的晨雾，在晨雾的笼罩下，整个喀纳斯宛如仙境。之后前往禾木村，禾木村是图瓦人的聚居地，这里的小木屋错落有致，炊烟袅袅升起，宛如童话世界。中老年人可以选择乘坐马拉爬犁或者马车前往观景台，欣赏禾木村的全景。在观景台上，俯瞰整个禾木村，木屋、河流、森林、雪山构成了一幅美丽的画卷，让人陶醉其中。

下午在禾木村自由活动，可以去拜访图瓦人家，了解他们的生活习俗，品尝他们自制的奶制品。走进图瓦人家，热情好客的图瓦人会端上香喷喷的奶茶和美味的奶制品，让你感受到他们的淳朴和善良。还可以和图瓦人一起聊天，了解他们的传统文化和生活方式，感受不一样的民族风情。

第六天：禾木村 - 乌尔禾魔鬼城 - 克拉玛依

早餐后，离开禾木村，前往乌尔禾魔鬼城。这里是典型的雅丹地貌，在大风的作用下，形成了各种奇特的景观，仿佛一座神秘的城堡。乘坐观光小火车，穿梭在魔鬼城之间，听着导游讲述着关于魔鬼城的传说，感受大自然的鬼斧神工。在魔鬼城中，形态各异的岩石在阳光的照耀下，呈现出不同的色彩和形状，有的像城堡，有的像怪兽，让人不禁感叹大自然的神奇。

傍晚抵达克拉玛依，入住酒店休息。克拉玛依是一座石油城，夜晚的市区灯火辉煌，充满了现代气息。在这里可以品尝到各种美食，如大盘鸡、椒麻鸡等，满足你的味蕾。找一家当地的餐厅，品尝地道的新疆美食，感受这座城市的独特魅力。

第七天：克拉玛依 - 赛里木湖 - 清水河

早餐后，前往赛里木湖。赛里木湖被誉为“大西洋的最后一滴眼泪”，湖水湛蓝，周边群山环绕，景色十分迷人。沿着湖边漫步，欣赏着湖光山色，感受着微风拂面的惬意。湖水在阳光的照耀下，波光粼粼，远处的雪山倒映在湖中，仿佛一幅美丽的画卷。还可以选择乘坐游船，近距离欣赏赛里木湖的美景，感受它的宁静与神秘。

晚上前往清水河，入住酒店休息。清水河是一个宁静的小镇，夜晚的街道上灯火通明，让人感受到一种温馨的氛围。在这里可以购买一些当地的特产，如薰衣草制品等，作为旅行的纪念品。

第八天：清水河 - 薰衣草庄园 - 那拉提草原

上午前往薰衣草庄园，这里是中国的薰衣草之乡，每年的6 - 7月，薰衣草盛开，整个庄园弥漫着浪漫的气息。中老年人可以在这里拍照留念，欣赏美丽的花海，感受浪漫的氛围。漫步在薰衣草花海中，紫色的花朵在微风中轻轻摇曳，散发出阵阵迷人的香气，让人仿佛置身于普罗旺斯。还可以购买一些薰衣草制品，如薰衣草精油、薰衣草干花等，将这份浪漫带回家。

下午前往那拉提草原，那拉提草原是世界四大草原之一，有“空中草原”的美誉。在这里可以乘坐区间车欣赏草原的美景，也可以选择骑马，感受草原的辽阔。草原上，绿草如茵，野花盛开，成群的牛羊在草原上悠闲地吃草，远处的雪山和蓝天白云相映成趣，构成了一幅美丽的田园风光画卷。晚上入住那拉提镇的酒店。那拉提镇是一个充满民族风情的小镇，夜晚的街道上热闹非凡，各种特色小店琳琅满目。在这里可以品尝到当地的美食，如手抓羊肉、馕坑肉等，感受浓郁的草原文化。

第九天：那拉提草原 - 独库公路 - 乌鲁木齐

早餐后，沿着独库公路返回乌鲁木齐。独库公路被称为“中国最美公路”，沿途可以欣赏到雪山、草原、森林、峡谷等多种景观，一路风景如画。中老年人可以选择乘坐舒适的车辆，慢慢欣赏沿途的美景，感受大自然的魅力。独库公路宛如一条巨龙蜿蜒盘旋在天山之间，沿途的风景变幻莫测，时而雪山皑皑，时而草原广袤，时而森林茂密，让人目不暇接。途中可以在一些观景台停留，拍照留念，留下美好的回忆。

晚上抵达乌鲁木齐，入住酒店休息。乌鲁木齐是一座充满活力的城市，夜晚的市区热闹非凡。可以去夜市逛逛，品尝各种美食，感受这座城市的夜生活。也可以去购买一些特产，如干果、工艺品等，作为礼物送给亲朋好友。

第十天：乌鲁木齐 - 返程地

早餐后，根据航班时间安排送机，结束愉快的北疆之旅。带着满满的回忆和对北疆的眷恋，踏上返程的路途。这次北疆之行，不仅欣赏到了美丽的自然风光，还体验到了独特的民俗文化，品尝到了美味的新疆美食，相信一定会成为中老年人一生中难忘的旅行经历。

旅行小贴士

1. 衣物准备：北疆气候多变，早晚温差较大，建议携带保暖衣物，如羽绒服、冲锋衣等，同时也要准备一些轻便的衣物，以适应白天的温度。此外，由于紫外线较强，还需带上防晒用品，如太阳帽、防晒霜、太阳镜等。

2. 药品准备：中老年人可以根据自身身体状况，准备一些常用药品，如感冒药、肠胃药、晕车药、降压药等，以应对可能出现的身体不适。

3. 尊重当地习俗：北疆是多民族聚居地区，要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，避免因文化差异引起不必要的麻烦。在参观清真寺等宗教场所时，要注意着装得体，遵守场所内的规定。

4. 注意休息：旅行过程中要注意休息，避免过度劳累。可以根据自己的身体状况，合理安排行程，不要过于紧凑。每天保证充足的睡眠时间，以保持良好的精神状态。

5. 饮食注意：新疆美食以肉类、面食为主，口味较重。中老年人可以根据自己的口味选择适合自己的食物，同时也要注意饮食卫生，避免食用不洁食物导致肠胃不适。在品尝当地美食时，可以适量食用，不要暴饮暴食。

北疆10天9晚的旅行，是一场与美景、美食的浪漫邂逅。这里有壮丽的自然风光，让你感受到大自然的神奇与伟大；有独特的民俗文化，让你领略到不同民族的魅力；还有美味的美食，让你大饱口福。中老年人在旅行过程中，不仅可以放松身心，还能丰富自己的阅历，留下一段美好的回忆。快来北疆开启属于你的精彩之旅吧！