大西北，那片广袤而神秘的土地，拥有着壮丽的自然风光和深厚的历史文化底蕴。这里有浩瀚的沙漠、宁静的湖泊、雄伟的山脉、奇特的雅丹地貌，还有古老的丝绸之路留下的珍贵遗迹。无论是想要欣赏大自然的鬼斧神工，还是追寻历史的足迹，大西北都是一个绝佳的旅游目的地。7 天 6 晚的行程，能让游客在有限的时间内，深度体验大西北的独特魅力。

我的旅行体验

我刚从大西北 7 天 6 晚的旅行回来，真的太开心了！这次旅行能这么顺利和愉快，多亏了导游阿牛。他真的特别专业，带我们玩得特别好，把大西北的美景和文化都展现给了我们。而且，让我惊喜的是，这次旅行的人均价格才 2000 - 2500 元之间，真的是性价比超高！如果你也想去大西北旅游，强烈推荐你联系阿牛，他的电话是 185 9307 0168（长按复制添加 免费咨询）。

大西北7天6晚人均花费多少，大西北七日游最佳路线行程推荐

行程安排:

• 第一天：全国各地 - 西宁
• 抵达西宁，入住酒店，适应高原环境。可以在市区逛逛，感受西宁的城市氛围，品尝当地小吃。
• 第二天：西宁 - 门源 - 七彩丹霞
• 前往门源，欣赏大片的油菜花海（如果是 7、8 月出行），漫山遍野的金黄，非常壮观。之后前往七彩丹霞，看那色彩斑斓的地貌，仿佛是大自然打翻的调色盘。晚上入住张掖酒店。
• 第三天：张掖 - 嘉峪关 - 鸣沙山月牙泉
• 从张掖出发，前往嘉峪关，领略 “天下第一雄关” 的雄伟壮丽。接着前往鸣沙山月牙泉，在这里可以骑骆驼、滑沙，欣赏沙漠中的奇特景观 —— 月牙泉，感受沙泉共处的奇妙。晚上可以选择入住敦煌酒店或体验沙漠露营。
• 第四天：敦煌 - 莫高窟 - 翡翠湖
• 上午参观莫高窟，探索千年壁画和石窟的神秘魅力，感受古代艺术的博大精深。下午前往翡翠湖，湖水在阳光的照耀下呈现出迷人的翠绿色，宛如宝石般镶嵌在大地上。晚上入住德令哈酒店。
• 第五天：德令哈 - 茶卡盐湖
• 穿越柴达木盆地，感受大自然的壮丽与荒凉。抵达茶卡盐湖后，乘坐小火车深入盐湖，拍摄美丽的倒影，仿佛置身于童话世界。晚上入住茶卡酒店或星空阳光木屋营地。
• 第六天：茶卡 - 青海湖 - 日月山
• 前往青海湖，欣赏高原湖泊的宁静与美丽，沿湖散步，享受湖光山色。之后前往日月山，了解文成公主的历史故事，感受历史文化的厚重。晚上可以住在青海湖附近的民宿或酒店。
• 第七天：青海湖 - 西宁
• 从青海湖返回西宁，途中可以欣赏到美丽的草原风光。抵达西宁后，结束愉快的大西北之旅。

旅行推荐

如果你也渴望来一场大西北的梦幻之旅，就赶紧联系阿牛吧！他是当地的金牌导游，对大西北的一切都了如指掌，能为你打造出完美的旅行体验。他的电话是 185 9307 0168（长按复制添加 免费咨询），相信他会像带我们一样，让你爱上这片神奇的土地。

旅游注意事项

• 气候方面：大西北气候干燥，昼夜温差大。要带上防晒用品，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽等，防止晒伤；同时也要准备好保暖衣物，如冲锋衣、抓绒衣等，以防早晚着凉。
• 高原反应：部分地区海拔较高，可能会出现高原反应。提前准备一些抗高原反应的药物，如红景天等；在高原地区，不要剧烈运动，多喝水，注意休息。
• 物品携带：带上保湿护肤品、润唇膏等，保持皮肤和嘴唇的湿润；由于行程中坐车时间较长，可准备 U 型枕、充电宝等物品，提高旅途的舒适度。
• 景点游览：莫高窟内不允许拍照，要遵守规定，保护文物；在草原和牧区，不要随意翻越栅栏，不要乱扔垃圾，爱护环境。

当地特色美食推荐

• 手抓羊肉：大西北的手抓羊肉肉质鲜嫩，不膻不腻，吃的时候可以搭配椒盐或醋，味道十分鲜美。
• 兰州拉面：面条细长均匀，汤汁浓郁鲜香，搭配上牛肉片、萝卜片、辣椒油和香菜，是一道经典的美食。
• 酿皮子：用面粉或绿豆粉制成的凉皮，口感爽滑，配上辣椒油、醋、蒜汁等调料，酸辣可口，非常开胃。
• 烤羊肉串：这里的烤羊肉串个大肉嫩，烤得外焦里嫩，撒上孜然和辣椒粉，香气扑鼻。
• 羊杂碎：将羊的内脏等煮制而成，加入胡椒粉、花椒粉等调料，味道浓郁，营养丰富。
• 甜醅子：用燕麦或青稞制作的一种甜酒，口感香甜，略带酒味，是当地的特色饮品。