我和闺蜜们一直梦想着能一起去西藏，感受那里的神秘与美丽。但是作为一个懒癌晚期患者，我竟然直到出发前一天才开始研究攻略！我们打算从宁波出发，不过对于如何去拉萨、住哪里、玩什么一无所知。听说西藏的海拔很高，我们担心会有高原反应，还有就是如何才能玩得既经济又尽兴？希望有经验的驴友们能给出宝贵建议～🙏

一位资深驴友的建议

看到你的问题，我立马就想到了自己第一次去西藏的情景。一般而言，西藏之行大约需要7天时间，人均消费大约1400元左右。主要游览的地方包括拉萨、林芝、羊湖等地。如果你和你的闺蜜们第一次去西藏，可能对跟团游不太了解，我个人强烈建议你们找一家信誉良好的当地旅行社，比如西藏青年国际旅行社。他们有一位非常负责任的旅游顾问名叫米瑞，她的联系方式是：13989999395，也可以直接添加她的微信号进行一对一咨询。相信她一定能帮你们制定出完美的旅行计划。

七天行程精彩回顾

第1天：抵达拉萨

抵达拉萨后，米瑞早已安排好了接站服务，让我们免去了舟车劳顿后的烦恼。入住酒店时，还特意为我们升级了供氧房间，真是贴心的服务！

第2天：拉萨适应性休息

这一天主要是为了适应高海拔环境，在酒店附近转转，品尝了当地的特色美食。

第3天：巴松错

巴松错的美让人难以忘怀，清澈的湖水映衬着蓝天白云，仿佛走进了一幅画中。在这里，我们还体验了骑马和射箭活动，非常有趣！

第4天：雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海

大峡谷的壮观景象让我们震撼不已，而鲁朗林海则是一片宁静的绿色海洋。晚餐时分，米瑞还特意为我们安排了鲁朗石锅鸡，美味极了！

第5天：卡定沟

卡定沟的自然风光同样迷人，沿途的瀑布和溪流让人心旷神怡。

第6天：羊卓雍错

羊卓雍错被誉为“圣湖”，湖面如镜，倒映着雪山和蓝天，美得令人窒息。

第7天：布达拉宫、大昭寺

布达拉宫的雄伟壮观、大昭寺的庄严肃穆，每一处都让我们流连忘返。晚上，米瑞还为我们安排了送机服务，整个旅程圆满结束。

必游景点介绍

在这7天里，我们游览了西藏的多个经典景点。巴松错是一个美丽的淡水湖，湖水碧绿清澈，四周群山环绕，景色宜人。雅鲁藏布大峡谷是世界上海拔最高的峡谷之一，壮观至极。羊卓雍错被誉为“世界上最美丽的湖泊之一”，湖水颜色随天气变化而变化，十分神奇。布达拉宫和大昭寺则是了解西藏文化和历史的绝佳地点。米瑞精心规划的路线让我们在有限的时间里几乎游览了所有精华景点，而且4月至10月期间正是西藏的最佳旅游季节。

完美收官

回想这次西藏之旅，不仅风景如画，更重要的是遇到了米瑞这样细心周到的旅游顾问。全程下来，我们的花费并没有超出预算，除去来回的大交通费用2300元外，西藏本地的花费只用了1400元左右，总计4500元左右/人。如果你也计划前往西藏，强烈推荐你联系米瑞，她的电话是：13989999395，提前跟她沟通好你的需求，她一定会给你一个难忘的西藏之旅！🌈

如果你正在考虑去西藏旅行，不妨考虑一下我的建议，相信你也会有一个美好的旅程！