1、云南-昆明

昆明最热的季节是五六月，进入雨季就凉爽了下来。遇雨成冬，一下雨昆明的气温就骤降，需要穿薄外套，有时候感觉1天能过完四季。七八月的气温一般在15到26℃之间，晴天也会冲到30℃。七八月也是野生菌的限定季节，适合来昆明小住几天，尝尝鲜美的野生菌。

2、新疆-伊犁

塞外江南在伊犁，这里的风景如诗如画。从六月的霍城薰衣草花海，到夏塔古道的险峻壮丽，再到喀拉峻草原的辽阔无垠，每一处都让人流连忘返。雪山、草原、杉林、河流、峡谷，这些凉爽的元素同时汇集伊犁，平均温度仅20℃，既能欣赏优质的夏季风光，也能享受凉爽的气候。

3、湖北-恩施

恩施充满自然风光的优质避暑地，壮丽的山峦、奔腾的瀑布、清凉的溶洞、可以尽情玩水的溪流，还有浓浓的土家族风情。地心谷沿途都是峡谷溪流风光，梭布垭石林演绎喀斯特地貌的震撼，屏山峡谷水质清冽，乘船如漂浮空中。鹿院坪往上看瀑布，往下走地缝，走起来很凉快。

4、河北-丰宁-百里天路

百里天路全长100公里，横卧在平均海拔1982米的群山之巅。夏季有草原、森林、湿地、山地、农田、花海、村落等多种景观，下过雨之后，云雾缭绕，仿佛触手可及。到云中草原东山顶，你可以欣赏到震撼人心的晚霞日落。夕阳余晖洒满大地，将整片草原染成了金黄色。

5、内蒙古-阿尔山

在祖国北疆连绵的大兴安岭上，有一个山幽林静、泉清水秀的地方——阿尔山。它地处内蒙古东部，横跨大兴安岭西南山麓，被草原和森林环绕，湖泊点缀其间，夏季的平均温度仅有22℃，它仿佛是大自然赐予的天然大空调。

如海涛般一望无际的山林，氧心森林浴道就静谧地藏身其中，空气清新，负氧离子含量极高。每逢雨季，山中云雾氤氲，山头薄雾缭绕，时而翻滚而下，构成了阿尔山天池独特的奇观。

6、贵州-六盘水

中国“凉都”六盘水，本地人都称之为“水城”，地处乌蒙山系，夏天平均温度仅19℃。夏季的乌蒙大草原，炎热全被山间的清风和云雾带走，高处气温更低。大洞竹海万亩竹林、谷底溪流、壮美的观景台落日，享受自然的宁静。玉舍森林公园保存完好的原始林，有着最浩瀚的林海，被誉为“凉都的翡翠”。

7、吉林-长白山

长白山除了冬季玩雪，还能避暑。6月的长白山开始退去寒意，展露出夏的颜色。夏季均温在20℃左右。上山能看极地花海，向下望去，地下森林绿绝了。夏天大概率能看到天池清澈的，抵达山顶目睹天池，会感叹：好值得来。如果玩不够，还能顺道去趟延吉。

8、青海-果洛

没有青海湖方向游客多，沿途能近距离看到阿尼玛卿，云雾和雪山一起压在面前，非常震撼。虽然雨季雪山有时候被雾遮住，但是丰草期的草原、低到车窗的云雾、若隐若现的雪峰、细雨中的牛羊……真的看过就不会忘！