端午节+“闹兜阳”连休6天

想出门又怕人挤人

机票酒店贵到肉疼

高速堵到怀疑人生

不如就地取材

把家门口的风景玩出花来

白天逛古镇吃鏊锅臭豆腐

傍晚泡温泉赏落日

夜里还能在山野间听音乐会喝小酒

6天6条线路

直接给你安排得明明白白

收好这份攻略

端午直接冲

1

day

端午民俗寻味路线

游玩点位：平坝古镇— 七丹三七文化产业园 — 敖家花园

走进底蕴深厚的平坝古镇，穿行百年青石板街巷，探访三七溯源馆，深度了解当地千年农耕与商贸历史。端午期间古镇民俗氛围浓厚，品尝当地鏊锅、豌豆粉、荞酥、臭豆腐等地道乡土美食。

随后前往七丹三七文化产业园，近距离观摩三七现代化种植与加工全流程，学习草本养生知识，挑选优质三七伴手礼。

行程最后抵达敖家花园，这座有着江南风情的中式园林清幽雅致，移步换景赏心悦目，园内餐厅推出融合三七食材的端午特色宴席，赏园林风光、品特色佳肴，惬意十足。

2

day

生态休闲漫步路线

游玩点位：文笔塔网红步道— 庄子田 — 菖蒲塘

清晨漫步文笔塔网红步道，这条集生态防护、休闲游览于一体的复合型防火通道，以之字形走势蜿蜒山间，步道路面色彩缤纷，绘有玫瑰、向日葵等精美图案，两侧 30 至 50 米宽的生物防火林带林木繁茂，木荷、油茶等绿植层层环绕。行走其间视野开阔，无需登塔便能俯瞰整座文山城，清风穿林而过，消解夏日燥热。

下山后前往城郊庄子田特色村落，这里生长着大片仙人掌群落，是本地独具特色的自然景观，不妨一试风味别致的仙人掌主题美食。

傍晚时分前往菖蒲塘，投身温润的天然温泉舒缓身心，还能沿着原始森林步道短途徒步，邂逅溪流与古树。入夜后品尝柴火腊肉、土鸡菌菇汤等农家烟火美食，在山野之间度过悠然的端午假日。

3

day

亲子田园欢乐路线

游玩点位：文山欢乐谷— 向往的花园 — 萤火森林

本条线路专为亲子家庭打造，第一站打卡文山欢乐谷，园区游乐设施丰富多样，摩天轮、玻璃滑道、趣味亲子项目一应俱全，大小朋友都能尽情释放活力。

接着前往向往的花园，大片花海与开阔草坪错落分布，非常适合亲子野餐、拍照打卡，在玩乐中感受传统节日乐趣。（李彤 摄）

午后前往萤火森林闹中取静，构筑文山人的精神乌托邦，治愈系自然栖地。白日咖啡轻食，揽清风草木；暮色有烟火正餐；入夜为音乐酒馆，每月草坪音乐会伴晚风星光。集自然、美食、音乐，适合独处、遛娃、约会、相聚散心。

4

day

非遗康养静心路线

游玩点位：文山三七博物馆— 郑氏皇帝九针医术体验 — 石灰窑：见山小院、阡陌山庄（二选一）

来到全国首家三七专题博物馆，借助实物展品、史料图文与智能互动设备，系统了解三七的药用历史、种植技艺与文化内涵，学习端午时令养生常识。

随后体验非遗项目郑氏皇帝九针，依托传统中医疗法调理肩颈腰背，感受中华传统医术的精妙。

行程最后前往城郊的石灰窑村，这里坐拥清幽山野风光，你可根据喜好选择两处特色场地休闲放松。偏爱静谧禅意、观景品茶可选见山小院，院落由古朴乡居改建而成，露台视野绝佳，是观赏山间落日的好去处，还能体验陶艺手作、品尝山野私房菜，在山林清风中卸下疲惫。

钟情民俗互动、田园趣味则可选阡陌山庄，一半青山峰林，一半烟火田园，这是文山阡陌山庄的浪漫走田埂、看落日、闻草木清香，把生活调成松弛模式山间无事，清茶、晚风、落日相伴藏在石灰窑村的避世庄园，日出有景，黄昏有霞。

5

day

红色文旅度假路线

游玩点位：丫呼寨民主政府纪念馆— 红色美丽洒戛竜— 老坞海

首站到访丫呼寨民主政府纪念馆，漫步这座红色古村，在展馆中回望峥嵘革命岁月，村落内千年古树苍劲挺拔，青瓦民居点缀山野，端午时节还能体验淳朴乡村民俗，品尝鲜香地道的农家饭菜。

接着前行至红色美丽洒戛竜，这里是云南早期革命火种的发源地，红色街巷、革命旧址诉说着过往故事，村落绿植繁茂、风光怡人，红色文化与田园生态完美交融，可漫步村道感受乡村新貌。

最后抵达老坞海原生态湖泊湿地，开阔湖面波光粼粼，你可乘船泛舟湖上，体验多样水上休闲项目，沉醉于湖光山色之间，在自然美景中放松身心，度过充实的端午假期。

6

day

城市康养慢游路线

游玩点位：文山州博物馆— 苗心康 — 龙潭温泉生态旅游度假村

先游览文山州博物馆，馆内珍藏着大量壮族、苗族等少数民族文物，全面展现文山地域历史与多元民族文化。漫步馆外华龙湖沿岸，湖水澄澈，湖岸绿植繁茂，是城市里绝佳的休闲散步之地。

随后前往苗心康体验特色苗医康养项目，沉浸式感受苗族草药浴、传统推拿带来的放松体验。

一日游览结束后前往龙潭温泉生态旅游度假村，这里的温泉水源深、矿物质丰富，各式主题泡池、休闲汤屋可供选择。泡汤放松之后入住园区民宿，搭配康养美食，一站式完成休闲与度假，舒缓旅途疲惫。

我们总觉得"远方"才值得奔赴

却常常忽略了脚下这片土地的厚度

当你吃上一顿地道的乡土菜

走上历史厚重的青石板路

感受文山的湖光山色

你会发现

松弛感从来不在远方

而在你愿意停下来的那一刻

2026年安全生产月知识问答

单选

5. 消防安全重点单位防火巡查频次为

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来源：文山市文化和旅游局

编辑：沈静娴

二审：陈丹

终审：马天红

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和