2026年5月19日是中国旅游日，今年的主题为“乐享品质旅游，共赴美好山河”，这不仅是对旅行本质的深刻诠释，更承载着人们对深度探索、高质量体验的热切期盼。

让旅游不再是走马观花的打卡，而是与山河对话、与文化共鸣的精神之旅，每一次出发都变得更有温度与重量。

但去哪玩、怎么玩、如何在这片大地上找到触动心底的风景？这一次，我们为你精选了一份旅行书单，帮你把远方装进文字的怀抱。

《风味人间.3大海小鲜》

旅行最怕什么？最怕到海边吃了一顿昂贵但毫无记忆的海鲜大餐，转过身却说不清这道菜来自哪片海域、出自谁的手。

中国有1.8万公里大陆海岸线和1.4万公里岛屿海岸线，陈晓卿团队跨越山海，记录下每一个正在消失的古老传统：盘锦的帆船捕捞、葫芦岛的骡车下海、山东的高跷罾网捞虾、海南的古朴手拖大网……这些古老而鲜活的劳作方式，是这片土地最后的“风味活化石”。

旅行的意义，从来不只是打卡地标，而是走入每一寸土地的生活肌理。当你的目的地临近海岸线，这本书就是你最好的“旅行伴侣”，翻开它，你能提前用味蕾预习即将品尝的滋味。

那些让你看得咽口水的鲍鱼、鲅鱼、海蜇，每一道菜肴背后，都站着一个用善良、乐观与豁达面对生活波澜的普通人。

作者：陈晓卿，李勇主编

出版社：华中科技大学出版社

出版时间：2022.08

《蔡澜旅行食记》

本书是美食家蔡澜先生以“寻味”为目的的个人随笔集，收录他近年最新创作的旅行游记与生活杂感。

蔡澜先生有一句对人生深情的领悟：“今天要吃得比昨天好，希望明天就得比今天更精彩。到时你就会发现，一切事物浅尝一下，就够了。”

旅行的真谛是什么？是去到一个城市，没有了解当地的文化精髓，就等于白去。跟着蔡澜拿起这本《旅行食记》，你会发现人间之味不只在米其林榜单上，更在街头巷尾，在每一个允许你把日子过得热腾腾的瞬间。翻开它，你就能与一位最懂吃也最懂活的老顽童相伴，走遍世界。

作者：蔡澜著

出版社：青岛出版社

出版时间：2021.06

《远方的诗和烟火：青藏行纪》

作者在旅途中，以一个外来者的视角微观这个古老高原上的万物众生，从风物到人文，以自己直观的、真实的经验，书写高原生活和文化。

第一辑“到离天近的地方去”，行走在高原，每一场邂逅都是奇遇：雪山、湖泊、星空、牧场、荒原、善良的牧民、幸运的旅人；

第二辑“与神的孩子相遇”，记录旅途中因缘际会的藏族友人，包括用画笔看护留守儿童的唐卡画师；用电影和世界对话的藏族青年导演；从草原牧场走上戛纳电影节红毯的牧民姑娘……他们往返于传统与现代、宗教与世俗、梦想与现实，他们的生活史勾勒出古老的高原从过去向未来延伸的轨迹。

作者：康凯著

出版社：广西师范大学出版社

出版时间：2022.03

与其去朋友圈羡慕千人一面的同款照片，不如把这几本有温度又不浮躁的书装进背包。

这一路上，不仅有前人留下的跋涉足迹，更有他们在字里行间为我们开辟的诗与远方。拿起书，也买好票，趁这绝美初夏，阅山河，尝百味，做一个快快乐乐的赶路人！

让阅读成为习惯，让灵魂拥有温度