全程徒步登泰山，走红门徒步路线，全程21公里，用时9小时。

徒步登山的难度，其实不像传说的那么恐怖。酒店到红门2.5公里，全程21公里，所以红门到山顶的距离大约8公里。泰山的台阶非常窄，越是陡峭处的台阶越窄，所以不适合穿厚大的鞋子。

我早上6点酒店出发，6：40到达红门（酒店到红门2.5公里），7点到达斗母宫，8：05到达中天门，9：50到达南天门，然后岱顶环线游览。10：50到达玉皇顶，11：30从南天门开始原路返回。13：40到达经石峪，14：20回到红门，15点回到酒店。也就是红门到山顶的南天门用时3小时10分钟。

泰山也有懒人游览方式：网约车或公交车先从市区到天外村广场。从天外村乘景区交通车到达半山腰的中天门，时间为30分钟左右。然后乘坐索道约15分钟，直接到达南天门。岱顶游览之后，原路返回。这是最便捷、最省时、最省力的登顶方式，全程需要攀爬的台阶不多。

市区行走，路过岱宗坊。

我从南方来，发现一个严重的环境问题：到处飘舞的飞絮，一团团如雪花。肯定还有许多不可见碎絮，吸入肺中肯定会影响呼吸道健康。路边山野沉积的飞絮，也是极大的火灾隐患。

红门检票入口，进入景区。

这块“虫二”摩崖石刻，为清光绪二十五年历下刘廷桂所题镌。杭州西湖湖心亭也有一类似石碑，据说是清乾隆手书。繁体字“风月”去除外框，取近似字所得，意为“风月无边”，这个文字游戏的来历也很复杂，众说纷纭。

到达这个经石峪坊以后，右边有一条路，大约200米即可到达经石峪的《金刚经》摩崖石刻。去的时候不知道，本来顺路看过之后，就不必原路返回，而是在中天门从御道方向返回市区。

前面部分的徒步很容易，都是一小段台阶，接着一段平缓的平路。

接近中天门时候的台阶，开始变得陡峭；后面平路就很少了。

中天门是中转点，有索道下站，也有景交站点。

泰山最有价值的看点之一是摩崖石刻，但是这块石刻值得特别关注。这块道光年间的一众游客留下的石刻，很奇怪的一点是：两边都明显有别的石刻，且年代明显更久远。按常理后人刻石不会磨掉前人的石刻；我有点怀疑这个石刻很可能不是道光年间原来的石刻，而是现在人补刻的。如果这个猜想是对的，那么景区开发很可能新添了不少石刻。

泰山多处的台阶非常窄，越是陡峭处的台阶越窄，所以不适合穿厚大的鞋子。

远眺十八盘的台阶和南天门。

这个摩崖石刻，在岱庙也有石碑。

到达南天门，基本上就等于登上了泰山；后面就是岱顶游览环线。

这块碑导游有很多解读。

现在是五月中旬，这里漫山遍野的海棠正在盛开。

碧霞祠里面一个柱础上的龙，很妖娆。

泰山顶上的摩崖石刻。

著名的五岳独尊刻石。

山顶、山下的全景。登泰山而小天下就这感觉吧。

玉皇顶的极顶地理标志碑。

丈人峰就是一块大石头。我感觉是根据称老丈人为泰山而后来刻的。许多石刻的大字，我总感觉有角磨机的痕迹。

为了看看经石峪的《金刚经》，我放弃走御道，而原路返回。后面图片是返回途中补拍的。

从这里左转去经石峪。

这里的石刻大部分已经风化磨灭，能辨识的字已经不多，很遗憾。

登泰山，只要控制好节奏，难度不是很大。根据自己的体力来把握节奏，千万不要被同行的人带节奏；控制快慢的标准就是：不感觉气喘；腿和屁股不酸。如果开始气喘甚至胸口痛，或者腿部酸胀，就必须慢下来。爬山考验的是耐力，不是比速度。