清明小长假，换上一双轻便的运动鞋，用双脚去丈量这座城市的浪漫。大连文旅优选4条徒步路线，邀请市民和游客一起遇见大连最美春天。

【线路一】

迎宾路—棒棰岛景区—海之韵公园—东港木栈道

全程约3.5小时，难度适中，新手友好，涵盖大连山海风光精华。

迎宾路初赏春：从迎宾路出发，道路两侧的树木抽出嫩芽，搭配路边盛放的连翘，仿佛闯入了春日画卷，开篇就满是生机。

棒棰岛观海：一路前行抵达棒棰岛，这里三面环山、一面濒海，细腻沙滩搭配澄澈湛蓝的海水。春日阳光洒在海面，波光粼粼，海鸥成群掠过，治愈感拉满。

海之韵听浪：穿过棒棰岛的葱郁林间，便到海之韵公园西南门。公园内众多陡坡，起伏明显，沿途可见山林葱郁、眺望辽阔大海，一路攀登，既能锻炼体能，又能沉浸式感受徒步的乐趣。园内的十八盘路段蜿蜒曲折且坡度较大，极具挑战性。

东港收尾：最后抵达东港木栈道，吹着温柔海风，看远处大船缓缓驶过，落日时分，余晖铺满栈道。附近的东方水城贡多拉游船已重新开放，徒步结束后，可乘坐游船穿梭于欧式水巷，沉浸式感受异国风情。

【线路二】

北大桥—燕窝岭—付家庄—银沙滩—星海湾

全程约4小时，串联起大连最具代表性的滨海景观，山海相依，适合慢走、拍照打卡。

北大桥瞰景：作为大连标志性桥梁，北大桥横跨山海，桥面宽阔。站在桥上，既能俯瞰脚下碧波大海，也能远眺青山绿树，海风裹挟着海水与草木的清香，格外惬意。

燕窝岭寻芳：沿栈道前行至燕窝岭，地势起伏、植被茂密，既是赏景佳处，也是观海听浪的好地方。

赶海野趣：继续前行，经过付家庄。这里是本地人青睐的赶海好去处，退潮时分，很容易探寻海菜、蛏子、海虹等小海鲜，体验亲自挖掘的惊喜与乐趣，为徒步增添一份烟火气。

银沙滩观海：离开付家庄，继续前行便到银沙滩。岸边铺满的鹅卵石，大小错落、色泽温润，海水澄澈透亮，春日的阳光洒在海面，泛起细碎金光。吹着温柔海风，远眺无垠大海，看海鸥低空掠过，感受春日海边的静谧与美好。

星海湾收尾：最后抵达星海湾，徒步结束可乘坐落日飞车，伴着夕阳晚风，俯瞰整个星海湾的壮阔海景。待到夜幕降临，跨海大桥灯光秀准时上演，璀璨灯光勾勒出大桥的轮廓，吹着海风赏灯光盛宴，一路的疲惫都能被温柔消解。

【线路三】

西山湖景区—棠梨湖公园—英歌石植物园

全程约4小时，远离市区喧嚣，主打自然踏青，沉浸式感受春日的生机与治愈。

西山湖寻静：从西山湖景区出发，湖水澄澈，岸边垂柳随风摇曳，春日草木抽芽，偶尔有水鸟掠过湖面，静谧又美好，远离市区的喧嚣，独享一份安然。

棠梨湖赏春：沿湖边步道前行，一路绿意盎然，空气中弥漫着草木清香，路边迎春花次第绽放，随手就能捕捉春日小美好。

英歌石寻芳：最后前往英歌石植物园，这里是春日赏花胜地，春日早郁金香、芝樱花竞相绽放，漫山花海五彩斑斓，置身其中仿佛闯入童话世界。

【线路四】

金石滩快乐海岸—金湾桥—大连滨海国家地质公园—山海奇幻谷

全程约4.5小时，主打海岸地质奇观+春日海景，风景独特，既有大海的壮阔，也有地质的神奇。

快乐海岸踏浪：起点金石滩快乐海岸，沙滩细腻洁白，海水澄澈见底，春日阳光柔和、海风温柔，踩在沙滩上，感受海水微凉，开启惬意徒步之旅。紧邻快乐海岸2号门的黄金海岸广场，清明期间将举办春季风筝会，徒步途中便能邂逅这场春日限定浪漫。

金湾桥揽胜：沿海岸线前行，经过简约大气的金湾桥，站在桥上，可将金石滩春日海景尽收眼底，青山、海水、绿植构成一幅绝美的春日画卷。

地质公园探奇：抵达大连滨海国家地质公园，栈道依山傍海，沿途可近距离观赏6-9亿年前形成的奇特海岸地质地貌，奇形礁石经岁月冲刷，搭配岸边绿植与湛蓝海水，清新治愈。一边徒步探索，一边感受大自然的鬼斧神工，体验徒步与自然探索的双重乐趣。

山海奇幻谷收尾：徒步结束后，可前往紧邻地质公园的山海奇幻谷。园区内有千米山海天际线滑车、奇幻水滑道、海之梦摩天轮等趣味项目，徒步之后来这里放松休憩，既能呼吸山林间的清新空气，又能体验多元游乐项目，为全天的徒步之旅画上圆满句号。

【小贴士】

装备：建议穿着防风外套，大连春季海风较凉。

防晒：春季紫外线较强，海边徒步记得涂好防晒。

文明：踏青不留痕，请随手带走垃圾。

半岛晨报、39度视频记者肖崟崟