“海南热带雨林就是一座天然氧吧，来这里爬山不会累，这回你们信了吧？”

2月20日一早，位于琼中黎族苗族自治县的海南百花岭热带雨林文化旅游区薄雾缭绕、层林叠翠。81岁的朱玉峰牵着老伴钱梅琳，漫步在雨林栈道间，不时举起单反相机定格美景，开心地向身旁已是中年的一儿一女分享着心中的喜悦。

琼中百花岭景观。海南日报全媒体记者曾毓慧 摄

不远处，百花瀑布从百米高处飞流直下，水声轰鸣，水雾扑面。游客拾级而上，每一次深呼吸，都像是给身心做了一次“深度SPA”。沿途根抱石、空中花园、老茎生花、植物绞杀等雨林奇观次第呈现，大自然的鬼斧神工，让时隔多年再登百花岭的朱玉峰依旧赞叹不已。

“儿子常年在上海，女儿在深圳，这次专门来海南陪我们过年。我就想带他们好好感受一下，什么叫雨林吸氧、醉氧康养！”

朱玉峰是湖南人，和老伴在海南工作生活已有30多年。这些年，海南热带雨林国家公园的五指山、霸王岭、吊罗山等片区，他早已去过多次，却始终乐此不疲。

他说，一来雨林里负氧离子充沛，爬山腿脚有劲，睡眠也香；二来自己痴迷摄影数十年，雨林里的奇山、古树、溪流，总能让他一次次兴奋地按下快门。

临近山巅，一株被称作“万年神树”的古树格外引人注目。双树叠生、冠如华盖，数十种植物附生其上，造就一座生机盎然的“空中花园”；数十米长的藤蔓垂落，又如竖琴琴弦，气势壮观。朱玉峰围着古树来回踱步，拍个不停。

“这几年过来，明显感觉到栈道、护栏等设施越来越完善，走起来更安心、更舒服。”他翻出手机里近十年海南的游玩日记，笑着说，要把海南热带雨林的生态之美、物种之奇，分享给更多人。

生态打底，民俗添彩，新春的琼中更显热闹。

百花岭景区将原生态民俗活动搬进雨林沿线，游客赏美景、看非遗，一步一景皆成趣。在高山盆地间的红毛镇什寒村，黎族苗族婚俗巡游、苗族招龙舞等非遗展演轮番上演，游客在山水间读懂民族文化，还能下田抓鸡、捕鱼、赶鸭，体验一把“云端上的新农人”。万寿山景区则以“宋韵雅集 黎苗新春”为主题，投壶、点茶、制香等宋代风情体验次第铺开，传统文化与烟火气息在此相融相生。

年味，不只在琼中的山水间。

五指山市里，海南省民族博物馆“马风雅韵”新春主题活动人气十足，万字结编织、黎族竹木器乐体验、文创集市等吸引不少亲子家庭参与。牙胡梯田，“稻香梯田·春节奇趣之旅”如约而至，稻草人DIY、稻田打卡、黎乡市集、特色美食，让游客在田园风光里感受浓浓年味。

屯昌梦幻香山芳香文化园，山海落日音乐节连续开唱。本土摇滚、时光金曲、海岛浪潮、青春新声，四天四夜主题不断，游客在花香与歌声中放松身心，沉浸式享受休闲度假的惬意。

白沙原生态茶园小镇，“陨韵茶香·白沙贺春”新春茶旅活动同样好戏连台。茶园市集里，农特产品、特色小吃琳琅满目；夜幕降临，星空茶谷音乐会准时开唱，民族器乐与潮流音乐碰撞出新火花，游客在茶香氤氲中欢歌笑语，尽享新春美好。

二月十九日，游客打卡白沙黎族自治县原生态茶园小镇。

从琼中到五指山，从屯昌到白沙，海南中部山区新春气息浓郁、活力满满。

在这里，有雨林洗肺、花香沁心；有黎苗风情、非遗流芳；有田园野趣、音乐欢歌。一家人相伴而行，可以在绿水青山间拥抱团圆，在生态康养中感受幸福，过一个健康、舒心、年味十足的春节。

原标题：

春节假期，游客走入热带雨林开启生态徒步、民俗体验等“沁心之旅”

来，到雨林“氧疗”吧！

记者：曾毓慧