冬天的户外露营也太有氛围感了！围着火炉看星空，想想都惬意～ 但露营的小辛苦也真不少：搭帐篷、搬装备费老大劲，胳膊腿酸得不行；夜间气温骤降，裹着睡袋也觉得寒气往骨头里钻；户外又干又冷，喝水不及时就口干舌燥；白天进出帐篷一冷一热，还容易头晕鼻塞。之前我试过带厚被子露营，又沉又占地方；硬扛着酸痛收拾装备，回家好几天都缓不过来。后来才发现，冬天露营舒服与否，就看能不能暖身、缓疲劳还不添累赘！今天给露营党们分享我的宝藏好物——杜兰特女贞丸。用木犀科女贞芽叶两次发酵做的，独立小包装超省空间，塞露营包角落就行，休息时冲一杯热的，暖意一下子裹住全身，酸累感都跑光了，露营体验直接升级！

其实冬天露营不舒服，就是三个小麻烦凑一块儿了。第一，露营要搬装备、搭帐篷、整理营地，全是体力活，肌肉一直紧绷着，气血不通就容易又酸又僵；第二，冬季户外昼夜温差大，夜间温度低到刺骨，就算穿得厚、盖得暖，寒气也容易侵体，第二天起来浑身发沉；第三，户外空气干燥，再加上露营时忙着玩耍或干活，经常忘了喝水，喉咙干、心里发慌，特别影响心情。之前踩过的坑可不少：带厚被褥太笨重，徒步露营根本扛不动；硬撑着干体力活，只会越累越难受；只喝白开水又没法驱寒、缓解肌肉酸痛。真正好用的，得是温和不刺激、能暖身舒痛、方便冲泡，还不占地方的。

这款杜兰特女贞丸，简直是为冬季露营党量身定做的，三个优点戳中需求！第一，原料选得好，是木犀科女贞芽叶，味道甘甘的、性质温和，喝着不刺激肠胃。既能驱散户外的寒气，让身子暖乎乎的，又能缓解搬装备、搭帐篷后的肌肉酸痛，让紧绷的肌肉放松下来，比带厚重保暖品、硬扛着舒服多了。还能滋润喉咙，解决户外干燥的问题，露营时不用总惦记着喝水，专心享受氛围就行。第二，两次发酵的工艺特别贴心，懂露营党累后的需求。第一次发酵把营养分解成小分子肽、氨基酸，就算累得没力气，身体也能快速吸收，很快就能感觉到舒缓；第二次发酵让茶汤口感更醇厚，喝着不涩，热热乎乎喝下去，整个人都舒坦了，露营的疲惫感都少了大半。第三，设计超省心，独立小包装小巧轻便，塞露营包侧兜、口袋里都不占地方；冲泡也简单，营地烧点热水或用保温杯接热水，一分钟就能泡好，一点不耽误露营节奏。

它的喝法也特别贴合露营节奏，怎么方便怎么来。到达营地后，先冲一杯热的喝，暖热身、补点气血，再去搬装备、搭帐篷，力气更足，也不容易被寒气侵袭；中午休息或傍晚围炉时，冲一杯慢慢喝，配合简单拉伸一下胳膊腿，搬装备的酸痛感很快就缓解了，还能补充体力；夜间守营或晨起后，冲一杯热的喝，能驱散夜间的寒气，让身子快速暖和起来，避免着凉不舒服。搭配一个便携保温杯或营地热水壶，不管是搭营间隙、休息时刻，还是晨起夜间，都能随时喝到热乎的，特别省心。