13km“复兴岛漫游指南”、

杨浦滨江亲子骑行嘉年华、

五角场多元体育集市、

杨浦文化艺术中心优质艺术资源

“定点配送”……

上周末，一场场打破圈层、触手可及的文化与体育盛宴，正从历史岸线、专业场馆、潮流商圈中蓬勃而生，让秋日的杨浦处处洋溢着文化的温度和运动的活力。

全长13km，

复兴岛串联起城市漫游新体验

11月2日，一场名为“奔跑吧!量仔!”的城市漫游活动在浦江沿岸精彩启程。参与者从外滩出发，穿过苏州河，途经北外滩的现代气象、杨浦滨江的工业遗韵，最终在复兴岛遇见未来图景。活动串联起2025上海城市空间艺术季的黄浦分展区、虹口分展区与杨浦区复兴岛主展区，让游客“沉浸式”体验上海“水岸魅力”的完整贯通。

作为此次漫游的终点站，复兴岛彻底“燃”了起来。几十号人用脚步“刷街”，用热情“发电”，硬是把杨浦滨江变成了周末版的“运动主题乐园”。沿途，“海上之音”会客厅、世界技能博物馆、乐动力杨浦滨江运动公园等新空间引人驻足，而终点船台PARK的滨水岸线艺术作品《浮舱》，更成为拍照打卡的“绝佳点位”。

“一路拍照一路逛，根本不像在运动，像在解锁城市彩蛋!”从黄浦到虹口再到杨浦，13公里的路线像一条珍珠项链，串起了上海的“水岸魅力”。这场不拼速度、只拼心情的活动，让游客在江风与树影间，重新阅读上海“因水而兴、因绿而美”的城市之美。

从“工业锈带”到“亲子乐园”，

复兴岛再“破圈”

复兴岛的破圈之旅远不止于此。同日，“韵动杨浦·秀出来”滨江亲子骑行嘉年华在复兴岛船台公园热力开幕。近100组家庭在船台公园巨型塔吊下出发，沿着保留船厂肌理的绿道，开启了一场运动与美学交织的骑行之旅。

为丰富游玩体验，活动巧妙设置了九个打卡点与形式多样的互动小游戏。小马过河”跨越历史的“河流”，“单车发电”点亮科技的趣味，“爱拼才会赢”拼接出未来的蓝图……亲子家庭在骑行与游戏的欢声笑语中，亲身感受着“工业锈带”向“生活秀带”、“亲子乐园”的华丽转身。

如今的复兴岛，工业遗存不再是冰冷的符号，它与艺术家打造的光影装置《重生Flying Birds》、《光语者》相映成趣。船台公园改造升级后，已成为艺术展演的天然舞台，与量子时空创新基地共同构建着“未来城市实验区”。随着滨江中北段规划的推进，这座“未来岛”正以世界级科创高地与高品质水岸示范区的姿态，变得触手可及。

潮流运动“零门槛”配送，

超大商圈变身“运动竞技场”

除了复兴岛，群众文化的活力，同样在城市的商业核心区迸发。“舞出young能量”五角场多元体育集市，将体育技能配送首次“破界”送入核心商圈。热舞快闪、无人机足球、飞盘、迷你高尔夫等潮流项目，被拆解为零门槛的沉浸式互动体验，市民无需预约，逛街之余即可随到随玩。

形式多元、主题多样，这样的群众性活动不仅是杨浦“商旅文体展”融合的生动实践，更成为了杨浦区“菜单式选课、点单式服务”体育技能配送计划的“移动展示窗口”，让全民健身以更轻盈、更时尚的方式精准触达年轻群体。

文化浸润生活，

“高雅艺术”走入“百姓家门”

与此同时，在杨浦文化艺术中心，文化的滋养则以另一种细腻的方式静默流淌。“杨氏太极拳入门九式”课程上，学员们动作如行云流水；非遗手工坊内，居民们巧手制作“早春”布艺画，让盎然春意在指尖荡漾。每月推出的“艺Dao·橙心”手作体验，从古法竹编到蜜蜡雕琢，让非遗文化真正融入了百姓的日常生活。

更值得一提的是，优质艺术资源正持续下沉。上海歌剧院的歌舞剧、青年昆曲艺术家张冉的《牡丹亭》、“越剧王子”赵志刚的讲座……这些曾经只能在专业剧场欣赏的高雅艺术，如今纷纷走进社区课堂，打通了与百姓生活之间的“最后一公里”。

从复兴岛的艺术漫游，到商圈中的潮流运动；从社区中心的非遗传承，到国际水准的戏剧盛宴……杨浦区的群众文化活动百花齐放。在这里，艺术走出“象牙塔”，融入城市肌理，持续为人民城市建设注入温暖而深厚的文化力量。未来，杨浦将通过构建多层次、全覆盖的公共文化服务体系，不断推动服务模式创新，进一步推动“商旅文体展”深度融合。